歩き続けるマネージャーの高木です。
土曜日に「野球の為のコーディネーショントレーニング」講習会がありました。定員(100名)オーバーの総勢120名の大盛況です。昨日はしばらくぶりに野球に関するホームページ更新でした。詳しい内容は企画・交渉・準備・当日と八面六臂の大活躍のスタッフ 木村 豊 に任せることにしましょう。まずはホームページをご覧下さい。
権現堂山に3回雪が降ると里に降るの言い伝えはぴったりで、今朝は景色が真っ白でした。クラブハウスより小出スキー場の真っ白な景色です。
これは近所の屋根です。まだ淡雪程度ですが、一夜あければ1メートルなんていう土地柄、そんな季節に入りました。今週は全部雪マークです。
この寒さにクラブハウスは暖房が入り暖かいのですが、極端な乾燥が始まりました。加湿機2台は連日フル稼働です。
私事です。今年は今人気の発熱素材を着用しています。シャツにタイツ、ほんとにぽかぽかです。こんな人類の英知は大歓迎です。これはCO2ゼロですから。ただしウォーキングには暖かすぎです。
ウォーキングと言えば順調にこなしています。休息日を除いて最低1万2千歩はこなしています。土曜日の講習会ではあちこち歩く機会が多く、帰宅時に遠回りをしたら1万8千歩を歩いてしまいました。自転車をやめて1ヵ月半、だいぶウォーキング用の筋肉が慣れてきました。でも毎日のストレッチングは欠かせません。
ウォーキングは毎日続けるにはうってつけの運動です。夏場のジョギングよりはだんち運動量が豊富になります。故障のリスクも低く改めてこの年になり見直しました。昨晩はアーケードウォーキングコースの見回りを兼ねて2周。表示マグネット看板が2箇所で紛失していました。心無い人の仕業、気持ちが暗くなります。
土曜日に「野球の為のコーディネーショントレーニング」講習会がありました。定員(100名)オーバーの総勢120名の大盛況です。昨日はしばらくぶりに野球に関するホームページ更新でした。詳しい内容は企画・交渉・準備・当日と八面六臂の大活躍のスタッフ 木村 豊 に任せることにしましょう。まずはホームページをご覧下さい。
権現堂山に3回雪が降ると里に降るの言い伝えはぴったりで、今朝は景色が真っ白でした。クラブハウスより小出スキー場の真っ白な景色です。
これは近所の屋根です。まだ淡雪程度ですが、一夜あければ1メートルなんていう土地柄、そんな季節に入りました。今週は全部雪マークです。
この寒さにクラブハウスは暖房が入り暖かいのですが、極端な乾燥が始まりました。加湿機2台は連日フル稼働です。
私事です。今年は今人気の発熱素材を着用しています。シャツにタイツ、ほんとにぽかぽかです。こんな人類の英知は大歓迎です。これはCO2ゼロですから。ただしウォーキングには暖かすぎです。
ウォーキングと言えば順調にこなしています。休息日を除いて最低1万2千歩はこなしています。土曜日の講習会ではあちこち歩く機会が多く、帰宅時に遠回りをしたら1万8千歩を歩いてしまいました。自転車をやめて1ヵ月半、だいぶウォーキング用の筋肉が慣れてきました。でも毎日のストレッチングは欠かせません。
ウォーキングは毎日続けるにはうってつけの運動です。夏場のジョギングよりはだんち運動量が豊富になります。故障のリスクも低く改めてこの年になり見直しました。昨晩はアーケードウォーキングコースの見回りを兼ねて2周。表示マグネット看板が2箇所で紛失していました。心無い人の仕業、気持ちが暗くなります。
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