ニーマルヨガin江ノ島

曇り空の中、江ノ島へ向った。
展望灯台下で行われるニーマルヨガへ参加するためである。
この季節、ちょっと野外ヨガは厳しそうな・・・
しかも天気が心配・・・

到着すると、多くの人がヨガマットを敷いて準備万端。
カラフルなマットが並ぶ。
様々な年齢層な人々が集う。
横を見れば、海である。
目の前には、高らかと展望灯台がそびえる。
さー、どこを陣取ろうかな。

まずは、ヨガを始める前のチャンティング開始。
今まで聞いたことのあるチャンティングとはイメージが違う。
明るくてポップなもの。
まるで踊り出したくなるようなもの。

続いて、ネパール音楽が流れる。
バンスリという竹の横笛で、古来ネパール音楽では中心的な楽器らしい。
日本の尺八のような澄んだ音色。
なんか素朴で温かい。
音楽を聞きながら、チャイを戴く。
恵比寿にあるネパール料理ソルティーモードのチャイ。
チャイなのに甘さ控えめでスパイシー。
なにかが強い、カルダモンだろうか。
寒い中で温かな飲みもの、こりゃ幸せ。
一緒に行った従姉や妹はヒヨコ豆のカレーを食らってた。
こちらはマイルドで優しいお味でした。

飲んですぐ、食べてすぐ、がヨガ開始。
ニーマルヨガとは、ニーマル・ラージ・ギャワリ師主宰のヨガ。
サンスクリット語でニーマルとは〝静水〟を意味するそう。
なんかヨガに関係した名前だよね。
山のポーズから始まったヨガ。
軽い柔軟、トリコロールアサーナ、太陽礼拝などなど。
軽くシャバーサーナ、その時だった。
ポツポツ・・・突然、雨が降り始めた。
しばらくは気にならず、ヨガを続ける。
ザーザー・・・その内、本降りになった。
こりゃ、びしょ濡れだ。
でも自然の中で行っているヨガ、自然なのだから何があっても当然。
一番、自然を感じられる。
鋤のポーズで、足を90度に持ち上げる。
足の裏に雨を感じる。
なんか気持ちが良い。
なんか開放されている感じ。
雨は降り続いたが、ヨガは最後まで終了した。

ヨガが終了した途端、雨が上がった。
なんでって思いと、なんか不思議に感じる。
続いて、メディテーション。
最初にプラーナーヤーマー（呼吸法）。
新鮮な空気を体内に取り入れる。
淀んでいた空気が入れ替わった気分。
独特の手の組み方のまま、瞑想スタート。
特に瞑想指導なく、第三の目に意識を集中するってのだけだった。
さ、さ、寒い。
ジッとしていると冷える。
いまいち瞑想に集中できず・・・
やはり瞑想はヒッソリと室内でするに限る。

すべて終了して思ったこと。
今、チャイが飲みたい。
が、もう販売終了。
温かなもん飲みたい。
普段のハタヨガとニーマルヨガは少し違った。
アサーナをキープする際に息を止めるのに驚いた。
やはり寒いの苦手。
特に肉抜きにしてから、寒さに敏感になっている。

次回は来年の9月26日(土)に開催されるそう。
気候に問題なし、後は晴天を祈るだけ。

写真：ニーマル先生が見守る中、シャバーサーナ