私のパソコン環境はwindowsではなく，マックのOSです。
windowsの方は、Alt+Print Screenなどの画面キャプチャーを活用してください。
マックで紹介します。
イラストレーターでもワードでもエクセルなんでもOKです。
画像を取り込み，(挿入，配置して)，拡大、縮小して編集します。
文字を入れ，「コマンド＋シフト＋4」で必要な部分だけ画面をキャプチャーします。
すると「ピクチャ1」の名前で「PDF」保存されます。
プレビューで開き，ファイルで「jpeg」で「書き出す」とブログの画像フォルダに取り込めます。
ただし，画像をアップロードするとき、「○ 画像：変更なし(オリジナルサイズ)」を選択しなければなりません。
私の日記レペルのブログでは充分なので、多用してますが、goo事務局からおしかりがあるかも・・・。
