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・・・🌤  夏山です  ☀・・・

リハビリ3

2020年04月10日 | 日記

リハビリ順調です、大分歩けるようになりました・・・・・

 日 付   歩  数  距 離 備 考
4月1日     349      0.2  
4月2日 10,507      6.3  
4月3日 15,063     9 仕事
4月4日 14,615     8.7 仕事
4月5日 13,976     8.3 仕事
4月6日 10,420     6.2  
4月7日   9,759     5.8  
4月8日 19,169   11.5 walking 
4月9日 11,419    6.8  
4月10日 15,822    9.4 仕事

4月9日PMチェックに病院へ行ってきました。

  13.7%以上  手術後  2月27日  3月2日  退院時  3月26日  4月9日
ヘモグロビン濃度  9.2  9.6  8.3  8.9  9.6  10.1

まだ貧血状態ですが、医師から「順調です」の言葉

左はレバーペースト毎日「鉄分補給」に努めました

右はココナッツオイル認知症予防です

cherry  blossom

本牧山頂公園(4月1日)

本牧通りのアケボノ桜

ソメイヨシノが寿命、代替に植えられています

菩提寺の桜(4月5日)

森林公園(4月8日)根岸競馬場跡

ハナニラ

元町公園

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twins年生です