焼肉お弁当と、娘の尊敬する人

おはようございます！

今日も素敵な明るい朝です

今日のお弁当

・焼肉
・にんじんナムル
・もやしナムル
・ミニトマト
・きゅうり
・くるくるカニカマたまごやき
・日の丸ごはん

昨晩のすき焼きのお肉の残りをたっぷり入れました。

昨日は「肉の日」なんだそうで・・・。
普段は買えない高級お肉を買うことができました。

お肉を一口食べて・・・「う・・・美味い・・・」と家族の誰もが唸るおいしさ。

本当に・・・おいしかったです・・・。
国産牛の底力・・・？みたいな？

チーズケーキは小さ目のを買って、15本のろうそく。
息子の写真を撮ろうとすると激しく嫌がり・・・。

全くっ！そのくらいのサービス、親にしろって


おいしい夕食を堪能いたしました。

しっかり今朝は体重増ざます・・・。でもいいの。気にしないの。
気にしたからって減るもんじゃないし。

それより運動よ！筋肉よ！


さて。今朝の娘との会話。来月の大学受験の面接を念頭に置いているらしく。

「ママの尊敬する人って誰？」

「急に言われてもぱっと出てこないなぁ・・・誰だろ？あんたは？」

「それがいないから困ってるんじゃ～ん。まぁ誰もいなかったらママかなぁ」

　誰もいなかったらって・・・。仕方なく、しょうがないからなんですかぁ？

「あんたの大ファンの川島(サッカー選手)は？」

「あ！それいいかも」

・・・ってことで、川島選手に負けた模様。いいんですよ・・・いいんですけどね。

尊敬する範囲には入っているらしいから、それでＯＫとしますかね。

よくよく考えたら、私の尊敬する人は周りにたくさんいるんですよ。
私の友達とか知り合いとか家族とか・・・みんな尊敬する部分を持っている。もちろん娘も。

でもその人全てを尊敬できるとなると、なかなかいないもんですねぇ・・・。
う～ん・・・。今は山本太郎さんかな？
全てを投げ打って原発反対運動って・・・凄いと思います。尊敬します・・・。

・・・ところで息子や夫には尊敬する人っているんだろうか・・・？

今晩聞いてみよう・・・。

ピーマン+豚肉塩炒めと天ぷらのお弁当と、息子の誕生日

おはようございます

今日の素敵なお天気

今日のお弁当

・豚ピーマン塩炒め
・天ぷら
・きゅうり糠漬
・ウィンナケチャップ炒め
・ミニトマト
・スクランブルエッグ
・日の丸ごはん

今日は息子の誕生日なのに・・・そんなこと頭に無くてお弁当作っちゃった。

まっいっか！

そうそう。今日は息子の15歳の誕生日。

・・・息子は友達もたくさんいて、性格も穏やかでいい奴だ・・・。

でもね。

この受験を控えた時期、そうも言ってられないのが実情で。

どうしてここまで勉強に興味を持てないのか・・・。
どうしてここまで低空飛行の成績なのか・・・。
どうしてここまで勉強しようとしないのか・・・。

わからん。

わからんけど・・・親が心配してもどうにもならんから、仕方が無い。

彼の人生だ。彼の思うままに生きるしかない。

だから、彼に知ってもらいたい。
自分の人生は、自分で動かせると言うことを。自分の人生は自分でデザインするものだと言うことを。

自分で考えて自分で迷って悩んで、自分の道を切り開いて欲しい。

自分の力で・・・。

おめでとう！パパもママも信じているよ。あなたの力を。勇気を。そしてあなたの人生を。


・・・あれ・・・？なんだかいつの間にか息子へのメッセージになっちゃった？
まいっか。誕生日だしね！

葉山コロッケと豚肉トマト煮のお弁当と、会社帰りウォーキング

おはようございます！

今日も元気いっぱい。嬉しいな。

今日のお弁当

・葉山コロッケ
・豚肉トマト煮
・千切りキャベツ
・きゅうり糠漬
・ミニトマト
・ツナ＋ミックスベジ炒め
・カニカマくるくるたまごやき
・のりたまごはん

先日のハイキングで、葉山の有名なお肉屋さん旭屋牛肉店コロッケを買ってあったので、
今日はそれを使いました。
葉山牛のお値段も見てきましたが・・・とてもとても。

お坊ちゃまは、見ての通りお弁当箱出し忘れ・・・さっさと起きて洗わんかいっ


昨日は、会社帰りにウォーキングしちゃいました。

2駅分2.8km。35分ほどで歩きました。

通勤着に派手なスニーカーって・・・ちょっと恥ずかしかったし、通勤かばんだからちょっと歩きにくい。
なんて考えながら、いつもより意識して大きな歩幅で速く歩いてみました。

1駅と思ってたのに、あっという間に着いちゃって・・・。
もう一駅歩いたけど、全然疲れなかったし、これは次回もう一駅行けそうだなと・・・。

ちょっと恥ずかしい気持ちで歩き始めたけど・・・気持ちいい。
歩くのって本当に楽しい。
大通りは人がいっぱいなので裏道も発見しちゃったよ。

時間帯が時間帯だけに・・・素敵なカフェバーやそそる居酒屋さん発見。

今度・・・入っちゃおうかな。
こんなゴールが待っているんだったら、毎日でも歩けちゃいそう。

でも、週に2～3日歩くようにしようと思っています。

幸せ。体も軽く感じるし私は元気。私は幸せ者です。
数年前の貧血で悩んでいた時には、こんな日が来ると思ってなかったもん。

さぁ今からSB（シャドーボクサー）やるよっ！

欲を言っちゃうと・・・体重がじりじり増えてますけど・・・気にしない気にしない！

豚中華炒めと焼鯖のお弁当と、ハイキングの感じたこと

おはようございます！

本日はどんより曇り・・・。

今日のお弁当

・豚＋ちんげんさい中華炒め
・焼鯖
・ミニトマト
・たまごやき
・きゅうり塩もみ
・大根梅和え＋ごま
・梅菜ふりかけごはん

・・・今日はえらく時間がかかって・・・。
娘の登校に間に合わなかった・・・。う～ん・・・。敗因は、鯖かな。
鯖を焼こうと思い立ったのが遅すぎた。

なんか炒め物で、もっとお弁当箱埋まるような気がしたんですよね～。
まだまだだな・・・。


さて。
昨日UPした、三浦半島横断ハイキングで3つ感じたことですが。


まず第一に。
生命の危機まで行かなくても、ここで足をくじいたら間違いなく遭難・・・の二文字が頭の中を
横切り、スリリングな気分を味わったのですが。

それがなんだか忘れられないって言うか。
振り返るとすっごく楽しかったなぁって思うんです。私はＭでしょうか・・・


第二は、蜘蛛の巣をかぶりながら前を歩く夫を頼もしいと感じたことも新鮮で。

・・・夫を頼もしいと感じることが普段は無いんですよね、実は。

大きな決断もの(家とか子どもの進学とか）は二人で相談して決めますが、だいたい私が下調べをして、
プレゼン？。夫の「まぁいいんじゃないかぁ？」という言葉を引き出すと言うパターンで。

どっちかって言うと、私のほうが「ついて来て！」っていう感じになってるかも。


それから最後に、自分の体力に自信がついたのです。
以前の貧血の時代からは信じられない体力です。

特に感じたのは、登り坂。
お腹がつっかえない！？し、息切れは多少するものの、苦しいと感じませんでした。
コア筋肉がついているのを実感しました。

だから、とっても思い出深い・嬉しい経験となっているように思います。

これからウォーキングだけでなく、ハイキングも楽しみたいなっ！
グッドタイミングな事にストレッチサークルの仲間から、高尾山に登ろう！というお誘いが来ているので、楽しみ楽しみ。

豚肉ピリ辛焼きのお弁当と、逸見～葉山ウォーキング

おはようございます

三連休終わってしまいましたね～・・・。

今日のお弁当

・豚肉ピリ辛焼き
・ピーマン昆布
・ミニトマト
・ツナ＋スクランブルエッグ
・なす　かぼちゃ　おくら揚漬
・煮物　
　　さつま揚げ　にんじん　こんにゃく
・日の丸ごはん


連休最終日の昨日は、逸見～葉山　三浦半島横断ハイキングに行きました。

　　　

最初の竹林でこれは良いコースかも！と期待したのも束の間・・・。
台風の影響もあって荒れ放題のコース。
しかも、標識もなく人一人やっとのことで歩けるような道・・・。

登って降りて迷って・・・を繰り返してようやっと、頂上へ。
見えてきたのは・・・東京湾と横須賀の港。





軍艦が見えるかしら？

ここからも続くけもの道・・・。

　　　

藪を掻き分け、倒木を乗り越え、蜘蛛の巣をかぶり・・・。ずっと人が通った跡がないんですよ・・・。
心細さと戦いながら、たどり着いたのは鉄塔の真下。

ここでおにぎりを食べてちょっと休憩。ここまで誰にも会いませんでした・・・。

　　

手作り感満載・・・というより、あまりに標識の無さに、だれかが作ってくれた標識かと。
台風の跡も生々しく。
ハイキングコースなら、もう少し整備してよっ！と言いたくなるコースです。

ハイカーにぱらぱら会うようになって、ようやく見えてきたのは、相模湾



ようやく葉山の街に下りてきて、一息。





これが楽しみで歩いているようなものですね～！

ついでに葉山の町を探索。

　　

　

　　

　

　　

古いものと新しいものが混在する葉山の町・・・海の香りとロハスな雰囲気で素敵



バスで逗子の町へ移動して、夫お勧めのラーメンを堪能。そしてまたもや

歩いた距離は14km。
繰り返し繰り返しの登りと下りばかりで、なだらかな場所はほとんど無かったハイキングでしたので疲れはしましたが、
スリリングで大満足なハイキングでした！

しかし・・・。
うちの夫、帰宅してから「今日は何度かもう引き返そうかと思った」と言います。
実は私も何度も引き返した方が良いのでは・・・と思ったのですが。
私より山の経験があり、私より慎重派な夫が引き返そうと言わないので、ついていきました。

夫にそう言ったら「ええ～！？そうだったの？」とびっくりされ。

どうやら、夫は私に日頃から信用されていないと思っていたらしく。
いやぁ～・・・そこまで信用してないわけじゃないから・・・。
ってか、そこまで私に信用されてないと思ってた夫っていったい・・・。

息子だけのだめだめお弁当と台風

おはようございます！

今朝は台風一過で素晴らしいお天気です。

今日のお弁当

・豚スイートチリ炒め
・千切りキャベツ
・白身魚フライ　冷食
・ミニトマト
・ピーマン昆布
・お花ウィンナ
・たまごカニカマ
・カレーふりかけご飯

今日はだめだめお弁当だぁ～

納得できない！！この色彩・・・有り得ない～・・・。

でも時間が無いからいいや・・・。


昨晩の台風、凄かったです・・・。

tontonは今回は帰宅難民にならないよう、3時半に会社を出ました。
ところが電車は物凄い混雑。ちょっと殺気立っていましたし、トロトロ運転・・・

でも、まだ良かったんですよね。
その後、どんどん各鉄道会社が運行見合せ。
私ももう少し、遅かったら、危なかったです・・・。


夫からは「困っちゃったなぁ～電車止まっちゃったからしょうがないなぁ」と居酒屋から嬉しげな電話。

「あら、大変ね～」と返事する妻に「なんかお前嬉しそうじゃないか！？」と夫。

あらあら、ばれちゃったかしら？おほほ・・・。

焼肉丼のお弁当と、ぽっこりお山

おはようございます

台風台風・・・。

今日のお弁当

・焼肉丼(息子)
・ミニトマト
・スクランブルエッグ
・オクラ＋カニカマおかか和え
・コールスロー

・・・なんだか品数少なっ！
その上、息子お弁当箱出し忘れ・・・


台風接近にもかかわらず、ちょっとるんるん気分のtonton。

だってね。
ぽっこりお山が少し小さくなってきた感じがして娘にお腹見せたら、「まぁそうだね」って！

ひゃっほぉ～！ようやく成果が表れてきたわ！SB(シャドーボクサー)

このところ、体重グラフも右肩下がりだし・・・と思ってたら、案の定本日は増えてた・・・。

でもいいの。
気長に頑張るって決めたんだもん。

それに体重より、体のバランスがきれいになればいいの。
そして！アンチエイジングっ

老化とともに進む体の衰えを、少しでも遅くしたいの。
だって、まだまだやりたいことたくさんあるしっ！腰が痛いだ膝が痛いだ、言ってらんない

あと、課題は。
毎日ウォーキングしたいんですよねぇ・・・。
なんだかんだ言って結局歩くことが一番体に良いような気がしているtontonです。

う～ん・・・。ウォーキングを生活のどこに組み込むかが問題・・・。
う～ん・・・と考えておりますです・・・。

息子だけのお弁当と、よっしゃ！

おはようございます！

台風接近中ですね～！横浜は雨が降ったりやんだりです。

今日のお弁当

・ボローニャウィンナ
・千切りキャベツ
・ミニトマト
・にんじんナムル
・豚ケチャップソース炒め
・なす味噌炒め
・ゆでたまご
・野沢菜じゃこふりかけごはん

今日から娘は文化祭の振替休みです。いいな。

SB(シャドーボクサー)終わって、すっきり！でも今日は涼しいから、いつもほど汗はかきませんでした。
これなら、シャワーは要らなくて大丈夫かな・・・。

三連休皆さんいかがお過ごしでしたか？

一昨日は、娘の文化祭のお手伝い。昨日は客様が見えたりと、なかなか多忙でした。

娘の文化祭では、PTAでお店を出しているのだけど。

お客様の入りもなかなかよく、盛況でした。
それは良いのだけど・・・。

いろいろ問題があって。一人ね。

みんな怒ってしまって・・・。う～ん確かにそうなんだけど。
みんなが怒るのわかるし、私も嫌な思いをしているのだけど。

でもさ。だからと言って影で悪口言っているだけでは何も解決しないしね。
じゃあどうする？っていうのが、今のtontonの葛藤で。

何もしないで通り過ぎる。これが一番なのはわかってる。あと半年だもん。
でもさ、やっぱりおかしいと思ったことは、裏じゃなくて表で堂々と伝えたい。
そしてみんなで考えて話し合いたい。

恨まれるかもしれないなぁ・・・。追い込むことになるかもしれないなぁ・・・。

って色々なパターンを想定して、昨日考えてみました。

結果。

動いてみることにしました。取りあえずやってみよう！よっしゃ！

東海道ウォーキング21（金谷～磐田part．４)

おはようございます！

ずいぶん遅くなってしまいましたが、東海道ウォーキングの続きです。

今回は掛川～磐田まで一気にご紹介です！

　　　



なんだかもうすっかり秋の風情漂う景色たちです・・・。

ところが、暑さはハンパなく・・・しかもtontonは新しい靴で両足に水ぶくれが・・・。
痛さと暑さ・・・忍の一文字。

　　

途中東海道から外れて気持ちの良い川沿いの小道を歩いていたら素敵な桜の並木道発見！！
でも、その後道を間違えたことに気づいて、大幅にロスしちゃったんだけどね。
東海道の風情を残す松並木もちらほら残っていましたよ。

　

　

名栗宿の看板。もうすぐ袋井・・・。
旅人がかかしを猟師とと間違えて命乞いをする図。いつの時代にもうっかりさんは、いたのですね。

ここでまたしても、お花？特集！

　　

　　

実りも秋ももうすぐ・・・。秋の景色を見ると、なんだか心が穏やかになる気がします・・・。

袋井は、私の好きな水路のある町でした。　

　　

小さな水門がかわいい！



おじいさんがのんびり読書の図。こんなちょっと景色に癒されたtontonです。

　

袋井は東海道の真ん中に位置するのですって！そんなこと知らずに歩いてたtonton夫婦。
え？！？そうなの？？ってびっくり　そして、大喜び！もう真ん中まで来たんだね～感激！

袋井宿の入り口にある、無料休憩所。地元のおじいちゃんやおばさんたちがお茶やお漬物を振舞ってくださいました。
疲れ果てていたtonton夫婦には、嬉しい休憩所でした。皆さんとおしゃべりを楽しみ、袋井宿へ。

　

本陣の門だけ残っていました。・・・ここでランチをと思っていのだけど、何も無く・・・。
仕方なくちょっと東海道から外れた大きな国道に出て、ファミレスで昼食。やれやれどっこいしょ・・・。

　

ここからはしばらく大きな国道沿いで・・・つまらない・・・と思ったらなかなかtontonの感性をくすぐるお宅や細工も見られ。

やっと国道から中に入って一里塚や立派な樹木のある神社。



　

そして！この日一番tontonがそそられたのは、これかも！



美しい苔が一面を覆うシビアなお宅・・・。なんて美しい・・・感激！・・・苔フェチtontonです！

　　

　　　

山を越え、ようやく見付(磐田）宿の入り口に。

　　

大きな宿という風情が漂ってきました。予備校もそれなりの風情です！こういう遊び心嬉しいですね

　　

磐田といえば、そう！ジュピロ磐田ですねっ！磐田宿到着ぅ～
やれやれどっこいしょ・・・と小さな公園で一休み・・・と思ったら。

　　



素敵な建物が！　旧見付小学校
明治８年に建てられた、木造洋風小学校ですって！しかも中に入れるの？これは入らなくちゃソンソン！
と、嫌がる夫を引きずり、階段へ。中は昔の授業の様子など復元されてて。



ふぅ～気持ちいい～！最上階の授業の開始と終了をを告げる太鼓をならした小部屋からの風景。

ここの無料休憩所でも冷たいお冷を頂き。
磐田駅までの工程を聞き、西日に照らされながらもうひとふんばり！

　　

休憩所のおじさんの受け売りだけど。
姫街道とは本来の東海道。でも、徳川家康が磐田駅近くに構えた自宅のそばに、東海道を持って来ちゃったんだって。
だから、旧道は姫街道と名前を変えて今に残っているとか。

さっき登った旧見付け小学校とそっくりなトイレ。かわいい！

　

ようやくたどり着いた、磐田駅。駅前には浜岡原発廃炉ののぼりが・・・。

この後、tonton夫婦は在来線で掛川まで。がらすきの新幹線こだま号のトイレで汗まみれの服を着替え、乾杯！

暑くて暑くて・・・しかも両足に水ぶくれが何箇所もでていて・・・。
それを見た夫があきれて「お前、こんなに水ぶくれできて痛いのに、なんでここで止めようって言わないんだ？」って。
だって・・・途中で止めるの嫌じゃない？それに痛いけど歩いていくうちに麻痺するし。って言ったら。

「負けず嫌いなやつだなぁ・・・」って。・・・そうかなぁ？？

今回の行程は、何度か道に迷いそうになったり(実際迷ったり)しましたが、なんとか二人で頭を寄せ合って
あーだこーだ言いながら無事に完歩できました。

つくづく、二人合わせて一人前の私たちなんだなぁ・・・。

次は10月に行けたら良いなっ！
読んでくださった皆様、お付き合いありがとうございました！

ビビンバのお弁当と、元気はつらつ？

おはようございます

今日も朝から暑い～・・・。

今日のお弁当

・ビビンバ
　　小松菜　にんじん　もやし　ひき肉　ごはん
・鶏+豆腐揚げ団子

　
ビビンバ大好き～！
わかめスープに付けたいところだけど、それは無理だなぁ・・・。

昨日の夜はママ友と話し合い(飲み会)でした。
まじめな話もしつつ、飲みも入っておしゃべり弾んで、あぁ楽しい！
帰宅すると、夫もまだ。
夫も急に飲み会だったんだって。

いや～・・・両親飲み会でも、子ども達全く問題ないですね。

さあぁ！今日はこれからＳＢやっていい汗かきますよ～！
しかし、体重たった1kg落ちただけって・・・淋しい・・・。
でも気持ちいいから、許しちゃう。

昨日友達とも話していたんだけど、やっぱりこれからは体力！
老化とともに、体力落ちていくのは確実。
それを抑えて、これまらますます健康に元気いっぱいに、生きていかねばっ！

ようやく子ども達の手が離れたんだもん。子宮も取って貧血も治ったし。
私の人生これからですよっ！

そのためには健康第一。筋肉をつけて代謝を良くして、元気はつらつ？を目指します！


あ・・・。
東海道ウォーキングは週末にまとめてＵＰしますね・・・。
結局間に合わなかったわ・・・。