今日は地元の高校のラグビー部OB交流ゲームに参加してきました。
ひさびさにゲームをするので安全第一に、アップもしっかりしようということで早めに出かけました。
そしてフィールドの周りを軽くジョギングし、一汗かいたところで次は足を大きく動かして走ろうとしたところ、
右足のふくらはぎ下部分に「ピキッ!」という異音が。そして足を動かすたびに痛みが。
ゲームを始める前にケガをするというマヌケなことをしてしまいました。
明日は子どもと近所の山に登る予定なのですが、どうなることやら。
ひさびさにゲームをするので安全第一に、アップもしっかりしようということで早めに出かけました。
そしてフィールドの周りを軽くジョギングし、一汗かいたところで次は足を大きく動かして走ろうとしたところ、
右足のふくらはぎ下部分に「ピキッ!」という異音が。そして足を動かすたびに痛みが。
ゲームを始める前にケガをするというマヌケなことをしてしまいました。
明日は子どもと近所の山に登る予定なのですが、どうなることやら。