tontonのお弁当日記

tontonが作るお弁当。娘も息子も社会人となり家を離れ、夫と猫のはーちゃんの3人暮らし。登山とウォーキングが大好き!

2日分の娘のバイト弁当と公園散歩

2013-03-31 08:45:19 | ウォーキングあれこれと、お弁当
おはようございます。

雨の日曜…。

昨日のお弁当

・塩鮭
・ネギベーコン巻
・スクランブルエッグ
・大根+大根菜塩もみ
・きゅうり漬
・ミニトマト
・のりたまごはん

続いて…。

今日のお弁当

・鮪カツ
・千切りキャベツ
・きゅうり漬
・ミニトマト
・スクランブルエッグ
・カリカリハム
・鮭+わかめごはん

今週はようやっと娘の学校が始まります。
長い春休みだったなぁ…。何だか学費がもったいないような



昨日は曇っていましたが、夫と公園散歩して、そのまま2駅歩いてみました。

 

桜が満開だったのですが、あまりの寒さに花見客も少なく、静かな公園です。
これもまた良きかな…。

 


公園を抜けて、夫のお気に入りスポットへ連れて行ってもらいました。
晴れていれば眼下に街並みと富士山も見える素晴らしい展望の場所なのですが、この日は相変わらずのお天気で、
残念。またリベンジに来たときに写真撮ろうと思います。

ここからずっと坂を下って下って、いつも見知った街へ…。

 

 

あれ~?こんなところにお寺が??とか、この道ここに出るんだねぇとか、発見いっぱい

見知った町をじっくり歩くのも良いものですね。

さて、ストレッチサークルへ行ってきますね。ではでは





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トマトミートカレーのお弁当と、豆腐ねぎと、表現する幸せ

2013-03-28 06:35:36 | お弁当
おはようございます

今日も寒いし冷たい雨。でもこれから暖かくなるみたいですね。

今日のお弁当

・トマトミートカレー
・ソーセージケチャップ炒め
・菜の花+しなちく和え
・ミニトマト
・夏蜜柑

今回作ったカレーですが、普通のカレーよりはカロリーを減らそうと
試みた結果…カレールーはいつも半分で、代わりに?トマト缶1缶を入れました。
味的にいうと、ミートソースとカレーのハーフみたいな感じかな。

会社の近所のこんな味のカレー屋さんがあってとっても美味しかったので、
真似っこしてみましたが、当然のことながらお店の味には至りませんでした。

やっぱり色々ハーブを加えてみなくちゃいけないかったわね。

うん。次回またリベンジですね。

そして、こちらは友達から教えてもらったレシピ

豆腐ねぎ



豆腐一丁を水抜きして、みじん切り葱一本と塩・ごま油を入れて、豆腐がふわふわになるまで
混ぜただけの簡単メニュー

これが…美味しい!
めっちゃ美味しいんです

ご飯にのせても美味しいし、韓国のりにのせて食べるとさらに美味しい

皆さんもぜひお試しあれ~


昨晩は、講座の日でした。

今まで、自分の作品を持って行っても、受講者の皆さんからは酷評の嵐…。
でも昨晩は初めて、このほどようやっと、好評を得ました

やった~

帰宅してから夫に早速報告したのですが。
「へ~…」だって…。全くもう、つまんないなぁ…。

それでも嬉しくて嬉しくて、朝も起きてから顔がにやけていたほどです。

周りの皆さんは、物凄くレベルの高い方たちばかりなので、最初はどうなることかと思いましたが、
だいぶ要点もかわかってきたし、なんとかやっていけそうです。

それにしても、自分を表現する喜びをこの年で見つけることができるなんて…。

本当に幸せなことです。

その幸せを噛みしめながら、チャレンジ精神を忘れず、これからも頑張って行こうと思いま~す

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カツ丼のお弁当と、東海道ウォーキング26 Part.2

2013-03-27 06:38:57 | 東海道ウォーキング
おはようございます

今日は冷たい雨…。

今日のお弁当

・かつ丼
・きゅうり
・ミニトマト
・大根漬け
・トマトミートカレー煮
・梅+かまぼこ
・夏蜜柑

久しぶりのお弁当です…。
娘の学校が始まらないと、どうもペースがつかめません。

さて、一昨日の続きの東海道ウォーキング

夫の実家に一泊させてもらって、お義兄さんに前後駅までなんと!
送っていただきました。ラッキー

この日は空は晴れ渡っているのものの、冷たい北風、しかも強風…。

歩いていても手がかじかんでしまうほどです。
手袋を持ってくるべきでした。しまったぁ~…。

しばらく歩くと、中京競馬場

 

大きな競馬場なんでしょうねぇ…行ってみたいな。

そのすぐそばに、桶狭間古戦場跡の今川義元公の墓



おおっ!これがかの有名な信長と義元の戦った場所なのですね!ちょっと興奮です。

そして、しばらく行くと今度は、絞りで有名な有松の宿

 


 

この通りは、観光に力を入れているようで、整備され、しかも電柱が一本も無く美しい街並みを堪能しました。

笠寺一里塚と、笠覆寺

  

ご朱印、本当は貰いたかったのに、あまりの寒さに先を急いでしまいました。ちょっと後悔

この後も、寒くて寒くてランチのラーメンを食べた後は写真も撮らずにひたすら歩く歩く…。
 
…実はtonton、昨晩夫の実家でちょっと足をひねってまして。
痛いと夫に言ったら余計な心配かけるし、もう帰ろうと言い出しかねないので、我慢して歩いてたんです。

なので、ちょっと気持ち的にも写真を撮る余裕がなかったかな…。

それに夫も、お兄さんたちと飲んで、二日酔い…。夫も私が聞くまで言わないんだけどね…。
強がり夫婦です

その後鳴海宿を経て、宮まで。

七里の渡し場跡



キャー!とうとう着きました。ここから昔の人は、三重県の桑名まで船で渡ったのですね。
私たちは、ここから佐屋街道を歩いて桑名を目指します。

熱田神宮

 



佐屋街道へ向かうと熱田神宮。雰囲気が明治神宮に似ているような気がしました。
もちろんご朱印しっかりいただきました

まだ時間は早かったのですが、二日酔い、軽い捻挫の夫婦は早々に切り上げ、電車で名古屋駅へ。
実は名古屋の展望が望める、行きつけのお店があるんです
この日は15km位歩いたかな…。





待ってました!えびふりゃ~に、味噌串カツ。ガッツリ飲んで新幹線へ。

いよいよ東海道ウォーキングも終盤です。

早く京都の三条大橋へ行きたいなぁ…次は5月くらいに行けたら良いな
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ケチャップライスのお弁当と東海道ウォーキング26 岡崎~熱田神宮Part.1

2013-03-25 06:35:12 | 東海道ウォーキング
おはようございます

しとしとと降っております…。

今日のお弁当

・ケチャップライス
・菜の花
・ツナマヨ
・ミニトマト
・野菜天
・りんご

娘のバイト弁です。

この頃、更新が途絶えていましたが、その理由の一つが。
…カメラが変わったこと。

愛用のデジイチを落として壊してしまいました…実は。

そこで、これからご紹介する東海道ウォーキングの前に新たなカメラを
購入したのですが、取り込んだ画像がPCのどこにあるかわからなかったり、
高画質でブログのUPする容量オーバーだったりと、なんやかんやで。

このほどようやく準備が整いました。

というわけで、改めて。

東海道ウォーキング 岡崎~前後

3月20日21日と、東海道ウォーキングへ行ってきました。
今回は、岡崎~熱田神宮ですが、今回は20日部分をUPしますね。

豊橋駅で恒例の、立ち食いきしめん




これを食べないと始まらないって感じですかね。

岡崎公園前駅



前回のゴールからスタートです。

 

八丁味噌の街、岡崎。連ドラ純情きらりの碑をみて、しばらく歩くと!
なんとみかん大福の文字。
中は冷凍ミカンで、シャリシャリ。大福なのに爽やかな味でした。美味しかったです!

永安寺の立派な雲竜松を堪能して。



  

早咲きの桜にもうっとり。

  

かわいいお地蔵さんや東海道と言えば松並木、知立城跡をみたら、知立(池鯉鮒宿)に到着!

  

知立神社



総持寺 お万の方誕生の碑

   

知立神社の神主の娘だった、家康の側室お万の方の生まれた場所なのですね~

この後、雨が降り始め、新しいカメラを濡らしてはならじと、カメラは出しませんでしたので、
画像はありません。

雨は少しづつ勢いを増し、結局ゴールの前後駅ではザーザー降り。今回は20kmほど歩きました。
その後、夫の実家で一泊させてもらい、翌日前後からスタートしました。

雨には降られてしまったけど、お万の方の碑に出会えたりと、ちょっと感激のtontonでした。

それに日頃の訓練の賜物か、一泊二日の荷物では、全く重たく感じず。
るんるん気分で歩けました。歩くスピードも良い感じだったし、予定よりたくさん歩けて、今後の自信につながったのでした。

というわけで、この続きはまた明日…たぶん…

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ブリのリメイクふりかけのお弁当

2013-03-19 06:55:00 | お弁当
おはようございます

素晴らしいお天気の朝

今日のお弁当

・焼き鮭
・ゆでたまご
・スナップエンドウ
・ピーマン昆布
・ウィンナケチャップ炒め
・ミニトマト
・蓮根豚肉こんにゃく炒め煮
・ブリリメイクふりかけごはん

今日の目玉はリメイクのブリふりかけ。
ぶりの照り焼きで残ったものを、ほぐしてフライパンで乾煎り、
めんつゆと酒で味付けしました。

これが結構美味しいの!ご飯にぴったりでお気に入りです。


さて、娘が河口湖へ友達と一泊旅行から帰ってきました。



かわいいでしょ?
富士山の形をしたクッキー。
でも曇っていて、富士山は見れなかったそうです。

あんなに近くまでいったのにね~…残念
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葉山ハイキング

2013-03-18 06:49:40 | ウォーキングあれこれと、お弁当
おはようございます

今日は娘も私もお弁当は無し。というかおサボり

そこで、土曜日に行ってきた葉山ハイキングの様子をアップしますね。

ここは、葉山。
というわけでオシャレなお宅もあれこれあります。でも住宅街を過ぎるとすぐに山の中へ。

  

  

春の花があちこち。あっという間にもう春なんですね。
道に迷っていたら、ブーンと羽音が。養蜂場がありました。その後は道なき道の藪の中を突き進むます。

  

山の上の畑に出ました。色とりどりのお花がきれい~

  

里山へ出ると、昔懐かしい半鐘や、庚申塚が残っています。

さらに下って葉山の街へ戻り、もう一つ、ハイキングコースのはしご。

急な階段を上り詰めると…葉山の街並みと海



シェルパtonton、今日は9kgのリュック。ようやく冷えたビールとご対面。

  

あ~気持ちいい~ この日は、全く風がなかったのでうららかな春の陽気。江の島や富士山も見えました。
誰もいない山頂のベンチで、たっぷりビールとお弁当を楽しみました。

さて、海へ下ります。



眼下には葉山の御用邸と、長者が崎

森戸神社

 

森戸神社は思っていたより立派な神社で。
しまった!ご朱印帳を持ってくるべきでした。

そして、この後、夜は友達から誘われたコンサートに。
オペラのコンサートだったのだけど、趣向を凝らしてお客様を楽しませようという気持ちのこもった、
とっても素敵なコンサートでした。

その後友達とお喋り



い~っぱいお喋り楽しみました!

とっても充実した一日でした。
でも実は、やっぱり9kgのリュックでのハイキング、短い距離だからと甘く見ていたのですが、
高低が思っていたよりきつかったからか、ふくらはぎが結構な筋肉痛です。

それに昨日もなんだかんだと朝からずっとフル稼働だったのでちょっと疲れが抜けていない感じ。
今日は早く寝なくては!
もっともっと体力が欲しいなぁ…。

実は春分の日から、久しぶりの東海道ウォーキングへ出かける予定なんです。
なので今日明日は、用心して大人しく過ごしたいと思っています。

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おでんのお弁当

2013-03-16 07:57:45 | お弁当
おはようございます

今日も素敵なお天気

今日のお弁当

・おでん
  さつまあげ ちくわ がんもどき
  こんにゃく 大根 昆布
・ミニトマト レタス
・スクランブルエッグ
・ツナマヨ
・鮭+塩昆布+ごまごはん

今日は娘のバイト弁当。

今からtontonは、葉山へ歩きに行きます。
歯やmにはいくつかハイキングコースがあるのですが、いずれも短いコースなので、
ハイキングコースのはしごです

今日もトレーニングなので、10kgリュックでGO

というわけで、これからさらにおにぎり弁当を作ります。
ごはん足りなくなっちゃったので、今炊いてる最中…(^^;

葉山の山と海を満喫したいと思います

ではでは、皆様良い週末を
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塩鮭と豚しめじ炒めのお弁当と、可愛い子

2013-03-15 07:01:42 | お弁当
おはようございます

今日はとっても気持ちの良い朝ですが、寒いんですよね。

今日のお弁当

・塩鮭
・レタス
・豚しめじ中華炒め
・なず菜お浸し
・ミニトマト
・煮ちくわ
・おかかふりかけごはん

今日も私だけのお弁当

娘の分を作らなくなった春休み期間中。
でも、自分の分だけでもお弁当作るの楽しいな。
もっと手をかけて美味しいお弁当にしてみようかしら…と思わないでもないけど。
でも、ま、手軽にちゃちゃっと作れる今のお弁当でも十分満足かな。


昨晩は従妹から電話をもらいました。彼女の娘ちゃんに可愛い髪留めを見つけたので、
送ってあげたからそのお礼の電話です。

従妹の子どもはまだ二歳…。

可愛い声で私の名前を電話から呼んでくれました。

あ~ん…おばちゃん身悶えしちゃいます
な~んて可愛いのかしら
あ~会いたい。見たい。娘ちゃんの画像、送ってもらわなくっちゃ

孫が出来たら、もう大変かも、私…
でも今の我が家の可愛い子は。

あれ…はーちゃんは…。



こんな無防備な姿でお気に入りの段ボールハウスご使用中

…頭隠して尻隠さず…とはこのことですね。
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ブリ照り焼きのお弁当と、食後の生活

2013-03-14 06:40:13 | お弁当
おはようございます

今日は雨です…。

今日のお弁当

・ぶりの照り焼き
・レタス
・ミニトマト
・なば菜お浸し
・ベーコンネギ巻焼き
・ツナスイートチリ炒め
・文旦
・湯葉ちりめんごはん

ああ…。何だかこの頃食べ過ぎ飲み過ぎな気がする…。

きっと体重も増えているに違いない。

そうは思うけど、1時間立ちっぱなしで会社から帰って買物して、夫がつまみを食べつつ
飲みつつ、ヘラヘラ笑ってテレビを見ているのを横目で見ながら料理を作って、座ったら…。
やっぱ飲まずにいられない。

ああ…。で、食べ終わったから横になってるといつの間にか、しばらく気を失う…。

昨晩は、面白そうなドラマがやっていて、夫は見たくないのに、見たい!と
頑張って見ていたはずなのに…はっと気づくと、ストーリーが一気に
進んでいる。

慌てて起きて座って見ることに。

ダメだ、もう少し生活立て直そう。
まず、お酒の量を減らそう。

今までチューハイを一本飲んでいたけど、これからはチューハイは買わない。
杏酒か梅酒をコップに一杯だけ。
ビールは週末のみ。

そうすれば、食後のうたた寝は無くなるのでは…たぶん…たぶんね。

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キムチ唐揚げのお弁当と、丹沢ハイキング

2013-03-13 06:44:28 | ウォーキングあれこれと、お弁当
おはようございます

今日は夜雨なんですって…。

今日のお弁当

・キムチ唐揚げ
・レタス
・ミニトマト
・スナップエンドウ
・にんじんナムル
・たまごマヨ+ミックスベジ
・煮物 
  れんこん ごぼう こんにゃく にんじん
・湯葉山椒混ぜごはん

唐揚げはキムチに漬けて、揚げました。

ご飯は、母が取り寄せてくれて貰った混ぜご飯の素を使ったのですが、これ美味しい!
ぴりっと山椒の京都の味です

さて。遅くなりましたが、先週末行った丹沢の様子です。
実は、友達からデータの転送に使うと良いよ、とDropboxというアプリを教えてもらいました。
このアプリ、携帯やPCで撮った画像を自動的にクラウドに転送してて、共有できるという
正に、一眼レフが壊れて、携帯で画像を撮っている私にはうってつけのアプリ。

早速携帯とPCにダウンロードしたのですが…。
どうしても携帯とPCで同期しない…。なぜだかわからなくてこの3日ほど、悪戦苦闘。
ネットで調べたり、PCで再インストールしてみたり、設定変えてみたりなんだかんだ…あたふたと。

で、昨晩ようやく。携帯の方を再インストールして同期が完了しました!
なんだぁ~…早く言ってよ…。

で、サクサクと取り込んだ携帯画像で、丹沢の里山風景をご覧ください

丹沢の麓ハイキング

  

今回のリュックは8.5kg
ようやくランチ。でもこのコースには眺望の良い所がなくって、適当にシートを広げていただきまーっす!
もちろん冷えたビールも運んでおります。夫にはシェルパ妻と呼ばれております

 

ランチのサンドイッチは潰れてぐっちゃぐちゃ。やっぱ次回からはおにぎりが正解だね。
ビールも飲んでいい気分になったところで、ふと足元を見ると!鹿の糞
何でよりによって、糞のまえでお弁当かしら…。ま、野趣溢れたランチってことで 

 

丹沢登山の起点ちなる秦野戸川公園に到着

  

激安直販のお野菜を購入し、菜の花の続く水無川沿いを下り秦野駅へ。

お疲れ様会

 

駅前でちょっと軽く一杯でお疲れ様~

秦野みやげ

 

ピーナッツが有名な秦野。
戸川公園のビジターセンターで丹沢登山マップなども入手しました。次回は丹沢登山に来ますよー!!
エイエイオー
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