ひげマスター・ciciありむらのおとぼけ日記(ブログ五七五) 

好奇心旺盛!趣味はHP作成、カラオケ、似顔絵、ギター、映画、作詩、etc。特技はスナック芸

久しぶりのジム

2007-02-05 18:04:27 | Weblog
 今朝、腰の具合もマシになったので久しぶりにジムに行くことにした。
 3ヶ月以上も休んでいたので生活のリズムが変化し、朝起きるのが辛かったが気合を入れてジムに行った。
 ジムに行くと数人の方から「久しぶりやね」の声をかけられた。エアロビクスと軽い目のマシンとストレッチをする。やりすぎて腰痛がぶり返したらいけないのでプールはパスした。
 全身の体を動かすのは気持ちがいい。すがすがしい気持ちで帰宅した。
コメント (2)
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