なんといい空と海
毎日暑いですねぇ。オリンピックで頑張ってるトライアスロン選手のように目一杯動いて汗をかきたいもんです
夏の涼しい過ごし方といえばまずは冷房が心地よく効いた美術館と言いたいところだけれど、県外には行きにくい状況なので2日連続で図書館へ
海南市の図書館、nobinos
こっちの図書館はスタバが入っており、そのフロアは図書館とはいえない賑わいっぷり
まぁゆっくり本を読みたいなら奥に引っ込めばええ話で、
トータルとして本に触れ合うきっかけが増えるかもしれんし、これはこれで良いことかな
スタバで甘いドリンクを吸いながら本を読むのはシアワセね
東京オリンピック開会式を4k放送で観る。たしかに綺麗。スマホで撮った写真は美しくないのですみません
良いか悪いかどう語り続けられるかわからんけど半世紀ぶりの運動の祭典が幕開け。
フライヤで牛タン。県外ナンバーでいっぱいですわ
和歌山県立図書館
怪我をしちゃって長時間の運転は厳しいかもってことで旅行を取りやめ大人しく
4Kテレビを買ったことだし東京オリンピックの開会式でも綺麗な画面で堪能しよう。
そんなわけでちょっとランチにお出かけして、午後は図書館でまったりと
静かに本を読むのもええもんね。
先週土曜日の夜、クライミング中に結構しんどいムーブが入ってるなと思いつつ登ってたら
ピキーンという感覚
あ、やっちゃった。
ちょっと前から腰に違和感はあったんですけどね
じわじわきててここで限界を超えちゃったか
壁から降りてもまだ普通に動けているので即帰宅
道中明日の朝ごはんを買うべくコンビニの駐車場に止め降りようとしたら足が痛くて降りれない…とにかくひねりを入れる動作をすると激痛が
なんとか降りたら降りたで一歩も進めないくらい左足が痛い…
痛みに耐えつつ突っ立ったままどうしたもんかと途方に暮れたけれど、どうにか朝食を確保
家に着くともう痛くて…
立つことはできても動けないし、座ろうとしても痛い、横になろうとしても痛い
寝返りは痛くて打てないし、寝るのに疲れて起き上がるにも痛くてしたくない。
何をするにしても腰って使うもんね
にくづきに要（かなめ）って書くのは腰がそれ程大切だからなんだろうな。
健康は失って初めて気づくというけど日常生活がこんなにも遠く感じるとは
痛みで動けず窓から見える景色が随分と現実から遠いもののように見えた。
こんな調子で土曜の夜を終え
日曜が過ぎ
その夜も眠れず真っ暗の中で入ってくる感覚は痛覚のみ
明日はこんな状態で仕事ができるんだろうか
それでもやるしかないのだけどやれる気がしない。
眠れないままただ時が経って徐々に外が明るくなってくると反比例するように気持ちは暗く沈んでいく。
痛みが収まらぬままに始まってしまった仕事初めの月曜日は朝一番で整形外科に行くことに。
CTを撮ってもらっての診断の結果は軽度の椎間板ヘルニアによる坐骨神経障害
軽度の椎間板ヘルニアか…… これなら放っておけば治るか
ほっときゃ治る診断さえ降りれば精神的には随分と楽になるね。
でも今が相当痛いということでキシロカインって言っておられたか（看護師さんに指示されていた）痛み止めの注射を二箇所に打ってくださり、湿布をベッタベタに貼られて診察終了
麻酔のおかげで？炎症が起きてる感はめっちゃあるのに不思議と動けて、動けりゃ仕事はできるとなんとか遂行
後はできる限りで体を休ませていたら翌日には薬さえ飲んでりゃそこそこに動け
翌々日はほぼ普通に動けた。仕事ができるってほんとありがたいわぁ…
外科の友人にセカンドオピニオン的にCTを見てもらったら
「ヘルニアの診断がつくんかつかんかの微妙なくらいにしか出てない。それよりも腸腰筋が太いのでびっくり。このおかげで酷くならなかったのだろうし回復が早かったんじゃないか」とのこと。
走っててよかった～筋肉は最大の防御だね。
祝日の木曜金曜はもう薬はいらんのじゃないのって感じでコルセットのお世話にだけなってほぼ普通に運転して歩いて過ごすことができた。
一週間でここまで回復できるなんて、先週土曜の絶望から考えれば夢のようだ。
心の底からありがたや。
今まで10年ほどクライミングをしてて何もなかった腰が今更音を上げたのは複合的な要因があるにせよ年を重ねてきているからなのかもしれないなぁ
へこたれませんけどね登りたい
かといってまた同じ事になったら仕事どうすんのって話になって、そうだよなぁ周りに迷惑をかけちゃいけないよなぁと反省して運動を控えだしたら最後どんどん体が弱っていっちゃう負の螺旋階段を降りる羽目になってしまうので、
ここは欲望のままバカで居続け運動を続けたいもんだ。
ただ、壊さないようより正しく肉体を使う知識と対策は身に着けなくちゃいけないな。
健康は失って初めて気づく。
今回は回復可能なレベルでそれを体験できたのが不幸中の幸い
本当にいい経験になった。
ホンダのCB400というらしい。バイクのことはｻｯﾊﾟﾘわからないけれど格好いいね
自動車趣味を味わい尽くした友人がタイヤを2個捨て2輪に転向
短い期間に大型免許まで取得し250，400、1000cc全部買って試して日常的な使い勝手を考え400ccのこれに落ち着いたらしい。
夏場でも長袖のフル装備で身を守り遊びに来てくれた。走ってる分にゃそんなに暑くはないそうな
安全快適な今の4輪にはないプリミティブな楽しみがまだ残っているそうで、心の底からワクワクしている彼の満足げな笑顔を久しぶりに見ることができてよかった。
amazonのオーディブルにて”ハリーポッターと賢者の石”が会員でなくても聞けるというサービスを期間限定で始めた模様
なんて懐かしい発表は1997年ということなのでもう20年以上経っているのだな。
もうあの頃の作品はあんまり覚えてないなと自らの記憶力のなさを恥ずかしく思いつつ
いやいやもう一度あの作品を楽しめるのだから良しとしよう
ということで大型の小説を手に入れたにも関わらずハリーポッターを聞き直すことにした。
ゆったりとした口調で語られてなんとも懐かしい世界が頭いっぱいに広がる
通勤中、お昼の休憩など合間合間でちょこちょこ聞いてたら気づけばあっという間に2時間半…
ポッターがホグワーツの入校許可をもらうところまでやけど、とっても楽しかった。
ぜひ皆様もお楽しみくださいませ。
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ハリー・ポッターと賢者の石: Harry Potter and the Philosopher's Stone
J.K.ローリング
Pottermore by J.K. Rowling
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業務スーパーで出会った生食でいける白いとうもろこしを購入したにも関わらず食べるのを忘れてた
ちょっと日が経っているので炊き込みご飯に初チャレンジ
前日の晩にいつものご飯の準備をしたあと、醤油、お酒、コンソメ、塩を混ぜておき
翌朝炊きあがってからバターを混ぜるだけ
器によそってから追いバターと醤油+粗挽きブラックペッパーをふりかけて出来上がり。
朝からうまー