運動会準備でラインの引かれたグランドは
数日前まで雪割り作業をしていたのに
今日の雨は一面を濡らす無残な無意味な雨。
花散り雨とも言うのだろうか？
今週末の洞爺湖マラソン2010を控えた
ランナーの皆様。
体調＆コンディションはいかがですか？万全ですか？
走るシェフは最終調整に入り
昨日夕方練習は
『歌才森林公園クロスカントリーコース』でございました。
一周2キロの芝コース。
芝の長さも湿気も気にならない程度でございました。
何よりも走りながら黒松内の町並みを
上から目線で見ることが出来ます。
緩急のしっかりしたコースはスピード練習はもちろん
クールダウンからのジョグのシフトダウン練習にも最適です。
6月からは町民プールもオープン。
走って泳いで黒松内温泉は入って
美味しいもの食べて又走って！
※食事バランスもコーディートも相談乗ります。
又走って・・・
強化合宿・リハビリ練習にも最適。
モニターの走るシェフが結果を出せは良いのですが・・・
明日も走りたい！そんな
水仙とエゾノリュウキンカの咲くコースを
黄色いウエアで走れば
同化して楽しい練習になります。
『ノルディックウォーキング』
も健康でお洒落です！