えっと・・・、12月ももう2日ですか。早いもんだなぁ～
というところで11月のラン結果などを。
結局11月はジムで１０日走って105.3キロ。年間では1，143.8キロですか。
つじつまあわせのように月間１００キロは達成できましたが、なかなかキビシイ状況で。その理由は（前にも書いた）出張・旅行が多かったからっていうのもあるんですが、一番の理由は
フクビク炎になっちまった
っていうことなんですよねぇ。
数年前からこの時期になるとかかりやすい・・・
。もちろん抗生物質とかを呑めば治る病気ですし、そんな大げさな症状になるわけじゃないんですが、ことラン関係になると
鼻で呼吸ができない
これ・・・、結構つらいですよぉ
。無理してペースあげちゃうと、口呼吸になってノドをいためちゃうんですよねぇ。
とにかくナンヤカンヤで年間１，２００キロ（月平均１００キロ）まで残り60キロ弱。12月は、まずは60キロ走行を目指して走ります