特に書くこともないので淡々とここのところの結果だけ。
・４／１２ １０．５キロ ６０：３９
・４／１３ １０．０キロ ５８：０２
・４／１５ ６．７キロ ４１：２８
これで、
・今月計 ５８．７キロ
・今年計 １５２．９キロ
それでまぁ今日、さっき走ってきたんですよ。
夜だったからゆっくりと１０．５キロを走る予定。
それが・・・、５キロすぎたら首の後ろがすんげぇ痛い
。なにが起きたのかわからぬまま、コースをショートカットして帰ってきました。
それで家に帰ってその部分を見てみると、真っ赤にただれている
ランニングって、いつどこでなにが起きるかわかんないもんですねぇ～。あぁ、首が痛い