グラノーラ

この頃、グラノーラ（Granola）という、シリアル食品に牛乳をかけて昼食に食べている。
ロールドオーツ(燕麦の押麦）や、大豆、麦、玄米、とうもろこしなどとココナッツ、ナッツなどを、砂糖、蜂蜜、メープルなどのシロップと植物油を混ぜてオーブンで焼いたものとドライフルーツなどを混ぜたものがある。米国ではシリアル食品として定番のコーンフレイクを食べたがグラノーラの方がほのかに甘味があって食べやすいようだ。

PS.「きみよ、幸せに」の動画を修正してアップロードしました。.「きみよ、幸せに」です。ご視聴感謝。
fumio