いろんなところが痛いを継続中。
今度は膝も痛い。
もういやだ。
でも、ここで休まないでだましだまし練習を続けないと、やめることになってしまうかもしれません。
ここは我慢して、がんばって続けてみよう。
今週は涼しいので過ごしやすいですね。
特に夜は気持ちいいです。
こんな時は練習しなきゃダメですね。
ＲＩＺＩＮの堀口選手ＶＳ所選手の試合、見ました！
痛めている箇所が多いせいか、やる気の出ない日々です。
練習も行くまで億劫。
行ってしまえば、行っておいてよかったなと思うものですが…。
軽めの練習、軽めの練習。
体調が絶不調です。
右手首、左手首、右足首が痛い。
あと、腰痛と背中がバキバキに痛いです。
さらに夏バテのようで、体が動きません。
冷たいものを飲み過ぎでしょうか…。
困った…困った…。
梅雨時は練習に行くのが億劫になりがちですね。
そんな時は、家で筋トレしてもいいかもしれません。
普段、フォーミングアップ以外は筋トレ的なことをやらないので、そこそこ筋肉痛になります。
それがマゾ的に気分いいものです。
憧れの細マッチョ体型にはほど遠いですが、しばらく続けてみようかと思う今日この頃です。
それよりまず、お祭り期間中に太った分を減らさなければ…。
湿気が多い季節ですね。
汗の量が多くなります。
ポタポタポタです。
練習中、汗のかき始めはちょっと不快ですが、ドバドバかき出すとむしろ快適です。
体内の毒素が毛穴から放出される気分。
ちょっと気持ち悪い響きですが…。
デトックス万歳。
鳥越祭前後は練習できなかったのと、お酒を飲みまくっていたので２キロ増。
顔も浮腫んでいる状態が続いています。
早く元に戻さなければ…
珍しく、練習直後の私が写っている写真をアップです。
耳が餃子のようになっている人っていますね。
格闘技をやっていると、耳が内出血して膨れ上がってしまいがちです。
体質にもよるようで、私はほとんどつぶれていませんが、格闘技を初めて数カ月で耳が湧いてしまう人もいます。
一度なってしまうともう治りません。
しかも痛いです。
定期的に血を抜いてもらって固まるのを待つ必要がありますが、その間の練習中にまた圧迫されて悪くなります。
そんな人のためのプロテクターがこれ。
いろんなプロテクターが売られていますが、これは良さそうですよ～。
休日のお昼。
仲間の昇段セレモニーがあるということで行ってきました。
いつもより多くの人が集まって練習しています。
本人にはシークレットとのこと。
きっとビックリして喜ぶ顔が見られることだと思っていたのですが、なかなか始まりません。
先生の音頭次第だし、シークレットなのでおおっぴらに「まだ？」なんて聞けず…。
残念ながら私は次の用事があるので練習だけして帰ることに。
いずれにしろ、昇段したお二人、おめでとうございます！