米糠カイロ

米糠を利用した「カイロ」なる物を息子が聞いてきたので、
どんな物か作ってみました。

材料は糠・玄米・天然塩を混ぜ混ぜして
「さらし」または「日本手ぬぐい」で袋を作り、
混ぜ混ぜした物を布袋へ入れて、電子レンジで２～３分チンをするのです。
（火傷に注意して）
３０分～４０分温かさがありとっても具合がよいのです。

今年最後の「うな重」

仕事納めのご褒美で夕飯はうなぎ屋さんのうな重を食べました。
明日は早朝よりお掃除を頑張らなくては。