<鼻歌で散歩>

くも膜下出血で受け死にかけました。鼻歌を歌って散歩しながら体力つけて100まで生きるつもりです。

鼻歌ウォーキングに最適な歌

2005-02-13 18:41:56 | ガルマルの鼻歌で散歩
鼻歌ウォーキングに最適な歌をみつけました。フニクリ フニクラ です。

赤い火を吹くあの山へ
登ろう 登ろう
あれは地獄の釜の中
登ろう 登ろう

本当に早歩きにちょうどいいテンポです。今日は、午後三時頃から散歩を始めたのですが、この歌のおかげで快適でした。

ただ、困ったことに一時間以上も歩いていると、同じ歌を繰り返し歌っているのに飽きてきて、
臭い屁をこくあの山へ
臭いぞー 臭いぞー
あれは地獄のけつの穴
臭いぞー 臭いぞー
と、勝手に歌詞を変えて歌っていました。公園の池の周りを歩いていたんですが、周りの人の視線がおかしかったのは、変な歌詞のせいかな。

今日のしっかり歩き、11584歩 84分、毎分137歩でした。

散歩と鼻歌

2005-02-13 10:50:13 | ガルマルの鼻歌で散歩
散歩しながら鼻歌を歌うと、何も考えなくなります。散歩しながら何かを考えていると、鼻歌が止まってしまう。

それにしても、歩きやすい歌と歩きにくい歌がありますね。同じビートルズでも、「All my loving」のような曲は快調に歩けます。でも「A day in the life」は歩きにくいですよ。「I read the news today oh boy」で一区切り、しばらく無音で歩いて、「about the lucky who made the grade」です。しばらく、無音でてな感じで、詞と詞の間の歌詞のない時間が多いので調子が狂います。

昨日のしっかり歩き7497歩 56分 毎分134歩、このくらいのペースで歩かないと運動した気がしません。
体重67.0kg 血圧146 91でした。