06:09 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内!今朝もブンブン飛んでいます~♪~
![](http://twitpic.com/show/thumb/6006hl.jpg)
07:32 from twitbeam[ツイットビーム]
殺られた~(泣)イ~タ~イ~
![](http://twitpic.com/show/thumb/60178l.jpg)
09:53 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @yamamoto_spk)
@yamamoto_spk 不幸中の幸い!膝株~スズメバチでは無く!シェフの大ッキライなアイツにガブッ~アイシングして夜のアルコール消毒で元気なるでしょう~今日に限ってウェアインナーがタイツ!これが負因~走れば治る!
13:50 from twitbeam[ツイットビーム]
マッタリ~くろまつないピクニック~♪~
![](http://twitpic.com/show/thumb/6063b4.jpg)
14:43 from twitbeam[ツイットビーム]
ヤッターぜ!盛岡冷麺&エゾシカ味噌のコラボランチ!うんまい~♪~
![](http://twitpic.com/show/thumb/606olz.jpg)
16:58 from goo
歌才自然の家の滞留空間~ #goo_chef96 http://goo.gl/QJ0Nu
22:33 from twitbeam[ツイットビーム]
走れば治る~♪~ホントだ~♪~後半のスピード練習はボチボチ20分を切るようになった。後は関節とアキレス腱を大事にしてストレッチ強化~明日はトラック練習~蜂針治療みたいに膝株に刺激が来た~♪~
![](http://twitpic.com/show/thumb/60c12i.jpg)
22:41 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @hatenkouA320)
@hatenkouA320 良いね!アクティブなブルならもうちょいコンパクトな四駆でも 良いんじゃない?ベイビー産まれの?
22:46 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @yamamoto_spk)
@yamamoto_spk ホント美味しいかった~って言うか当たり前田のクラッカー黒松内の牛乳は美味しいので風薫る~♪~復活させたい!権利は誰が持ってるのかな?
23:08 from twitbeam[ツイットビーム]
今夜の我が家の晩酌セット!ササゲ豆の肉じゃが&餃子&スケソ鱈の三平&白加賀(梅酒)ソーダ割!アッ!食前酒はクラシック!ミンナ!うんまい~♪~
![](http://twitpic.com/show/thumb/60ckdw.jpg)
23:29 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @yamamoto_spk)
@yamamoto_spk 観てたよ~L.Aも良いけど これからはK.Aでしょう~ロケ地黒松内・レコーディングスタジオ隠れ家!
23:43 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @yamamoto_spk)
@yamamoto_spk センス・オブ・サイエンス!イツの時代も良い物は良い~♪~憧れの大人を抱く人間の背中にはその影が映ります~観えてますよ~♪~オヤスミ~ナサイマセ~♪~
by black_chef on Twitter
おはよー日本の黒松内!今朝もブンブン飛んでいます~♪~
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殺られた~(泣)イ~タ~イ~
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@yamamoto_spk 不幸中の幸い!膝株~スズメバチでは無く!シェフの大ッキライなアイツにガブッ~アイシングして夜のアルコール消毒で元気なるでしょう~今日に限ってウェアインナーがタイツ!これが負因~走れば治る!
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マッタリ~くろまつないピクニック~♪~
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ヤッターぜ!盛岡冷麺&エゾシカ味噌のコラボランチ!うんまい~♪~
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歌才自然の家の滞留空間~ #goo_chef96 http://goo.gl/QJ0Nu
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走れば治る~♪~ホントだ~♪~後半のスピード練習はボチボチ20分を切るようになった。後は関節とアキレス腱を大事にしてストレッチ強化~明日はトラック練習~蜂針治療みたいに膝株に刺激が来た~♪~
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@hatenkouA320 良いね!アクティブなブルならもうちょいコンパクトな四駆でも 良いんじゃない?ベイビー産まれの?
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@yamamoto_spk ホント美味しいかった~って言うか当たり前田のクラッカー黒松内の牛乳は美味しいので風薫る~♪~復活させたい!権利は誰が持ってるのかな?
23:08 from twitbeam[ツイットビーム]
今夜の我が家の晩酌セット!ササゲ豆の肉じゃが&餃子&スケソ鱈の三平&白加賀(梅酒)ソーダ割!アッ!食前酒はクラシック!ミンナ!うんまい~♪~
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23:29 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @yamamoto_spk)
@yamamoto_spk 観てたよ~L.Aも良いけど これからはK.Aでしょう~ロケ地黒松内・レコーディングスタジオ隠れ家!
23:43 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @yamamoto_spk)
@yamamoto_spk センス・オブ・サイエンス!イツの時代も良い物は良い~♪~憧れの大人を抱く人間の背中にはその影が映ります~観えてますよ~♪~オヤスミ~ナサイマセ~♪~
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