tontonのお弁当日記

tontonが作るお弁当。娘も息子も社会人となり家を離れ、夫と猫のはーちゃんの3人暮らし。登山とウォーキングが大好き!

たまご丼のお弁当と、秋田 新玉川温泉湯治旅行(前半)

2024-02-15 17:28:22 | お出かけとお弁当

こんばんは

久しぶりの投稿です。

 

2023.2.14(水)のお弁当

・たまご丼

・トマトとスナップエンドウのレモンドレッシング和え

・具沢山味噌汁

久しぶりにたまご丼が食べたくなりました。

お隣さんからレモンをたくさん頂いたので、たっぷり使ってサラダも。

爽やかな酸味がたまらないですねぇ。

 

さて、2024.2.10~12の三連休、秋田の新玉川温泉へ行って来ました。

まずは、東京駅から秋田新幹線こまち号に乗ります。

こまち号は東北新幹線と連結していて、盛岡駅で切り離します。

雪山が見えてくるとテンション上がります。

目指す田沢湖駅までは約3時間。東北の風景を楽しみます。

さぁ、田沢湖駅に到着です。

竜のお出迎え。田沢湖と言えば辰子伝説があるからですかね。

田沢湖駅

想像と違って、まだ新しそうな田沢湖駅。

2Fはこの辺りで出土した遺跡の展示スペースにもなっています。

ここからバスで1時間揺られます。

45分ほど時間があったので、お土産物屋さんをぶらぶら。

可愛い絵柄の入った巻きずしが売っていました。

さあ、バスに乗車。長蛇の列ができていたのですが、追加でもう一台バスがやってきて

皆さん座ることができました。

道中、田沢湖が見られるかと思っていたのですが、大間違い。

田沢湖はバス路線から少し離れた場所でした。

この半分凍ったのは玉川です。

途中で交通規制があり、乗用車は入れません。

なので、車で来た人も、田沢湖駅に車を置いてバスに乗っているのです。

さぁ、一時間バスに揺られて、新玉川温泉に到着

ここが新玉川温泉です。

ロビーはこんな感じ。

バス2台からお客さんが一気に降りてチェックインなので、当然混雑。

(画像は後日空いているときに撮ったものです。)

ですが、番号札が渡されてソファで座って待つことができます。

そのうえロビーで温かいアップルジュースのウェルカムドリンク。

この宿は本当にスタッフの皆さんが素晴らしくって。

スタッフの皆さんの対応が本当に気持ちの良い宿でした。感謝

番号札渡されたものの、5分ほどの待ち時間でチェックイン。

売店も後でじっくり見ることにしましょう。

お部屋は3階の和室です。

いつでも横になれるように、お布団も置いてあります。ありがたや。

これが館内マップ。

とにかく大きなホテルなんです。

周りは山ばかり。こんな山深い所にびっくりですよね。

さぁ、まずは遅めのランチに食堂へ。

さっそく名物の比内鶏ラーメンを食べました。

この宿の夕食と朝食はどちらもバイキングなので、これ以上は食べないで、

まずはお楽しみの温泉へ

浴場は写せないのでHPから画像をお借りしました。

浴場は木の香り漂う雰囲気たっぷりの温泉です。

蒸し湯、打たせ湯、箱蒸し湯など色々なタイプのお風呂が楽しい。目移りしちゃう

こちらの温泉は日本一と言われる強酸性温泉。

なので、まずは弱酸性のお湯から入って、次に50%のお湯、そして、100%のお湯と

レベルを上げていくんです。

tontonもそのように入浴したのですが。

100%どころか50%でも入ったら、痛~い

ピリピリして、首に気が付かないくらいの擦り傷があったのですが、そこが痛い~

びっくりです。

そういえば。tontonは幼少のころ、アトピーだったんですよね。

思い出すの遅いって。

だからかな。かなりピリピリ感じて痒くなり、掻いちゃいけないと思うんだけど

掻いちゃって、2日後には、体のあちこちに掻いた跡が赤く滲んでいました。

恐るべし。強酸性温泉。

そのため、tontonが気に入ったのは、温泉より岩盤浴。

これがちょっと病みつきになるくらい良かった

内臓からじんわり温まる感じで、サウナとはまた違った汗が出て、

これが気持ちよくってすっきりするんです。

岩盤浴は予約制なのですが、帰るまでに計4回も入っちゃった。

さぁ、お風呂と岩盤浴で汗を流した後は、お待ちかねの夕食

 

多種多様なお食事がたくさん過ぎる~

もちろんデザートも完備

まずは第一弾

やっぱり秋田と言えば地酒ですよね~。というわけで三種飲み比べ。

そして第2弾

きりたんぽや子芋汁も。

この日のライブキッチンは、サザエのつぼ焼き。

というわけで、ハイボール。

締めは、

しょっつるのお茶漬け。

こちらの嬉しい所は玄米ごはんがあるということ。

玄米好きに優しい宿です。

部屋に帰ってさらに、アップル酒。

ふぅ~幸せ過ぎます。

続く。

 

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地味な健康お弁当三連発

2024-02-06 21:39:53 | お弁当

こんばんは。

雪、けっこう積もりました。

なかなかお弁当の更新が進まないので、とうとう業を煮やして

三連発

どれも健康を考えて作った地味弁です。

 

2024.1.31のお弁当

・イワシの梅煮

・スクランブルエッグ

・ミニトマトソテー

・青菜+ツナ和え

・玄米ご飯

  すりごま 

・具沢山味噌汁

 

2024.1.29のお弁当

・参鶏湯

・葉の花お浸し

・おにぎり

  大根菜+雑魚の佃煮 ごま

・みかん

 

2024.2.2のお弁当

・塩鯖

・ミニトマトソテー

・キャベツ+にんじん+あおさあんかけ煮

・玉こんにゃく

・玄米ごはん

  すりごま じゃこ

・具沢山味噌汁

 

健康のためにと始めた玄米ごはんが、本当に美味しくて美味しくて。

さらに魚と野菜中心。調味料も人工的なものをできるだけ避けたものを心掛け。

そして、昨年から血圧が高めで、ホットフラッシュと不眠で掛った漢方内科の先生に、

漢方以外に降圧剤も薦められていたのですが。

ホットフラッシュと不眠は案外早く良くなったのですが、血圧はまだ高い。

けど、降圧剤は避けたいがために、血圧を下げる体操や呼吸法、リンゴ酢に無塩のトマトジュース。

などなど、あぁ忙しい

毎日続けること2か月。

だいぶ下がって安定してきました。よしよし。

そのせいか最近は、体調良く、元気に過ごしています。

 

まだまだ続けていきますよ~

 

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切り干し大根煮のお弁当と、空散歩

2024-02-01 17:36:50 | お出かけとお弁当

こんばんは。

今日はうすら寒い一日でしたね。

 

2023.1.22(月)のお弁当

・切り干し大根煮

・春菊の胡麻和え

・ミニトマト

・マグロソテー

・玄米ごはん

   ごま じゃこ たくわん わかめふりかけ

・具沢山味噌汁

 

なんだかほんとに地味なお弁当だなぁ・・・

 

最近、食事内容を変えているので、どうも華やかさに欠けますが。

まぁこれも体のためです。

 

2024.1.25、26と、骨折した母の名代で、宮崎へ行って来ました。

午前中仕事して、まずはソシラドエアで羽田空港から。

京浜工業地帯から

 

横浜のみなとみらい地区と、相模川。

箱根の外輪山と、大涌谷の噴煙のような白い煙も。

そしてもちろん富士山

くっきり

素晴らしいなぁ

1時間半のフライトを終えて、宮崎空港駅からローカル電車。

この日はビジネスホテルに泊まって、翌日はお寺さんへ。

紅梅がもうすぐ満開。

そして、従弟夫婦にご当地ファミリーレストランへ連れて行ってもらいました。

チキン南蛮の美味しいお店です。

チキン南蛮、食べ応えあって、ソースが激うまでした。

さぁ、また空へ。

 

帰りは海側だったので、雲と海しか見えませんでした。

でも次第に夕陽が沈んで行って素敵。

飛行機って、こんな景色が見られるんですから本当に素敵な乗り物ですね~

楽しませてもらいました。ありがとう

 

 

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おでんのお弁当と、クジラ雲と、素敵cafe

2024-01-28 10:12:01 | お出かけとお弁当

こんにちは。

今日は寒い日だなぁ・・・。

 

またしてもずいぶん前のお弁当です。

2024.1.15(月)のお弁当

・おでん

  ごぼう天 昆布

・かぶ+鶏ひき肉そぼろ煮

・春菊胡麻和え

・ミニトマト

・ごま+雑魚玄米ごはん

・具沢山味噌汁

・りんごフィリング

 

特に特筆すべきことのないお弁当となっております。

 

先日、見たクジラ雲

素敵でしょう?ゆったり泳ぐクジラに見えませんか?

 

そして、ご近所にできた素敵なcafe。

以前から気になっていたのだけど、初めて入ってみました。

素敵な空間。写真撮影にも使うお部屋なんですって。

 

オーナーさんは、小さいお子さんのママさんで、こんな可愛いスペースも。

絵本やベビーチェストも完備。

そして、こちらはお花屋さんでもあります。

 

 

店内も素敵なお花がそこここに。

そして、注文したバナナブレッドが絶品でした

あ~ん。思い出すとまた食べに行きたい。しばらく通っちゃいそう

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餃子スープのお弁当と、手作りポーチと、実家周辺ウォーキング

2024-01-24 21:41:55 | お弁当とソーイング

こんばんは。

今日は朝から素晴らしいお天気。

 

2024.1.12(金)のお弁当

・餃子スープ

  ぎょうざ 白菜 あおさ

・ツナ+ミニトマトサラダ

・玄米おにぎり

  すりごま じゃこ

・リンゴフィリング

 

まだまだお弁当が追いつきません。

なんだか残り物感がぬぐえないお弁当になっておりますが・・・。

ミニトマトサラダには粉チーズも入れて、コクをアップしています。

 

さて、先週末久しぶりにミシンを動かしました。

作ったのはポーチ。

明日から九州に母の用事で行くため。

その時に会う従弟のお嫁さんにプレゼントしようと作りました。

ちょっと地味な色合いだったかしら?

とっても上品で素敵な生地と思ったのだけど。

中の生地は、絣の残り生地を使いました。やっぱり地味?

 

さて、平日、実家で仕事をすることが増えたtontonですが。

実家の周辺の朝ウォーキングがまた楽しい。

住宅街の中に、台湾リスとか。

高台に登るとこんな素敵な富士山が見えちゃったり。

鎌倉方面はこんな感じ。実家は横浜と鎌倉の境になるんですよ。

とっても癒される実家周辺。我が家と違って静かで落ち着いた町です。

子供のころからずっと住んでいたのに、実家周辺の魅力再発見

母の骨折のおかげで?素敵な発見ができました。

 

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パンのお弁当と、冬ウォーキング

2024-01-21 10:45:49 | ウォーキングあれこれと、お弁当

こんにちは。

今日はずっと朝から雨が降っています。

なかなか更新できなくてかなり前のものになりますが・・・。

 

2024.1.10(水)のお弁当

・フランスパンサンド

  たまご ハムキャベツソテー リンゴフィリング

・コーンスープ

・ミニトマトバジルソテー

・玄米ご飯おにぎり

・具沢山味噌汁

 

超珍しくパンのお弁当です。

お孫ちゃんのために作ったコーンスープのために開けたコーン缶がまだ残っていたので。

コーンスープとなればパンが食べたくなりますよね。

でも玄米もお通じのために食べたかったので、おやつ用におにぎりにして、

ついでのお味噌汁も。

パンのお弁当も美味しいですね~

 

さて、これまたずいぶん前のことになりましたが。

2024.1.13(日)に夫とウォーキングへ。

以前ストレッチサークルのみんなと歩いた道のアレンジ版。

住宅街を抜けて、旧道に出ました。

川を遡っていくと、水場が。

 

2か所もあります。

この水場の上は昔は山だったのですが、今は住宅街。それでもこうやって

水が溢れてくるのです。凄いですね。

さぁ、農業地区に入りました。

 

もう菜の花が。

春の訪れが感じられるイエローですね。

前回も立ち寄った青空八百屋さんでお買い物。ここのお野菜、本当に新鮮

横横道路の下をくぐって、ハイキングコースへ入ります。

わ~凍ってる

枯葉が凍ってます。でも綺麗

遊歩道を歩いて坂を上って

尾根道を少し歩くと、

いつものお気にり展望台。あ~気持ちいい

 

冬のウォーキングも空気が澄んでいて、なかなか良いものです。

この日は計測し忘れ。10㎞弱ってところかな。

春の訪れも感じられて気持ちの良いウォーキングになりました。

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鯖缶味噌汁のお弁当と、はやぶさ温泉(後半)

2024-01-16 07:34:22 | お出かけとお弁当

おはようございます。

今日はこれから母の病院です。

たまったお弁当を粛々とアップしたいと思います。

 

2024.1.9のお弁当

・鯖缶具だくさん味噌汁

・大根煮

  大根 昆布 貝柱

・玄米+黒米おにぎり

  ごま じゃこ

 

なんだか地味なお弁当です。

でも昨年に引き続き、ますます玄米の魅力にはまっているtontonです。

噛めば噛むほど美味しいし、お通じが素晴らしい

 

さて、2024.1.6(土)に山梨県のはやぶさ温泉に行った続きです。

温泉を満喫して、美味しいものたくさん食べて、身も心もポッカポカのtonton夫婦。

バス停を目指します。

バスは一日に数本なので、逃したら大変と、早めに到着したら、

やっぱりうろうろしたくなるtontonの性。

というわけで、近くのお寺まで。

放光密寺

素晴らしい山門です。

撮れていませんが、仁王様もご立派

ちょうど七福神巡りの大黒天様が祀ってありました。

来年ははゆっくり、温泉に浸かりながらこの辺りの七福神巡りも良いかも。

お参りして、バス停へと戻ります。

バス停の前からは、ドーンと富士山。

かっこいい

 

さぁ、塩山駅へ戻ってきました。

武田信玄公の銅像もありますね。

隣の電話ボックスは、こちらをモチーフにしたのかな?

旧高野家住宅甘草屋敷

駅の目の前にあるこちらの住宅。

以前にも見学したことあるんですけど、電車の時間まで1時間あるので

再度見学。

漢方の原料となる甘草を栽培して幕府に納めていたお宅なんですよ。

素晴らしい建具にうっとりです。

2階へ上がると、

昔はたくさんのお客様をお迎えしたのでしょうね。

お膳や食器がたくさん。

ここでたくさんの女性が立ち働いていたことでしょう。

姿が浮かぶようですね。

塩山駅から自宅まであずさに乗っても、約3時間。

やっぱりここまで来たら、宿泊したいですねぇ。

この辺りは桃の里としても有名で、その頃にまた、登山と温泉旅館のセットで

再訪しようと心に決めたtontonでした。

 

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2024年最初のお弁当と、はやぶさ温泉日帰り旅

2024-01-13 16:29:54 | お出かけとお弁当

こんばんは。

久しぶりの投稿です。

 

2024.1.5のお弁当

・ハムソテー

・煮物

  大根 にんじん さつま揚げ きぬさや

・白菜漬け

・大根葉+雑魚炒め

・玄米+もち麦ごはん

  すりごま+わかめふりかけ

・具沢山味噌汁

・ホットケーキ りんごフィリング

・りんご新年最初のお弁当です。

玄米パワーで今年はもっと元気になるぞ

 

さて、2021.1.6(土)、日帰りですが、ちょっと遠出をしてきました。

この翌日母が骨折したのですから、わからないものですね・・・。

 

早朝まだ暗いうちに家を出て到着したのは、中央線の塩山駅

雲一つない美しい日です。

ここからバスに乗って向かったのは、恵林寺

 

ここ、恵林寺は武田信玄の菩提寺です。

本当はここが目的地ではないのですが、ちょっと時間調整のために立ち寄らせて頂きました。

うぐいす張りの廊下

どんなに一生懸命静かに歩いても音が鳴ります。

そして、この廊下の先がびっくりな場所なんですが。

これは、来た人のお楽しみにして、ここでは内緒

ぜひ確かめに来てみてくださいね。

なんと猫ちゃんの祠もあって。チュールがたくさん。

可愛い

お庭も素晴らしいです。

そして、武田信玄と言えばこれですよね。

廊下がとっても冷たくて足が凍えそうでした。

トイレの前も素敵になっています。

 

黄色い万両?千両?かな?珍しいな。

このあたりは干し柿が名産なんですって。

恵林寺、見応えたっぷりの素晴らしいお寺でした。

さぁ、良い時間になったので目的地へと歩きます。

おおっ

山越しにみえる富士山 山梨県側からならではの眺めですね

笛吹川の袂では、

サバイバルゲームの施設があったり。

さぁ、着いた。はやぶさ温泉

ここの2Fのお部屋をお借りしています。

 

窓からは、富士山が素晴らしい景色

夫も撮影に夢中です。

まずはひとっぷろ浴びて、

この青いミニトマトのカレー漬け。とっても美味しかった

このはやぶさ温泉は、河水加温塩素投入は一切していない本物の温泉です。

源泉が、お風呂にある鯉の置物の口からジャバジャバ溢れ出ています。

お風呂に入って食べて飲んで、またお風呂に入って食べて飲んでと、時間はあっという間。

最後にもう一回入って、締めのラーメン

これがまたあっさり。昔ながらの中華そばで美味しかったなぁ。

続く。

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2024年のお節と、お正月のひととき

2024-01-08 21:12:16 | おうちごはん

こんばんは。

ようやっとブログを作ることができました。

今年のお正月は、31日から娘とお婿さんにお孫ちゃん、

そして息子も元旦には日帰りで息子も来てくれました。

 

2024年お節はこんな感じ

毎年恒例の昆布巻きは、実家と姉の家の分も作ったので全部で150個ほどになりました。

あとは、

う~ん。なんだか盛り付けがさえない感じ。

しかも、ボケの花を飾るの忘れて撮ってしまった。

今年は、お孫ちゃんもいててんやわんやな中、お節を盛りつけたりしたので

どうも集中できませんでした。

お孫ちゃんはよちよち歩き真っ盛り。

座卓に置いてある食事も荒らしに来るので、大人のお膳はこあがりの上に避難。

なかなか大変なお正月で、毎年楽しみにしているニューイヤー駅伝と箱根駅伝は、

見たような見ていないような。

そして、実家に大集合

これでもまだ来ていない甥とそのお嫁さんがいて、大変な人数です。

そして、弟からサプライズプレゼント

私と姉のKANREKI Tシャツ。還暦シスターズです

弟とお孫ちゃんと一緒に。

ありがとう

とっても良い記念になりました。

 

と、ここまでは良かったのですが。

実は、母が昨朝転んで救急搬送。

結果、手首の骨折で昨日から実家に泊まってあれこれ母のお世話。

先ほど帰ってきて、明日あさっては出社と忙しい年明けの幕開けです。

体調の波に負けずに、頑張るぞっ

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今年最後のお弁当と、はーちゃんとソーイング

2023-12-31 06:36:15 | お弁当とソーイング

おはようございます。

今年の今日で終わりです。

 

2023.12.28(木)のお弁当

・ねぎとボローニャソーセージソテー

・鶏煮

・手作り沢庵

・スナップエンドウ

・玄米+もち麦ごはん

  鮭フレーク わかめ

・具だくさん味噌汁

・りんご

 

今年最後、仕事納めの日のお弁当です。

あっという間の一年でしたねぇ。

早いこと早いこと。

年末12/27~29あたりはまた体調を崩してしんどい日々でしたが、持ち直して来ました。

良かった。

今朝早朝、娘家族も到着しました。まだ寝ています。明日は日帰りだけど息子も来る予定。

久しぶりの家族全員集合です。

さぁ、今日からお孫ちゃんとの日々。楽しみ楽しみ

 

少し前になりますが、お友達にお孫ちゃんが生まれたのでプレゼントを作りました。

表面はこんな感じ。

裏面はこちら。

裏面はガーゼ生地です。

この後、ミシンでシェル型ミニミニポーチを作ったのですが、まだ画像にしていません。

これで今年のミシンは終わり。今年はミシンに出会えた。

楽しいミシン生活でした。30年前に結婚祝いでもらったミシンちゃん。

来年も佳きパートナーでいてください。よろしくね。

 

そして、はーちゃん

御年20歳。ここははーちゃんは気に入りの定位置。

座卓の下でまったりです。寝ていることの多いこの頃。

もう少し、頑張って長生きしてね。

しかしお孫ちゃんが起きたら、はーちゃんのくつろぎスペースはどうなりますやら。

 

今年最後の朝ウォーキング

 

 

公園には二種類の水仙。

そして富士山

美しい朝の風景。来年も朝ウォーキング頑張ろう

ブログを見てくださった皆様、今年の大変お世話になりました。

来年もこんな感じで細く長く続けているつもりです。

皆様にとって、良いお年でありますように。

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