最近、道場に体の大きな人の割合が増えています。
外人さんが多くなったし、日本人も大きな人が多い。
いい練習になります。
大きな人が相手だと、力強いのでパワー負けしないようにこっちが力んでしまいますが、そこは柔術。
柔らかくを心がけます。
最近、「力まずに」を気を付けているので、筋肉痛が少ない。
この日はオープンマット。
つまり、道場生が好き勝手に練習できる日です。
この日はやけに外国人が多く、6人集まりました。
日本人が5人だったので、外人比率のほうが高い！
まるで外国で練習しているようでした。
「言葉はあまり通じなくても、一緒に汗を流せば通じ合えるって、いい」
ポジションスパーリングの時に気づきがありました。
いつも力が入ってしまい、よく注意されていたのですが、この日はなぜかうまく力が抜けて、それがとっても自然にできたのです。
結果的に動きがよかったのです。
力を抜くってこういうことだったのか、と。
この調子、この調子。
ストライプ四本目をいただきました。
これで紫帯にリーチです。
紫帯は柔術の世界では先生に値します。
私にはほど遠いレベルです。
現在の青帯ストライプ四本で、柔術人生を終えるかも・・・
まあ、なんだかんだ言って続いています。
先日は外人にボコボコにされました。
まあ、それもまたよしです。
「亀のように防御し、ゆっくり進む」
いよいよ涼しくなって体も動かしやすくなってきました。
スポーツの秋です。
たくさん練習したいと思います。
試合に向けて４キロ痩せたのに、あっという間に４キロ戻ってしまいました・・・。
「スポーツの秋、食欲の秋」
スーパーマン道着を発見。
特にスーパーマンが好きなわけではないので買ってはいませんが、ちょっとかわいい。
柔術は寝技ゴロゴロで地味な格闘技なので、道着でちょっと遊んでみるのもいいかもしれません。
「生活に遊び心を」
相変わらず地味に練習しています。
ホント、地味な生活です。
そして相変わらず下手くそです。
そろそろ環境を変えてみるのもいいのかもしれませんね。
「自ら新しい環境に身を置き、緊張を強いてみる」
サーキットトレーニング中。
私の苦手なブリッジです。
背中が圧倒的に硬いです。
サーキットトレーニングした後は、汗を笑っちゃうくらいかきます。
この日はオープンマット。
自分の課題となっている技を適当に練習。
なかなかいい練習ができましたよ。
「見て覚えて、すぐやってみる。」