練習予定

明日6月10日（日）9：00～11：00すぽーてぃあで行います。

6月2日のタグラグビー

参加者
こども：2名
おとな：2名

今日は少人数での活動。
ゆっくりとストレッチを行った後、個人スキルの向上ということでパス練習。
ハンズアップ、フォロースルーがしっかりできるように何度も繰り返す。
3年生ぐらいになると、スピード、コントロールともかなり上手になってきている。

グリッドを使ってのラン。
ディフェンスを3人縦に並べ、それぞれ横に動いている間を上手にかわしながら走っていく。
ディフェンスのスピードを歩きからジョギング、タグを取るなど変化を付ける。


人数が少ないと、１人にかかる負担も大きくなるのでリフレッシュを兼ねてキックゲーム。
距離を決めてキック＆キャッチができるように役割を変えていく。
頭上のボールをキャッチするというのがなかなか難しい。
この空間認知の能力は、10歳くらいまでに育てておくのが重要ということらしいので、
キックをパスに変えてもやってみることにする。

最後に2対2でゲーム。
人が少ないので、ルールを変更して行ってみる。
ディフェンスはタグをとったあとは手渡しで返すのではなく、とったその場所に置く。そしてそこから5mほどバック。
ボールキャリアは、タグされた地点でのパスはOK、走りすぎたらそのタグまで戻り味方にパス。
これだと、走り過ぎというプレー自体がなくなるし、ディフェンスもオフサイドが少なくなる。
イメージとしては国際ルールのタッチラグビー、国際ルールのタグラグビーのような感じ。
ディフェンスに戻る時間もあるので、2対2でやっても充分に楽しめた。
次回はもっと多い人数でも試してみたい。

最後にミーティング。
来月の東北大会にはなんとかメンバーを揃えて出たい。