参加者
こども:8名
おとな:2名
アップを兼ねて、まずはラインパス。2人から3人、4人と増やしていく。
まっすぐ走る、パスの声を出すということを意識させる。
3人、4人になった時中にいるプレーヤーは、モーションを素早くするようにさせる。
久しくやっていなかったせいもあり、スローフォワードが目立つ。
次に個人スキル、アタック
最初にパスをもらってのダッシュ&ステップ。
これも動いてパスをもらえるように、必ず一歩前に出るようにする。
ボールを投げて、方向の指示を出す役も子ども達にさせてみる。
指示を出すのも素早い判断が必要なので、これも引き続き練習。
走り抜けた後は、ボールをグラウンディングすることもさせてみる。
プレー自体は繰り返すうちに徐々にうまくなっているのだが、
スタートするタイミングなのにボーッとしている、待っている間無駄話をしているなど、集中していない姿が目立つ。
次に個人スキル、ディフェンス
グリッド内で1人が繰り返してタグをとる。
近づいてから一歩踏み出し、姿勢を低く、両手を伸ばして取れるようにしていく。
連続しての何回かタグを取るようにすると、一度ミスをするとなかなか終わらず結構きつい。
片手取りや逆手などがまだまだいるので、これも繰り返し練習。
フォローラン&パス
1対2で個人スキルでやった練習を行なう。
後ろについている人が、外側に走ってパスをもらう、反対側に走ってパスをもらう。
位置とパスのタイミングを知らせる声を出させていく。
タッチラインと反対側にフォローするというプレーもできるようにまずは体験。
最後に6年対2年+コーチ陣でゲーム。
走ってパスをもらう、止まってボールをもらった別に走っているプレーヤーを見つけてパスをする、
などゲームの中でできればいいのだが、まだまだ。
最後にミーティング。
コーチ陣からは練習をしている時の気持ちの集中のしかたがまだ足りないという指摘。
実際に体を動かすだけでなく、合間の時間も全て練習ということを話をする。
こども:8名
おとな:2名
アップを兼ねて、まずはラインパス。2人から3人、4人と増やしていく。
まっすぐ走る、パスの声を出すということを意識させる。
3人、4人になった時中にいるプレーヤーは、モーションを素早くするようにさせる。
久しくやっていなかったせいもあり、スローフォワードが目立つ。
次に個人スキル、アタック
最初にパスをもらってのダッシュ&ステップ。
これも動いてパスをもらえるように、必ず一歩前に出るようにする。
ボールを投げて、方向の指示を出す役も子ども達にさせてみる。
指示を出すのも素早い判断が必要なので、これも引き続き練習。
走り抜けた後は、ボールをグラウンディングすることもさせてみる。
プレー自体は繰り返すうちに徐々にうまくなっているのだが、
スタートするタイミングなのにボーッとしている、待っている間無駄話をしているなど、集中していない姿が目立つ。
次に個人スキル、ディフェンス
グリッド内で1人が繰り返してタグをとる。
近づいてから一歩踏み出し、姿勢を低く、両手を伸ばして取れるようにしていく。
連続しての何回かタグを取るようにすると、一度ミスをするとなかなか終わらず結構きつい。
片手取りや逆手などがまだまだいるので、これも繰り返し練習。
フォローラン&パス
1対2で個人スキルでやった練習を行なう。
後ろについている人が、外側に走ってパスをもらう、反対側に走ってパスをもらう。
位置とパスのタイミングを知らせる声を出させていく。
タッチラインと反対側にフォローするというプレーもできるようにまずは体験。
最後に6年対2年+コーチ陣でゲーム。
走ってパスをもらう、止まってボールをもらった別に走っているプレーヤーを見つけてパスをする、
などゲームの中でできればいいのだが、まだまだ。
最後にミーティング。
コーチ陣からは練習をしている時の気持ちの集中のしかたがまだ足りないという指摘。
実際に体を動かすだけでなく、合間の時間も全て練習ということを話をする。