事務局 星です。
今日は地域振興センターに被災者対象にボランティアで体操に行ってきました。
先週からチラシを作ってあり、天気がよければ散歩（ウォーキング）に出かける予定でしたが、
あいにくの雨降りとなりましたので会議室で親子運動遊び教室に切り替えました。
この日一緒に歩いて先導する予定だった魚沼伝習館の角屋さんと私で声をかけ、なんとか15名ほど集まりました。
子供さんと若いお父さんお母さん、中年男性などで体を動かしてリフレッシしていただきました。
最初はイスに座って運動しました。
ボールを使ったり、ジャンケンをしたりしました。
そして頭のリフレッシュ体操です。
「お父さんがんばって！」
お手伝いに駆けつけていただいたスポーツリーダーの大平さんも真剣です。（いつもありがとうございます。）
途中でストレッチも入ります。（大人にはこれが今日のなかで一番大切。）
子供は元気でいいですね！私もパワーをもらいました！！
掲示板の様子です。
また来週行ってきます。今度は晴れて散歩に出かけられるかなー。がんばります！
＊このブログの写真を撮影していただいた魚沼保健所の土田さんありがとうございました。
