まどみちおさんの詩：『よかったなあ』

　　　　　　よかったなあ

　　　　　　　　　　　　　　　まど　みちお

よかったなあ　草や木が　いてくれて

ぼくらの　まわりに　いてくれて

目のさめる　みどりの葉っぱ

美しいものの代表　花

かぐわしい実

　　　よかったなあ　草や木がいてくれて

　　　何おく　何ちょう

　　　もっと数かぎりなく　いてくれて

　　　どの　ひとつひとつも

　　　みんな　めいめいに違っていてくれて

　　　　　　よかったなあ　草や木が

　　　　　　どんなところにも　いてくれて

　　　　　　鳥や　けものや　虫や　人

　　　　　　何が訪ねるのをでも

　　　　　　そこに動かないで　待っていてくれて

　　　　　　　　　ああ　よかったなあ　草や木がいつも

　　　　　　　　　雨に洗われ

　　　　　　　　　風にみがかれ

　　　　　　　　　太陽にかがやいて　きらきらと

まどさんの『よかったさがし』の詩です。そこに草や木があることも、すばらしい『よかった』なのですね。まるで大好きな友だちのように、そこに　動かないで　待っていてくれる　草や木。そこにあるのではなく　そこにいてくれる　存在なのですね。草や木がこれまで以上に身近で親しい存在に思えてきます。私にとっては、草や木と同様に、空がそこにいてくれて『よかったなあ』と思える大切な存在です。まどさんの詩を参考にすると、

～　よかったなあ　空が　いてくれて　／　ぼくらの　上で　いつも　見守っていてくれて　／　

　　その明るさや　輝きに　／　　澄み渡る青さに　／　果てのない広がりに　／　どんなに　／

　　力を与えてもらったろう　／　……　ああよかったなあ　／　見上げると　いつもと　変わらな

　　い　光で　／　つつんでくれるから　　～

よかったなあという思いの根っこには、感謝の思いがあふれているような気がします。

～　よかったなあ　きみが　いてくれて　／　よかったなあ　あなたと　出会うことができて　／

      よかったなあ　生きていて　……

よかったなあ　で　いっぱいの　日々で　ありたいものですね。　

 

『よかったさがし』について

先日、ラジオを聴いていたら、自分で自分の良さを認め日記に書きとめる『ほめ日記』を紹介していました。取り組んだ人の話では、小さなことであってもその日の自分の頑張りを認めることで、心に余裕ができ、家族や周りの人のよさも見つけることができるようになったということでした。

提唱する方の話では、自分を見つめほめることで、自分を大切にしようという気持ちが生まれ、さらには家族や周りの人を大切にする気持ちや余裕が生まれてくる。日本人は、ほめるのが苦手で、自分のことより周りの人を気遣う一面があり、自尊心を否定しがちである。もっともっと自分を認め、ほめながら、自尊心を大切にしたい　という話だったように思います。

教師の頃に、子どもたちと『よかったさがし』に取り組んだことがあります。その日にあった「よかったなあ」と思える出来事を「帰りの会」で発表し合うことにしました。友だちのいいところを見つけたり、相手に感謝する気持ちを伝える場になればいいなあと思って始めました。そうすることで、友だちのよさを再発見し、子どもたち同士の心が温かく通うような学級づくりができたらいいなあと考えました。

取り組んだきっかけは、当時、テレビアニメで『ポリアンナ物語』<原作では、パレアナ物語>という、『よかったさがし』の名人<ポリアンナ>の活躍する物語が放送されていました。町に住む人々とのさまざまなふれあいの中で、ポリアンナはよかったことをたくさん見つけ、そのことを伝えます。そうすることで、町の人々の心は明るくなり、ポリアンナを通して心の交流が生まれるようになります。どんなよかったをホリアンナが探しだすか、毎回とても楽しみにしながら、私も夢中になってアニメを見、原作も読みました。そして、学級の中でも『よかったさがし』に是非取り組んでみたいと考えたのです。

ほめることは、その対象となる相手<自分も含め>の行為を客観視することでできることです。マイナス面や短所といった視点でとらえるのではなく、よかったことや頑張ったことに目を向け見ていくことで、穏やかな感情で自分や周りをとらえることができるようになっていくのではないかと思います。そういった心の余裕が、自分を含めた周りの世界を温かく見せてくれるような気がします。

一日の終わりに、今日の自分の『よかったこと』と　家族や周りの『よかったこと』を一つでも　見つけることができたらいいですね。

新たな気持ちで、『よかったさがし』に挑戦していきたいと思います。