9月１５日のタグラグビー

参加者
こども：7名
おとな：2名

ボールに空気が少し足りないと思って入れようとしたら、空気入れを忘れたことに気づき会場の事務室から借りる。
これが優れもので、片手でも楽に空気を入れることができる。消耗品の購入リストに加えたい。

軽く走ったのちアップの運動。
まずはボール慣れを行う。軽く思いのままにボールを扱えるようなエクサイズをたくさん入れていく。
次にサークルを作ってパス。
パスをしたら腕立て伏せやスクワット、ジャンプなど動きを入れる。
続けてのパス＆ランでは始めはボールを追いかけるが、次はパスした人からまたボールをもらうという動きを入れる。
これは走りながらのパスとキャッチの感覚をつかむための動き。
小学校下学年には少々難しいが、とにかくいろんな動きを経験させていく。

2人1組でのパス。
正対してのパスから、左右に歩く、ジョグとこれまた動きを入れていく。
次に身体を進行方向に向けて同じことをする。いわゆるラインパス。
これをやるとラグビーっぽい動きになる。

ジグザグパス。
このメンバーでは初めて行うので説明しながら練習。
なんとか動きを理解してきたあたりでボールを1個から2個に増やす。
集中力をつけるためにもよい感じ。

ゲームのスタートの練習も行う。
最初のパスをしたら追いかけていってボールをもらうという動き。
子供たちは？という感じなので、このあたりはボードや映像などを使って見せるなどの工夫が必要。

3対4に別れてゲーム。
動きも少しずつよくなってきて、指示の声もだんだん出てきている。
きちんとフォローしていって、走り込んでボールをもらってトライなどいいプレーも増えてきている。

終了後振り返りをして、次回の予定を告知したのち解散。
来月以降、子供会や市の事業へのタグラグビーのイベントへの協力があるので、それらのプログラムも考えていく。

９月１日のタグラグビー

参加者
こども：５名
おとな：２名

前日の大雨で交通状況が悪いのではと心配したが、車は通常通りの運行ができている。

まずはボールを持ってランニングからストレッチを入れた運動をいくつか行う。
エクササイズの種類は多く回数は少なくしてとにかくボールを扱う感覚に慣れるようにしていく。

サークルでのパス＆ラン。
小さめの円だが、ボールを落とす事も少なくなってきている。
そして全員がボールを持って同時にパスもやってみる。
難しいという声が出たので、右目で右を見て左目で左を見るようにするといいと教える。
実際にやってみるうちに、パスする方を見ないで受ける方を見ればいいという声が出てくる。
何度か挑戦して、見事全員キャッチをクリア！
こういうのは上手くできた時にやめた方が満足感が高い。

ボールを持ってショートラン。
目の前にいるディフェンスの手を延ばした外側を走る、反対側に走るなど条件を変えながら行う。
慣れてきたらディフェンスも前に出るようにして徐々にプレッシャーを上げていく。
状況判断と、とにかく相手に接触しないで走れるように瞬時に自分の身体をコントロールすることの練習。

２対１のタグ取り。
攻撃が２人なので確実にトライを取ることが大切。
タグを取られてからのパス、タグを取られる前にパス、など攻撃の２人でパターンをいろいろと組み合わせて行う。
ディフェンスは、抜かれないように待ってしまわないように一番近い相手（マーク）のタグを取るようにする。
走りながらのパス＆キャッチも少しずつできてきた。

後半はゲーム。3対４で行う。大人は笛を持ったりボールを持ったりして片手でのハンデ付き。
人数が少ないせいもあるのか、ボールを持って後ろに下がっていくことが少なく、前に走っていくことが多くなった。
ボールを落としてしまうこともあまり見られなかった。
途中メンバーを変えながら、ゲームを続けていく。
子供たちも今日だけでかなり上手になった感あり。

終了してから振り返りをして解散。
次回までまた２週間程度あるので、家に帰ってから１人でもできるパスのエクササイズ集の付録など作成してみようか。