こんばんわ、走ることに関してすっかり諦めている俺です
といっても、「マラソン自体」をあきらめている訳じゃなく、今住んでいるこの街にいる間は諦めているだけなんですが
とにかく今年に入って走れたのは１月の２日間だけ。それも札幌のジムで。
それからあっという間に半月がたち、２月２日にこれまた札幌のジムで走ってみました。
それで・・・、よく言うじゃないですか。
筋肉は半月で落ちるが、心肺能力は半年は落ちない って。
これ、本当かもしんないですよ。
取りあえず６０分くらい走ってみたんですが、特に息苦しくはない。もっともスピードは８～９キロなんですけどね。
それよりも贅肉、やっぱすごいなぁ。走るたびにタプタプいってる感じだし、なによりも股関節がひらかない
ということで結果。
・２／２ ６１分 １０．０キロ
これで、
・ 今月計 １０．０キロ
・ 今年計 ３０．１キロ
ふぅ、なんとか道マラまでには体調戻したいモノだ