最近寝つきが悪い日や、寝ても2~3時間で目が覚めてその後が寝られない日が多々ある。
今朝も6時に仕事を終え20分後に床に就くが、7時50分迄眠られなかった。
ようやく寝たのに1時間経った8時50分に目が覚めた。もっと寝ようと思うが悶々として無駄に時間が過ぎる。
20分位してからベッドから出て新聞を読んだりインターネットをしたりして間を繋いだ。
まだ眠くならないので安定剤を飲みベッドに入るが選挙演説が聞こえてきたので眠れない。近くに選挙カーを止めているのか長々と話している。
「ご通行中の皆様、○○党の△△です~」
こっちの気も知らずに大きな声を張り上げている。
「どこかへ行ってくれへんかなぁ、この候補者には絶対入れへんぞ」と思いながらイラついてきた。
10時半過ぎに薬が効いてきたみたいでようやく寝むくなってきた。
1時45分迄寝たが薬のせいでまだ眠たく頭がボーっとしている。
昼食を摂り日記を書いたり、メール、BBS、ブログをチェックしてからまた1時間半程寝た。
今日は薬のせいで沢山寝たが本当はあまり飲みたくない。
この眠られない日々から早く脱却したいものだ。
今朝も6時に仕事を終え20分後に床に就くが、7時50分迄眠られなかった。
ようやく寝たのに1時間経った8時50分に目が覚めた。もっと寝ようと思うが悶々として無駄に時間が過ぎる。
20分位してからベッドから出て新聞を読んだりインターネットをしたりして間を繋いだ。
まだ眠くならないので安定剤を飲みベッドに入るが選挙演説が聞こえてきたので眠れない。近くに選挙カーを止めているのか長々と話している。
「ご通行中の皆様、○○党の△△です~」
こっちの気も知らずに大きな声を張り上げている。
「どこかへ行ってくれへんかなぁ、この候補者には絶対入れへんぞ」と思いながらイラついてきた。
10時半過ぎに薬が効いてきたみたいでようやく寝むくなってきた。
1時45分迄寝たが薬のせいでまだ眠たく頭がボーっとしている。
昼食を摂り日記を書いたり、メール、BBS、ブログをチェックしてからまた1時間半程寝た。
今日は薬のせいで沢山寝たが本当はあまり飲みたくない。
この眠られない日々から早く脱却したいものだ。