たっぷり休養のアドバイザー高木です。
今日は日曜日の代休、ひどい雨です。お盆からこっち、梅雨のようなじめじめ天気が続いています。完璧な空梅雨だったので、その分、今降ってるようです。
こんな日は、夏の疲れを解消しろとの天からの声。8月のウォーク&ランは目標の200kmには少し足りませんが190kmは行きそうです。年齢からして疲れが溜まる訳です。午前中ほとんど寝ていました。かなりすっきりです。
そして昼食の気晴らしクッキングは
以前作ったジェノベーゼソースを駄目にしないために、ベーコン・茄子・パプリカ・玉ねぎ・椎茸・しめじの”野菜ジェノベーゼパスタ”。
ヴォーノでした。
食後には
ミルクを泡立て、そこに濃い目のコーヒーを落とした、パスタ定番のコーヒーでした。
そうそう、壁紙を夏から秋に変えました。アドバイザーの独断と偏見で、食欲の秋”さんま”です。
天気予報はこれから雲が切れるようです。休養日だけど走りに出ようかな!
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