京都マラソンまであとひと月。
まとまった時間を確保できるのが最後やということで、頑張って走ってみた30km走。
最初は5分一桁秒でいけてたけれど、ラストはヘトヘトでグダグダ。
一応前回よりタイムは縮めたけれど、ほんとまだまだ。
30kmからあと12kmあるのかと思うと、恐ろしいわ～
果たして完走できるのか？！
まとまった時間を確保できるのが最後やということで、頑張って走ってみた30km走。
最初は5分一桁秒でいけてたけれど、ラストはヘトヘトでグダグダ。
一応前回よりタイムは縮めたけれど、ほんとまだまだ。
30kmからあと12kmあるのかと思うと、恐ろしいわ～
果たして完走できるのか？！
１ｋｍごとのペースを見ていくとタレていっているのが本当によくわかって＾＾；
すごい距離ですよね。４２ｋｍって。
４２ｋｍをコンスタントに走りきれるようになるには月１５０ｋｍのランが要るとか言われていますが、
それって健康の損益分岐点を超えるんちゃうか…と思うようになってきました＾＾；
これから３週間。
頑張って調整していきます！
グダグダと言いつつ、平均キロ5分30秒そこそなんて、やっぱりすごいです！
しかし42kmって、よくよく考えるとすごい距離ですよね。
どうしたら走りきることが出来るのか・・・
大会前の調整や当日の朝食・補給を含めて、報告を楽しみにしています。