歌才自然の家のシェフのぼやき

北海道の料理人がお届けするブログです

お疲れ様でした~北海道マラソン2011!

2011-08-29 17:33:26 | スポーツ

今日は一段と過ごしやすい歌才森林公園。

昨日の北海道マラソンのダメージは
足の爪と足首の筋(アキレス腱)?が
少々ピリピリ~

だから今夜は
大事を取ってアルコール消毒。

昨日の思い出話を肴にRHで行います。
シェフは反省する事、何もありません!

全力を出し切りました。

この後のシーズンは怠けず
目指す選手を見つけたので
ジワジワと近付ける様、努めたいと思います。
それは誰かって?
心覚えのある方!
貴方です!

あと!10年はかかりそうですが
ゆっくり励みます!

参加者の皆様~心地良い北海道マラソンの筋肉痛&日焼け
楽しみましょうね~

あ~歌才森林公園のクロスカントリーコースで練習すると
ランナーは強くなりますよ~シェフみたいに~

そうそう~
今週末も札幌秀岳荘白石店
出張イベントです!

お近くの方!
お待ちしております~

8月28日(日)のつぶやき

2011-08-29 02:28:14 | スポーツ
06:02 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内~♪~北海道マラソンへ!我が水泳少年団ドルフィンズは倶知安で!中学生陸上部は新人戦で小樽!今日の大会も暑くなりそう~頑張ろうね! http://t.co/KlPugiy
06:10 from twitbeam[ツイットビーム]
この一滴から貰う物! http://t.co/fDR7pTv
07:21 from goo
北海道マラソン!2011!行くぞ! #goo_chef96 http://t.co/5J4oZIw
07:46 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @hane330
@hane330 応援ありがとうございます!何度走っても応援景色が違って面白い!北海道マラソンは病み付きです!もうすでに病んでますが~♪~気持ち良いマラソン中毒!楽しんできま~す!
07:53 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @estela_jp
@estela_jp モラルが悪いのか?管理が緩いのか?悪質クレームと万引きは犯罪です。恥ずかしいですよ!止めて下さい!見られてますよ!
09:59 from twitbeam[ツイットビーム]
来たぜ!札幌! http://t.co/HCUfIzK
11:09 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @yamamoto_spk
@yamamoto_spk スタート地点に向かうなう~♪~
11:32 from twitbeam[ツイットビーム]
行ってきま~す! http://t.co/Q9po0L8
17:02 from twitbeam[ツイットビーム]
お陰様で無事にゴール!タイムは3時間40分正式なタイムは北海道新聞で! http://t.co/kx213hp
17:06 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @yamamoto_spk
@yamamoto_spk 良いね~♪~乾杯~♪~
17:43 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @zun96
@zun96 @takosei応援ありがとうございました!飲み会早くやりましょう~♪~
20:28 from twitbeam[ツイットビーム]
歌才自然の家で生ラム二人前&大ジョッキー&大盛りライス!食べ過ぎて日本酒で〆! http://t.co/wN4Yexd
by black_chef on Twitter