しいたけ煮のお弁当と、ご近所のお花たちと、また骨折

こんばんは。

今日もどんよりしたお天気ですね。暑いより全然OKです

 

2025.5.19のお弁当

・しいたけ煮

・切り干し大根煮

・ツナとアスパラガスソテー

・ミニトマト

・玄米ご飯

・具沢山味噌汁

 

ミステリーツアーで行った塔のへつりで、地元のしいたけが大きなパックで500円だったので

買ってきました。

でもあまりにも多すぎてどうしようかと思って、結局作ったのがしいたけ煮。

干ししいたけではなく、生のしいたけだけを煮たのって初めてかも。

これがなかなか美味しくて。しかも、嵩が減るので、たくさん作っても大丈夫。

お出しであっさり煮たのですが、残り汁も次の煮物の煮汁に使えるし。

またしいたけが安かったら、作ってみようと思います。

 

さて、久しぶりに行った朝ウォーキング。

あちこちでたくさんお花が咲いていました。

　

紫陽花もそろそろ咲き始め

　

　

小さくて色の薄い紫陽花も可憐ですね。

いつもの地域の花壇にはかしわば紫陽花

　

　

バラはそろそろ終わりでしょうか。

これも紫陽花？？

　

　　

いつも咲いているイメージのランタナも可愛いですよね。

大きなお花に小さなお花。ほとんど名前は知らないけれど。

フラワーパークに行かなくてもたくさんのお花が見られるこの時期。

さぁこれからもウォーキングでたくさんお花を見られるなと楽しみにしていた矢先。

・・・骨折してしまいました・・・

2年前に右足の脛をはく離骨折しましたが、今度は左足の小指。

先週の土曜日、夫の座椅子のひじ掛けの硬い部分にコーンと当たっただけなのに・・・。

今回も２年前と同様、骨折なんてしないよね。とタカをくくって整形外科に行っていなかったのですが。

ちょうど腰痛で整体に通っていたので、ついでにと診てもらったら。

「これは骨折の疑いが濃厚です。レントゲン撮ってきてください」と言われて。

今日撮ったらやっぱり骨折。

やれやれ。

道理で痛いのが続くはずです。特に靴を履くと小指が靴に当たって痛いので・・・。

しばらくは、ウォーキングも控えておとなしくしています。