tontonのお弁当日記

tontonが作るお弁当。娘も息子も社会人となり家を離れ、夫と猫のはーちゃんの3人暮らし。登山とウォーキングが大好き!

まぐろ天のお弁当と、カレー屋さん

2017-12-27 06:45:46 | お弁当
おはようございます

今朝も素晴らしい青空です

今日のお弁当

・まぐろ天
・千切りキャベツ
・タルタルたまご
・煮物
  ごぼう こんにゃく にんじん
・トマト
・青菜ナムル
・海苔佃煮+かぶ漬のっけごはん

・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・りんご
・みかん

仕事納めまであと一日…

嬉しいなぁ…。


昨日は、夫がからしく「ちょっと一杯」とメールが。

年にわずかしかない、希少価値な夫が遅い日なので、ずっと気になってた

カレー屋さんで夕食を食べることにしました。

6席だけの小さなカウンターだけのお店です。

覗いてみると、中にいるのは男性ばかり…。

どうしようかなぁ…と一瞬迷いましたが。

入っちゃいました

で、メンチカツカレーをお願いしたのですが。

メンチカツがど~んとボリューミー

お味は…。

う~ん…。私には甘すぎました。
スパイシーさが全然足りません。

辛さはこの一種類しかないようです。

周りの男性たちは入れ替わり立ち替り出たり入ったりしているので、結構繁盛している様子。

そこまで美味しいかなぁ…と正直tontonは疑問ですが。

tontonからしたら、まるでお子様カレーです。


今度は違うカレー屋さんへ行ってみたいと思います。

カレー大好き星人のtontonなので、カレー食べ歩きしたみたいなって思うんですが。


でも。次、夫の帰りが遅いのって、いったいいつなんだろう…。

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豚肩ロース白ワイン煮のお弁当と、娘からのプレゼント

2017-12-26 06:57:36 | お弁当
おはようございます

今日も素晴らしいお天気です。

今日のお弁当

・豚肩ロース白ワイン煮
  豚 ごぼう にんじん キャベツ
・ゆでたまご
・ミニトマト
・青菜+ツナ和え
・かぶ漬
・鶏そぼろごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・りんご
・みかん

豚の塊肉を、塩麹と酒に漬けて、白ワインで煮ました。

圧力鍋も使ったので、豚肉ほろほろです。

大満足の出来上がりになりました


昨晩は、娘からクリスマスプレゼントが届きました。

今年は、娘とプレゼント交換をすることになっていたんです。

私からは、ワイヤレスイヤホン。娘が喜んでくれたので良かったです。

そして…。娘からのプレゼントは。

竹内涼真君写真集



キャー めっちゃかっこいい~

昨晩は、うっとり目の保養をさせていただきました。

あ~かっこいいわ~

今年はひよっこや、過保護のカホコ、陸王など、大活躍でしたね~

でもtontonが一番竹内涼真君がかっこいいと思ったのは、NHKの番組「チョイ住み」で
見た竹内君です。

ポルトガルのリスボンで、小川直也と一週間、ステイするんです。

その中の涼真くんがすっごく自然体で爽やかで、惚れ惚れしたんです。

良かったら、皆さんも見てみて下さいね

チョイ住みinリスボン

と、まぁ母のハートを鷲掴みにした娘からのプレゼントでした
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まぐろのガーリックソテーのお弁当と、マヌカハニー

2017-12-25 07:05:04 | お弁当
おはようございます

昨晩は久しぶりに雨が降りました。

今日のお弁当

・まぐろのガーリックソテー
・キャベツ柚子ドレッシングサラダ
・かぶ漬
・にんじん煮
・ミニトマト
・しめじソテー
・梅ゆかりごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・みかん
・りんご

まぐろのアラを買ってきてオリーブオイルとニンニクでソテー。

ふんわりしてとっても美味しいです

土曜日は、サークル仲間10人で楽しい忘年会。

しかし、話題は、年金やら健康やら、介護やら…。
そういう年になっちゃいましたね~。

しかし20代の息子娘を抱える私達ですが、結婚の話はわずか一人だけ。

今の時代といえばそうですが…。

どうなっちゃうんでしょうね。日本の人口は。


そして、日曜日は、お待ちかねのリンパドレナージュ

癒されました~。
肩こりが嘘のように消えました。

しばらくはこれで大丈夫そうです

さぁ年末年始に突入ですね!


そんなお疲れ気味のtontonに、従妹夫婦からプレゼント

マヌカハニー



これはニュージーランド固有の植物から採れる蜂蜜なんです。

消化器系にとっても効用があるんです。

あのピロリ菌も抑えるんですよ。

今回、tontonは風邪の後、胃の調子がずっと悪く、この蜂蜜を食べたみたいと
マヌカハニーの直売をやっている従妹夫婦に連絡したら、なんとっ

試してみてねって、ただで送ってくれました。

ありがとう~ Rちゃん、Aちゃん

毎朝、スプーン一匙、お湯に溶かして飲んでいます。美味しい~

さぁ、今日はクリスマス本番の日ですね。昨日は、友達からいいものが届いたの。

そして今日もいいものが届く予定…






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すき焼き煮のお弁当と、もうひと頑張り

2017-12-22 07:00:22 | お弁当
おはようございます

今日も良いお天気です。

今日のお弁当

・すき焼き煮
・にんじんナムル
・きゅうりナムル
・たまご焼き
・ミニトマト
・梅ゆかりごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・みかん

今、息子が家にいます。

昨晩、私達が帰宅する前にやってきて、友達と出掛けて行きました。

そして、帰宅は朝方、私達が寝ている時間。

さらに彼が職場に戻るのが、お昼頃。

ということで、今回も彼の顔は見れなさそうです。

まぁお正月に会えるからいいんだけど。

どうにもこうにも、あっさりした子です。


さぁ、今日は金曜日。

冬至と言うことで、今晩は柚子湯です。
ご近所さんから、可愛い柚子をたくさんもらったの。

ゆっくり温まろう…今から楽しみ

あ、明日は天皇誕生日なんですね。土曜日だと存在感が薄いなぁ…。

日曜日24日のクリスマスは、遠方からプレゼントが届くはずなんです。

うふふ。楽しみだなぁ…。


さぁ、もうひと頑張り…。よいしょっと
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4色そぼろ丼のお弁当と、お楽しみに向かって

2017-12-21 06:43:29 | お弁当
おはようございます

今朝も寒かったなぁ…。

今日のお弁当

・4色そぼろ丼
  きゅうりナムル たまご にんじんナムル 鶏そぼろ
・バナナ
・りんご
・みかん

昨晩も買物はパスしちゃったので、冷蔵庫にあるもので何とか作ったお弁当です。
鶏そぼろは、頂きものの瓶詰を開けました。

今晩こそ、買い物へ行かねば。


昨晩、食欲出てきたのでもう大丈夫と思ったのですが。

ダメですねぇ…。

全然スッキリしません。

昨晩は早めに寝たのですが、こんな日に限ってはーちゃんがお腹の上に
登ったり降りたり。
布団の中にもぐったり出たり落ち着かず。

寝不足です。

デスクワークですから仕方ないのですが、肩が凝って凝って。
朝起きた時から、肩が凝っています。

それと頭痛。寒気もまだ少し。

会社でもホカロンさんを腰に貼って、ストールを腰から膝にかけて巻いて仕事。


でも、それでも昨日よりは良くなってきています。

本当に少しづつしか良くならないのですね。


土日は、大掃除に年賀状づくりと思っているけど、どうかなぁ…。

年賀状、今年は凄く早く作り始めたのに…。

裏面の印刷は完了したんです。

あとは、表面と、コメントを一言づつ書き込むだけ。

お掃除も、少しづつやっておかないと、年末が大変です。


でも今週末はお楽しみも待っていて。

土曜日はストレッチサークル仲間と忘年会。クリスマスプレゼント交換もするんです。

とっーっても楽しみにしていたので、絶対出たい。

そして日曜日は、リンパドレナージュ。

全身のリンパを流してもらいます。至福の時です。

これできっとスッキリするはず。


さぁ、お楽しみに向かって頑張ろう

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フルーツのお弁当と、風邪

2017-12-20 06:50:39 | お弁当
おはようございます

寒い朝です。

今日のお弁当

・おにぎり
  鮭+ごま+ゆかり
・りんご
・バナナ
・みかん
・御嶽汁

食欲がまだもう一つなので、こんなお弁当です。

ご無沙汰しております…。


実は、風邪を引いて寝込んでおりました。

土曜日までは元気で、スピーチサークルのクリスマス例会に参加して
大盛り上がりだったのですが…。

日曜日の早朝から、久しぶりの中山道歩きに出掛けたら。

行きの電車の中からもう寒気が。

(この時は寒気とは思わず、随分車内が寒いなと思ったのですが)

そして、現地に着いて歩きだせばきっとすぐに体は温まると軽く考えて
いたら、歩いても歩いても温まるどころか寒気が増すばかり。

昨晩スパークリングワインそんなに飲んだっけ?と首をかしげつつ歩き。

この日は風が強く冷気も強かったのでそのせいかなと…。

そしてお腹の調子、胃の調子が悪くなって気分も悪くなって、途中の
ドラックストアで、ホカロンかって、お腹と胃に貼って、良し、これで大丈夫!

と思ったのですが。

どんどん気分が悪くなり、寒気に節々が痛みだし、これはおかしい…とやっと気づき、
11km歩いた時点で、無念のリタイヤ宣言。

もうランチ時でしたが、全く食欲無く。


でもお腹の空いた夫なので、うどんなら何とか食べれるかもとうどん屋を探しますが皆無。

そこで駅のそばにあった中華やさんに入ることに。

ワンタンを注文しましたがスープしか飲めませんでした。

その後、弟の家に寄って、お風呂に入れてもらい、義妹のEちゃんに休ませてもらって
横浜まで3時間かけて帰りました。

もう辛くて辛くて。

こんな中山道は初めてです。

詳しくはまた、中山道の記事で。

月火と仕事は休んで家で寝ていました。

月曜の晩、熱が9度まで出たので心配しましたが、インフルエンザでは無かったので、
ホッとしました。

そんなこんなでコメントお返事も遅くなっております。

おいおいお返ししていきますね。

まだスッキリではありませんが、そうそう休んでもいられません。

今週も頑張りまーす

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鶏ささみスイートチリソテーのお弁当と、クリスマスプレゼント交換と、猫のはーちゃん

2017-12-15 07:03:19 | お弁当
おはようございます

寒々しい朝です。

今日のお弁当

・鶏ささみスイートチリソテー
・キャベツ千切り
・ミニトマト
・きゅうり
・白菜+カニカマサラダ
・伽羅蕗
・ゆでたまご
・牛肉+にんじんビール煮
・おでんごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・バナナ
・りんご

今朝の冷え込み、なかなか布団の中から出てくることができませんでした。

昨晩は、会社帰りに友達とプレゼント交換することにしているプレゼントの下見。

浜松にいる友達とお互いにクリスマスに到着するように、
プレゼントを贈り合おうと言うことになったの。

それから、今週末はストレッチサークルと、来週末はスピーチサークルと、それぞれ
プレゼント交換をするので、それもね。

私はプレゼント貰うのも贈るのも大好きだけど、うちの家族は
あんまり好きでないみたいで。

考えるの面倒なんだって。…それが楽しいのに

デパートに行ったら、もう可愛いプレゼントがた~くさん

見ているだけで幸せな気分になりますねぇ。

浜松の友達が喜びそうな可愛いものをたくさん見つけました。

まだ買うつもりは無かったけど、ついついいくつか買っちゃいました。

彼女の喜ぶ顔を想像して、今からとってもHAPPYな気分

ストレッチサークルの方は、女性ばかりだから良いのだけど、スピーチサークルは

男性もいるし、年齢もまちまちなのでちょっと難しい。

明日がクリスマス会なのに、困ったなぁ。今晩、決断しなくちゃね。


さて。

久しぶりの登場のはーちゃん



Amazonの箱で、はーちゃん専用のベッドを作りました。
見た目はちょっとあれですが、ただの箱ではないんですよ。
中はクッションで周りをしっかり断熱してあるんです。

そして、たたんだ毛布を上から乗せて、下にもクッションを敷いて、
さらに暖かくなるようにしました。

だから中はぽかぽかのはず

暇があったら、箱に可愛い布を貼りたいのですが…。そこまでできるかな。



はーちゃん、ぐっすりお休みです。

今日も良い子でお留守番していてね。
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おでん炊き込みご飯のお弁当と、歩ける喜び

2017-12-14 07:04:46 | お弁当
おはようございます

今日も素敵な青空ですが、寒い朝です。

今日の弁当

・おでん炊き込みご飯
・塩サバ焼き
・餃子(冷凍)
・くるくるカニカマたまごやき
・ツナ+きゅうりマヨ+スイートチリ和え
・ごぼう煮
・きゅうり
・ミニトマト
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・りんご

しんしんと冷える朝です。

夕食の鰈の煮付けを作ったりしてから、思いましたが。

こんな寒い日はお鍋にすれば良かったかなぁって。

あ。でも今晩は休肝日なのでした。

うっかりお酒に合うメニューにすると夫が、それにかこつけて
「呑まなきゃ」って言いだすから気を付けなくては。

昨日は、捻挫してから初めて長距離を歩きました。

と言っても30分弱。会社帰りに一駅歩いただけ。

それでも、ちょっと筋肉の張りを感じたような。筋肉落ちてるんですね。

でも捻挫は大丈夫。

今晩、2駅歩いてみて大丈夫そうなら、週末は中山道へ復帰できそうです。

待ちに待った中山道…。

季節はすっかり秋から冬になってしまって、ちょっと悲しいけど…。

でも歩ける喜びを噛みしめたいと思います

実は、先日TVでやっていた、三河100kmウォーキングに来年の秋トライしたいねと

夫と話しています。

その前に、春には熊野古道も来年こそ行きたいし。

それからいずれは、海外への歩き旅にも挑戦したいなと思っているんです。

歩く私。楽しみです。

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牛肉ビール煮のお弁当と、ミルクパン

2017-12-13 06:55:41 | お弁当
おはようございます

今日は寒波到来とか。

今日のお弁当

・塩サバ焼き
・牛肉ビール煮
  じゃがいも にんじん
・ミニトマト
・きゅうり
・タルタルたまご
・白菜+カニカマ中華サラダ
・ゆかり梅+ごまごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・柿
・りんご

久し振りにビール煮を作りました。

なかなかコクがあって美味しいです。
圧力鍋で作りましたが、思ったより柔らかくない…。

お肉によって、出来上がりがずいぶん違ってしまいますね。
もう少しお肉を見極める目を持たなくては…と思います。

さて、昨晩Amazonでやってきたのはこちら  

ミルクパン



直径12cmのミルクパン。大きさがわかりやすいかなと思って、スプーンを置いてみました
10年以上使っていたアルミのお鍋が水漏れしだしたので、買換え。

このサイズのミルクパンは、本当に重宝なんです。
卵茹でるのも、お湯をちょっと沸かすのも。おかゆ作るのも、お味噌汁作るのも。

我が家は2人暮らしですから、本当にちょっとでいいんですよ。

これがなかなか見つけるのに苦労して。

デパートや近所の金物屋さんを探したのだけど、12cmはなかなか無いんです。

あっても、ホウロウ鍋。

ホウロウではなく、アルミかステンレスのが欲しかったの。

ネットでは出てくるけど、結構いいお値段…。
近所の金物屋さんに聞いたら、このサイズは滅多に入荷しませんよって。

仕方なくネットで購入。これ一つで3000円弱。

こんなに小さいのにね。

でもステンレスの三重構造とかで凄く良いお鍋らしいです。

長く大切に使いたいと思います。

もしかしたら、私が死ぬまで一生のお付き合いになるかもね。なんてね。

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鯵みりん干しのお弁当と、署名と、駅伝

2017-12-11 06:52:48 | お弁当
おはようございます

暖かな朝です

今日のお弁当

・鯵みりん干し
・鶏ガーリック焼き
・千切りキャベツ
・おでん
  大根 蛸 さつま揚げ
・スイートチリスクランブルエッグ
・トマト
・きゅうり
・鮭フレーク+ごまごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・柿

鯵みりん、大好き

さて。

tontonは、この土日の2日間は署名集めをしていました。

SAVE SEGAMI

ストレッチサークルのみんなや、ご近所さん、子どもたちの小・中学校時代のママ友、
子どもたちのお囃子チームのママ友・パパ友。

横浜の森を守ろうという、お願いを皆さん快く引き受けてくださって、
中にはもう署名したよって人もちらほら。

でも昼間はお留守のお宅も多くて。夜回ればもっと集まったのでしょうけど…。
まぁtontonの足も治りきっていないものですから。
もう少し足を延ばせばもっと集められたと思いますが、無理は止めました。

それにしても、久しぶりに連絡した人もいて、ついつい玄関先で立ち話。

懐かしく、とっても楽しく、嬉しい時間を過ごすことができました。

署名用紙にある20人の欄はすぐにいっぱいに。

それから友達からバトンタッチした署名用紙もほぼいっぱいに。

38人の方から署名いただくことができました。

皆様、ありがとうございまーす

今年度末に最終決定を下す林文子市長さん、よろしくお願いしまっせー

どうかみんなの願いが届きますように…


さて、いよいよお正月が近づいてきましたね~。

tontonは、今年は捻挫のせいでこのところずっと家にいましたので、
既に年賀状の印刷に掛かっております。

例年にない早さです…

お小学の風物詩と言えば、tontonの場合、やっぱこれでしょ

箱根駅伝



もちろん実業団駅伝も楽しみにしております。

が、箱根はね~やっぱりドラチックですから。

今年は地元神奈川大学の優勝が見えてきました~

頑張れ頑張れ、神奈川大学~

でも青学も、東海も、東洋も、中央も…。

どこの大学も頑張って欲しいです~ みんな頑張れ~ テレビの向こうからおばさん応援していますよ~
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