体温調節がいまいち

今日は、気温も20度くらいで暖かかった。若ければＴシャツ1枚で過ごしたと思うが、今日は半袖の下着に長シャツ、それにベストを着ても少し寒かった。下肢の痺れを和らげるために血流の滞りを失くしたい気持ちもある。
かといって上着を羽織ると少し汗ばんでくる。

衣服の着脱で体温調節をしているのも年齢かなと諦めてはいるが、すこし癪だ。