日曜、火曜、そして今日・・・
二日おきの地震・・・
日本大陸に何か起きているのかな？
そんな心配の中、短いお盆休み突入の私・・・
今日から二泊三日で、ヨガ＆断食道場の根府川ヨーガ道場へ。
断食で体内を、
ヨガで体を、
瞑想で精神を、
日常で積もったモノをリトリート。
完全断食ではないけれど、タベモノがどう体と精神に影響を与えているか検証してみよっと・・・
では、行ってきます。
二日おきの地震・・・
日本大陸に何か起きているのかな？
そんな心配の中、短いお盆休み突入の私・・・
今日から二泊三日で、ヨガ＆断食道場の根府川ヨーガ道場へ。
断食で体内を、
ヨガで体を、
瞑想で精神を、
日常で積もったモノをリトリート。
完全断食ではないけれど、タベモノがどう体と精神に影響を与えているか検証してみよっと・・・
では、行ってきます。
私も見習わないとっ。
成果のご報告を楽しみにしています。
私は来月4回目のヴィパッサナー参加予定♪
すごーく久々♪
いつも呑んだくれ日記読んでおります。
いつの間にか、三回目のヴィパッサナー行ってたんだ。
で、来月四回目か・・・
きっと深いところで瞑想出来ているんだろうな。
私もヴィパッサナー行きたいが、長期休暇取れず・・・
断食合宿の報告は盛り沢山。
近々アップするので、お楽しみに・・・
いってらっしゃい・・・といいつつももう帰ってくる頃かしら？
また感想などきかせてね。
ただいまーーー
イロイロとありましたよ。
今から断食報告書きます。