和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

ブラックかんぶつスープ

2011-12-06 00:24:24 | Weblog
  夕飯で作った黒いかんぶつを使ったスープ今日は昨日に続いて暴風がそして寒い冷たい風が身にしみる感じです。風の邪気は免疫を下げますこんな日は、身体が芯から温まる食材を薬味(ネギ にんにく 生姜)を入れた鶏だんご汁 腎が冷えないように、黒きくらげと乾しいたけをたっぷりいれて食べました。クリックしてね . . . 本文を読む