tontonのお弁当日記

tontonが作るお弁当。娘も息子も社会人となり家を離れ、夫と猫のはーちゃんの3人暮らし。登山とウォーキングが大好き!

メインのないお弁当と、吹奏楽

2010-07-30 07:05:06 | お弁当
おはようございます!
朝からものすごい勢いで、雨降ってます…。
この中を出勤するの…?いや~ん…。

今日のお弁当

・ボローニャウィンナ
・ポテサラ
・きゅうり糠漬
・にんじんナムル
・ブルーベリー
・たらこ+ごま塩ごはん


昨日は、娘の吹奏楽部の市大会でした。

結果から言っちゃうと、見事!金賞奪取して、県大会への進出が決まりました。

うちの吹奏楽部は、数年まで部員3人という弱小部だったのです。
少しづつ人数が増えて、娘の代にどーっと入って、悲願の金賞をこの度初めて取ったのです。

ですから、子ども達はもちろん、親も涙涙…。
なのですが。

私は涙も出ず「やった」というより、「良かった」とほっとした感が強かったのです。

なぜかと言うと。
娘は今回の大会、トランペットではなくパーカッションで出たのです。

中学からトランペットで頑張り、中3の夏に金が取れなくて悔し涙にくれた娘。
高校に入ってから絶対金取る!と、顧問がトランペットの先生で上昇気流に乗りつつ
ある今の学校を選んだのです。

来年度は特進クラスがために、4月から引退して受験に備える事が決められている
から娘のとって今年はラストチャンス。

特進クラスで、部活動の時間が皆より1時間遅くなってしまい、それを取り返すべく
朝も部活が終わった後の夜も残って練習していた娘。
特進クラスの土曜日講習にも参加せず、部活へ賭けた娘。

それでも、トランペットでの参加は結局叶わず、パーカッションへ。

私の前では気丈にしてたけど…お友達ママ情報では、娘は学校で泣いてたって。

パーカッションでも娘か、パーカッションの子かなかなか決まらず、一週間前に
ようやく参加が決まって。

そんなこんなで…。
出れただけでも良かった。そう思うんですが。
金賞受賞の発表の直後、ふと「娘が、トランペットで金取りたかったなって思ってるんじゃないかな」って考えてしまった。

でも、娘はその後私と会った時、ニコニコしていたし、パーカッションの先輩と
抱き合って喜んでた。

複雑な思いは拭えないだろうけど、でも自分のできる範囲で精一杯やった娘。

おめでとう
あなたは偉いよ。あなたの今までの努力に母は敬意を表します。

ありがとうね。

…って後半、今頃泣きながら記事書いてる私って、相当親ばかですね



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蒸し鶏のしょうゆ焼のお弁当とお喋り

2010-07-28 06:54:22 | お弁当
おはようございます

今日も素晴らしいお天気ですね~。
でも今日は風があって、涼しいの。

今日のお弁当

・蒸し鶏のしょうゆ焼
・ミニトマト
・きゅうり塩もみ
・なすのベーコン+チーズピザ
・白瓜の糠漬け
・お花ゆでたまご
・カリカリ梅じゃこごはん

今日も私と娘のお弁当…。
息子はパン買って食べるのだそうです…。

白瓜、初めて扱うのでどう調理したらよいのかわからず、とりあえず塩もみにしたり、
糠に漬けてみました。
これが…おいしいの!歯ざわりがすっごく良くって。
塩もみも糠漬けも素晴らしくおいしい…。
すっかり白瓜ファンになってしまいました。


今年は、蝉が少ないです…。
例年だとうるさい位鳴いているのに。
うちの周りは私道のため舗装されていなくて、蝉が例年多いのです。
でも今年は本当に少ない…。蝉取り大好きなはーちゃんも所在無さげ

来年はきっとその分凄い合唱なんだろうな。ちょっと怖い…。

明日は娘の吹奏楽部コンクールです。
お友達ママ達と、一日フルコースで応援です。楽しみだわ~!
色々な学校の演奏聴くのも楽しみだけど、お友達ママとのお喋りがまた楽しみなのよね。

どうしてこんなにお喋り好きないなったのかしら…。
おばさんだから…?

お喋りといえば、娘とも昨晩ガールズトーク。
夫の帰りが遅く、息子は部屋にいたので久しぶりに二人でリビングにいたから。
私と二人だと娘も話しやすいみたい。
大人になりかかった娘と話すのって楽しい…。
もう少しで一人前になるんだな…。ちょっと淋しい気もしたりして
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野菜天丼のお弁当と補習

2010-07-27 06:50:41 | お弁当
おはようございます!

今日もピーカン

今日のお弁当

・野菜天丼
  なす かぼちゃ ししとう
・トマトガーリック炒め
・スクランブルエッグ+ベーコン
・きゅうりぬか漬
・白瓜塩もみ

今日も娘と私のお弁当。息子は早朝練習のみ。
息子のお弁当がないので、野菜中心のお弁当です。
昨日に続いて丼もので楽チン楽チン

おいしそう~と自画自賛。

今日から3日間、息子の中学では補習が始まります。
もちろん息子も先生からご指名がかかっています…が。

息子はさも当然のようにきっぱりと「部活があるから出れない。」と、のたまう。
先生は「部活があっても試合に出場するとかではない限り、補習を優先してください」
と言っていたけど…。

唯一、明日だけは部活がないので、参加する予定だったのです。
ところが、「明日も部活の試合入ったから補習出ない」と息子。

別に選手でもないんだから出ればいいじゃん、と思うのですが…。

部活が全てにおいて優先するらしいです。まぁ…いっか??


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カニカマ卵丼のお弁当と、高校野球応援

2010-07-26 06:59:28 | お弁当
おはようございます!

毎日暑いですね~。でも窓から吹く風は、意外と涼やか。

今日のお弁当

・カニカマたまご丼
・ボローニャソーセージ
・きゅうりぬか漬
・ミニトマト
・なす+ベーコンしょうゆ炒め

今日は娘と私のお弁当。息子は午前中だけみたい。
息子のサッカー部、県大会進出が決まったそうですよ。
凄いなぁ~…って、息子は出ていませんけどね。

でも先輩達凄い試合で勝ったとかで、感動して帰ってきた息子です。

サッカーといえば野球ですが??

昨日は、暑い中、横浜球場まで娘の高校の野球応援に夫と行ってきました。

ベスト8まで残っているうちの学校。
今年こそ悲願の甲子園…だったのですが…。

負けちゃった…。

毎年いいところまで行くんだけどなぁ…。
甲子園に行くって本当に大変なことなんですね…。

負けたけど、いい試合でした…。

tontonは、結構熱くなるほうなので、「よっしゃー」とか「まじぃー」とか
叫んだり、応援団の演奏にあわせて手拍子したりして楽しく応援しています。

夫は、そんな私を見て苦笑ですが…。

負けて吹奏楽部員も泣いていたそうです。
ずっと一緒に応援してたんだもん。そりゃ悔しいよね。

さぁ!気持ちを切り替えて、吹部の本番の大会は今週木曜日

私ももちろん応援に行きます
子ども達の熱い夏。勝っても負けてもいい汗、いい涙、だよね。
吹部がんばれー
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東海道ウォーキング10 後編 箱根越え

2010-07-24 18:12:58 | 東海道ウォーキング
こんばんは!

遅くなりましたが、東海道ウォーキング 箱根越え 後半です

お玉坂の名前の由来は、お玉さんという女性が関所破りに失敗して処刑されたという…。
悲しい出来事があったのだそうです…。

いやはや~この記事にアップ苦労しました。
なぜだか画像がとんでもなく大きく表示されちゃうんです。なんでだろう??

試行錯誤の甲斐もなく、結局再度アップロードする羽目に…。

さて。愚痴は置いておいて。

甘酒茶屋から再び石畳を歩きます。





難所はもう越えたので楽チン楽チン。時々国道を横切りながら、だらだらの石の上り坂をひたすら上へ。

すると…芦ノ湖が見えてきました




杉並木が近づくと、江戸時代からの杉の大木が。




素晴らしいですね~マイナスイオンたっぷり。
大木のパワーも貰ったような気がします。ありがとうございます

とうとう…箱根の関所跡が見えてきました


関所に入るその前に、芦ノ湖を眺めながらちょっと一休み


ここまでおにぎり一個しか食べてない…でもまだ先にお楽しみが待ってるから、
もう少し我慢で、軽くつまんで後は芦ノ湖の景色で充分お腹一杯
昔の関所の様子や、資料館までの湖畔の道



そして…芦ノ湖から渋滞の山道を1時間かけてバスで降り、本日の目玉

友栄のうなぎ



超人気のうなぎやさん。
前日予約入れようと思ったら、予約枠が全てなくなったから、当日早めに来て下さい、
とのこと。
5時ちょっとすぎに店に入ったら、ちょっと待ってください、と店の奥で「予約じゃないお客さんなんだけど…大丈夫ですか?」と聞いている。

OKが出て、いざ
ここの使用している青うなぎ、とってもおいしいんです。
しかもうなぎだけではなく、副菜も全てにおいておいしいのがこの店。
堪能いたしました



たらふく食べて店を出ると、こんな看板が
まだ6時ですが…。



あの山を登ったんだね…とちょっと感慨に浸るtontonでした。

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大葉と青唐辛子のしょうゆ漬けと体の変化

2010-07-23 07:00:16 | お弁当
おはようございます

今日も素晴らしいお天気。

今日は、娘の部活は午後から。息子はお休みなのでお弁当は無し。

ということで、夫が作った一品のご紹介。

大葉と青唐辛子のしょうゆ漬け

大葉と青唐辛子を刻んで、しょうゆに漬け込んだものです。
もしかしたら…しょうゆ以外にも何か調味料ガ入っているのかもしれませんが、
私はよくわからず…。

これが酒のつまみにも、ご飯にも合って最高においしいんだなぁ…。


さて。
3月に子宮筋腫手術を受けてから今日まで、健康のために色々試行錯誤を重ねているtontonですが。

さまざまな体の変化が現れてきましたので、まとめてみます。
その前に私が毎日やっている試行錯誤とは、こんなこと。

・朝 腹筋200回 腰のストレッチ
・朝と夜 モムチャンエクササイズ
・3~6回 1分間背伸びダイエット
・水分(レモンウォーター等)をこまめに摂取
  朝は起きてすぐ 水コップ一杯
  エクササイズ後レモンウォーター一杯 
  朝食中麦茶一杯
  朝食後きな粉すりごま牛乳一杯
  会社でレモンウォーター750ml位
  夕食時ビールコップ一杯
  お風呂後レモンウォーター一杯
・夕食では、できるだけ炭水化物を摂らない。他は特に制限無し。

こんな感じですかね。

そうしたら、こんな変化が。

・べん○が良くなった。
  ほぼ毎日出るようになりました。
・空腹を感じるようになりました。
・爪が伸びるのが早くなりました。
・腹囲が-6cm。ただし体重は変化無し
・二の腕、お腹、わき腹、腰周りがすっきりしてきました。
・ウエストがくびれてきたような気がする。
  あくまでも主観です…夫に客観的な意見を求めましたが言葉を濁し・・・
・姿勢が良くなりました。
・体温が上がって、そのせいか暑がりになりました。
  会社でも家でもクーラーかけていても暑くて暑くて。
  去年の夏までは夫がクーラーの除湿かけて寝るのが寒くて嫌だったけど、今は逆。
  昨晩も除湿かけていましたが、私はタオルケット無し。夫はタオルケットに
  包まって寝ていました。
  体温も上がりました。36.5~36.7℃。

こんな感じかな?
体が良くなったのだと思うのですが、でも暑がりになったのは困りました。
長年冷え性だったのにここまで極端なのはどうだろうか…とちょっと心配にもなります
が、よく考えれば筋肉がついたことにより基礎代謝が上がった結果とも取れるし。

あ!あと蚊によく刺されるようになりました。
以前は夫が真っ先に刺されていたのに、今は私が真っ先に。
…非常に不愉快です…。
これも体温上がったから??

まぁ様子見ですかね~。
暑がりってどうなんでしょう?もし何かわかる方いたら教えてくださいね。



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鶏とピーマン塩だれ炒めのお弁当と貝柱たっぷりの中華おこわ

2010-07-22 07:09:11 | お弁当
おはようございます

めちゃめちゃなお天気です…。

今日のお弁当

・鶏とピーマン塩だれ炒め
・ミニトマト
・きゅうり漬け
・煮物 
  大根 こんにゃく にんじん
・チーズオムレツ
・中華おこわ

なんと言っても、今日の目玉は…。

貝柱たっぷりの中華おこわ



台湾に旅行に行った姉にリクエストして買ってきてもらった、干し貝柱。
これでもかっ!って位に入っております。

もちろん激うま~

いや~贅沢しました。
一度貝柱をど~んと入れて作ってみたいと思っていたのものですから。

私、昨晩はおこわ3杯も食べちゃいました。
夜は、炭水化物摂らないようにしているのにね。
おこわ、大大大好物な私が我慢できるわけもなく…。
帰宅と同時に、炊飯器へまっしぐら…(猫じゃないんだからさ…

いやいやぁ~堪能しました。
でもそのせいで、お弁当のご飯少なくなっちゃって、私の分はご飯なし。
おにぎりでも買って食べましょう…。

ちなみに息子は連日の部活から今日はやっと解放され、友達とプールですって。

娘の方は来る日も来る日も部活と野球応援。
うちの学校、只今BEST16

昨晩、娘から久しぶりの「迎えに来て」コール。
どうしたのかと思ったら、いつも送ってくれる彼氏君が昨日から合宿だそうで…。
なるほどね…。
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お弁当と東海道ウォーキング10 箱根越え 前編

2010-07-19 17:25:47 | 東海道ウォーキング
こんにちは!

今日は娘のお弁当だけ。
息子はパンを買って食べたいと。

今日のお弁当

・フリルレタス
・ミニトマト
・なす味噌炒め
・豆腐ハンバーグ 市販品
・たまご焼き
・きゅうり塩もみ
・鮭+ごま塩ごはん

昨晩買ってきたのに、だれも手をつけなかった豆腐ハンバーグ、入れちゃった

さて。昨日は、予告どおり東海道ウォーキングに行ってきました。

今回は「台の茶屋バス停~箱根関所」まで



旧街道である車道を鎖雲寺まで40分ほどだったでしょうか…。
ここまでで汗、下着まで既にびっしょり

ここからやっと石畳の道




木陰で涼しい~。
登ったり降りたり…小川を渡ったり、楽しい
でも、下るのは、なんだかもったいない…だってまた登らなくちゃいけないんだもん

急勾配と急カーブの難所、女転がしの坂では、自転車のお兄さんが事故で救急車が
救助に来ていました
どうやら自動車に引っ掛けられたらしい…。
急カーブの車道を歩くのはちょっと怖いなぁ

もうすぐ畑宿…。



畑宿 本陣跡 茗荷屋敷跡



ここからまた石畳を登って、また車道に。

青い空…もう夏なんだね



いよいよ難所 樫木坂




フィレンツェのドゥオーモの階段を思い出しながら、ひたすら登り…上りきったら、
ご褒美の白い紫陽花

見晴らし茶屋から相模湾を望む



甘酒茶屋までもうひとふんばり…




着いた~

上から降りてきた人や車で来た人と、下から上がってきた人の違いはすぐわかる。
下ってきた人はにこにこ余裕の笑顔
上がってきた人は、顔を真っ赤にして、額に汗で髪がへばりついて息も絶え絶え…

お疲れ様~

一休みの後は…後日アップの後編に続く
長いこと、読んでくださってありがとうございます
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オムそばのお弁当

2010-07-17 08:22:42 | お弁当
おはようございます

今日もピーカンです気持ちいい~

今日のお弁当

・オムそば
・ミニトマト
・フリルレタス
・豆鯵南蛮漬け

息子は「パンを買って食う」と言うので、娘だけのお弁当です。

先日KOKOROさん がオムそば作ってらしたの見て、私もまねっこ。
ワンパターンのお弁当から抜け出せました。

KOKOROさんありがとう

でもなんだかいつもより暗い画像で…。
おかしいなぁと思ったら、電灯点いていませんでした。ありゃありゃ。


今日は夫が、掃除をすると張り切っているので…。
私も少しお手伝いしますか…。

本当はどっか出かけたいんだけどなぁ…。お天気良いし…。

でもま。明日は東海道ウォーキング箱根越えの予定だし、今日はおとなしくて
おきますか。

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鶏チリのお弁当と東海道散策マップ

2010-07-16 06:59:24 | お弁当
おはようございます!

今日はピーカンの晴れ。
気持ちがいいですぅ

今日のお弁当

・鶏チリ
・フリルレタス
・たまご焼き
・きゅうりぬか漬
・ミニトマト
・なすお浸し+じゃこ
・塩鮭+ごまごはん

今日は、息子再登校ということでお弁当なし。

昨日は娘のめがねを見にめがね屋さんへ。
実は、娘の今回の成績上がったら、めがね買ってあげると約束していたんです。

彼ができて、勉強中もメール交換に忙しい娘を見かねてめがねを餌に釣ってみたら、
見事に引っかかりました

今のは中学から使っているめがねで、今はやりのフレームを強調しためがねに替えたい!と
切望していた娘。追い込みかなり頑張ったようです

成績表は今日貰うのだけど、担任の先生から「今回頑張ったね!」と声をかけてもらったという娘なので、期待できそうです。


さて。
今週末は、三連休ですね~

日曜日は東海道ウォーキングに行く予定です。
今回はいよいよ箱根越え!

ところが箱根から先の地図がなかなか良いものがなくて…。
探していたら、東海道ウォーキング経験者の方のサイトから良い情報を貰い、こんなものを取り寄せました。

東海道散策マップ




中部建設協会さんが作成したマップ。
こんなに素晴らしいマップをなんと送料だけ負担すれば無料で送ってくださるんです。

ただし、箱根から鈴鹿峠までなのでその後はまた探さなくちゃね。

東海道ウォーキングのためだけに作られたマップ。間違えそうな道の分かれ道などの情報もばっちり入っています。
これなら道を間違えることなく、歩けそうです。

中部建設協会さん、ありがとうございました









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