3月6日(火)です。昨日あたりから、ようやく真冬日を抜けた感じです。
今日も午後には+2度ほどになり、ほぼ無風状態でした。
それで、1時間余りウォーキングをしてきました。
実際には先週の1日に少し歩いたのですが、それは今年始めての足慣らしでした。
今日のウォーキングで1時間20分ほど歩いて、上のように「8716歩」でした。
暖かくなったのは良いのですが、歩道の雪が少し解けかかって来ているので、膝下にはかなりの負荷が掛かったように感じました。
しかし、ソニーのウォークマンでビートルズのロック調の曲を聴きながら歩いたので、心地よい疲れかな?と思います。
明後日辺りに天気が良ければ、1万歩以上を歩くようにしようと思います。
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