あじさいラグビークラブ

山形県の新庄最上地区でタグラグビーを中心に活動しています。

今後の活動予定

2010-06-26 09:39:51 | Weblog
来月以降の予定です。
07月10 (土) 9:00~11:00
07月17 (土) 13:00~16:00 ※時間変更です
07月18 (日) 9:00~16:00 東北大会
07月31 (土) 9:00~11:00
08月21 (土) 9:00~11:00
08月28 (土) 12:00~14:00
09月04 (土) 9:00~11:00
09月11 (土) 9:00~11:00
09月25 (土) 9:00~11:00
10月16 (土) 9:00~11:00
10月30 (土) 9:00~11:00
場所はいずれもすぽーてぃあです。

6月19日のタグラグビー

2010-06-21 05:32:28 | Weblog
参加者
こども:11名(1名風邪で欠席)
おとな:3名

今日から5年女子が新加入。総勢12名となる。
人数も増えてきたため、チームのまとまりを出すために集合の掛け声やアップの体操なども子どもの代表を中心に進めていく。

4人一組でランニングパス。4人が横一列になるように走り、パスをする。
ラテラルパスをすることでランニングスピードを調整することの意識を高めていく。
徐々にスピードを上げて繰り返し続ける。
湿度が高く、体温も上昇しがちなので頻繁に水分補給をさせる。

攻撃のパターン練習。
パスをつなげてウィングまで、反対側にいるプレーヤーがフォローをしていくという感じ。
ゲームでこのようにうまくいくことはまずないが、相手の少ないところにボールをパスすることも有効な攻撃パターン。
続けてクロスパス。
走る方向と逆側にパスをしてみる。パスをする相手が一瞬見えなくなるのでかなり難しい。
パスをするプレーヤーよりも、ボールをとるプレーヤーがしっかりとキャッチできるようにする。
実際のゲームでは、追いつめられて適当にボールを投げてしまうことも結構多いので、いい練習かもしれない。
1年生は別の場所で、動きながらパス&キャッチをする。

最後にゲーム。1人途中で帰ったので5対5で行う。
ディフェンスのマークとアップを繰り返し注意しながら始める。
マークする相手の真正面に立つことをきちんと指を差しながら場所を確認させる。
プレーを途中で切ってその都度教えながらやったが、結構集中してゲームしていた。

終了後ミーティング。
顔を赤くしている子が多かったので、具合悪いときは自分からもどんどん言うように。

今日からチームでの掛け声の練習も随時入れるようにした。大人が集合というよりも結構速く集まってきているような。。。






6月5日のタグラグビー

2010-06-06 04:29:36 | Weblog
参加者
こども:10名
おとな:2名

まずは、ボールを持ってランニング。
その後輪になってボールを使った運動を行う。一人一人が考えたものをみんなでやってみる。

3人1組になって並行パスの練習。
歩きからジョギング、ランニングとスピードを徐々に上げていく。
止まってしまうことが多いので、動きながらボールをキャッチする、パスをすることにどんどん慣れさせていく。

休憩の後、縄跳びを使ったダッシュの練習。
「マーク」「アップ」の声を出して出て行くようにする。最初は全然声が出なかったが、だんだんと大きくなってくる。
2人組、3人組になって同じことを行う。声に合わせてそろえて出て行くことに意識を集中させていく。
同様にボールを持ってパスも行ってみる。
パスをするだけだが、プレッシャーが強くなっているのでまだ落とすことが多い。
必然的に走りながらパス&キャッチになるので、続けていけばよい練習になる。

ゲーム場面の練習。
最初のフリーパスをもらった人がすばやく前に出るように、パスの出し方や姿勢を交代しながら繰り返す。
続けて、フリーパスをした人もすばやくフォローについていくようにする。
パスした後、ボーッと突っ立っていることが多いので、すばやく振り向くように動きを覚えさせていく。

最後にゲーム。
2チームで行い、プレー毎に区切ってその都度教えていく。
ディフェンスのアップに特に気をつけさせて、最初にきちんと整えさせてからゲームを行うようにする。
見ていると、パスをもらう人が真後ろにいることが多い。
せっかくボールをもらっても、ディフェンスの中に突っ込んでしまう。
まあ、ボールを持っている人が、あちこちに走るせいもあるのだけれど。

終了後のミーティングでは、練習の最初から気分を盛り上げていくことをコーチ陣から指導。
我々は、練習の回数が少ないのでそれが特に重要。

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