数日前までは毎日天気がよかったのに、オセロで局面が一気に変化したように梅雨に入ったとたん雨が降り続く毎日。
外を走れたもんじゃないので、ジムの中でトレッドミル。
こういう時に便利だね^^
登りで１度角度をつけて、キロ４分半、４分半、４分で１ｋｍインターバル。トータル５ｋｍ。
うむ、しんどい！
外を走れたもんじゃないので、ジムの中でトレッドミル。
こういう時に便利だね^^
登りで１度角度をつけて、キロ４分半、４分半、４分で１ｋｍインターバル。トータル５ｋｍ。
うむ、しんどい！
車はタスカンが世界一といってはばからない僕だけれど、
この車だけは唯一例外宇宙一。
ウアイラにバトンを渡して終わって走るのをやめてしまったのかと思いきや、こんな限定モデルが出ていたとは。
鼻血が出そうなくらい格好いい。
リアっ羽根が二つにわかれた奇抜なデザインのノーマルゾンダ。
離陸して空を飛んでいくんじゃないかと思わせてくれる異次元さが最高。
僕は人間である前に怠け者である、と怠けることに対するプライオリティが三度の飯よりも高いこと間違いなしな小和田くんと謎の怪人ぽんぽこ仮面の物語。
いつもの如く京都を舞台にして、相変わらずのモリミー節全開で綴られる賑やかな宵山の小冒険。
とっても楽しゅうございました^^
今朝は５時半ころから早朝ラン5km。雨がふる前に行ってまえと^^
気持ちはやる気でも体が寝ていてスピードが出ない。
３ｋｍほど走ったら漸く目覚めて本領発揮。
6:30
5:31
5:27
5:01
4:48
うん、後半は良かった。朝から10kmは時間的にも難しいから、まぁしゃあないかな^^
ジョギングということで気持よくカロリー消費して、さて一日がんばりますか！
内装はなんだかアメリカン？
幌がよろしいね
今のご時世よくぞ出て来たと拍手を送りたくなる2シーターオープン。
ええのうと感じるも当初想像していたのとはちょっと違ったかな？
ボクスターのジャガー版ならステキ（といってもATなので購入はない）と思っていたが
ボクスターよりもカレラがターゲット言ったところか。下はカレラよりもお手頃。上はターボカブよりお手頃
友達のXKに乗って意外やステキじゃないかと思うようになった現代ジャガー。
昨晩はクライミング仲間と飲み会で、楽しい時間を過ごさせてもらった。
目覚まし時計をセットせず心ゆくまで眠った後は修理に出していたレギュレーターを回収に。
たくさん飲んだし、エネルギー消費とトレーニングをかねて隣の隣の町まで自転車でいくことにした。
7月に待ち受けているひわさうみがめトライアスロンはヒルクライムがしんどいしということで
前々から気になっていた高速道路から眼下に見える山道を探検してみることに。
いきがって山二つ越えをルートセッティングし、いざ登ってみるとしんどすぎて死んだΣ(゜д゜|||)
300ｍの２つの山は共に凄い急勾配でチャリから降りずに走破なんて無理、下りはブレーキを強くかけながらでないと怖すぎて走れないから爽快感はカケラもない（みかん農道のためガードレールもありゃしない）
いやはや、いい修行になった。
そんな山の奥の奥、人里離れた感じのところなのにぽつりぽつりと集落がある。
人っていろんなところに住んでるんだなぁ…
復路は平坦な国道をチョイスしラクして帰宅。
休憩中に食べた森永チョコモナカアイスが疲れた体に染み渡ってホント美味しかった～
今日は夜にお出かけするので
片道のりすてチャリ通勤
春の陽気と潮風かここちよい。
今日はラブラックにベベチオがくるらしい
ペダルをこぎながら頭にながれる”ちよこれいとは午後の３時～♪”
クライミングを始めてからずっと僕を支えてくれていた相棒。
何度もリソールに出して復活してきてくれていたが
四度目にして”修理不可”となり帰ってきてしまった。
お疲れさま。
今まで本当にありがとう。
