五大学&B大合同練習＠鶴見川

快晴
エイト（SE1 Heritage）：　C S藤　S M本　7 I井　6 M木　5 S野　4 HG　3 W利　2 F野　B大野
KF（CY田ボート部に合流）：　D塚、CK良、A沢、Y下、N畑（B大）

《メニュー（エイト）》
・技術練習（フィニッシュ、キャッチ）
・団塊号と並べ500m×2

とにかく暑い。この夏初めての猛暑の中のRowing。水も500ml一本では足りない。漕いでなくても、水面に浮かんでいるだけでも、消耗。

団塊号は今日エイト4艇も出していたようですが、そのうち2艇と並べました。
（1本目）末吉橋から水道橋手前まで約500ｍ（微逆）。半艇身の勝ち。力漕からちゃんと落として、うまくコンスタント漕いでる感じはありました。
（2本目）1本目の逆（微順）。半艇身負け。ピッチが35～36でちょっと焦った感じ（並べ練習の想定ピッチは30～32のはずだったのですが）。1本目の相手より平均年齢上とのことですが、強そうなクルーです。G大OBのH川さんがCoxしていました。

コンスタントのリズムでオール合わせてきっちり引き切ることが理想ですが、まだまだです。今日はスタートもうまくいきませんでした。脚で引く感じがつかめませんでした。いつものレースより100mほど余計に漕いだので、腰から背中にけっこう負荷がきたような感じです。エイトは暑さ疲れもあり、2周目行かずに上げました。

H川さんには何十年ぶりかに挨拶しました。お元気そうでうれしいです。また、一緒に練習しましょう！

《楊家飯店》
五大学、団塊、CY田合同で、貸切になってしまいました。この季節、文句なしに生ビールがウマイ！！　もち、2杯です。名物トンポーローも久々に出ました。