スーパーの一角にある薬局屋さんに長蛇の列が出来ていて、
一体何かと思ってその先頭を覗いたら…
その先には『マスク入荷、お一人様１点』
健康番組で“〇〇が〇〇に効く”と放送した翌日には
スーパーでその品物が売り切れることは珍しくないけれど…
みなさん命がかかわるとなるとその意気込みは素晴らしい
わたしが８０過ぎたら、
もう人生に悔いなしだけど…？？
って、実際８０、９０になったら、生命への欲求が強く湧いていたりして？
もともと喜びと幸せが希薄で
この世から消えたいと思って生きてきた時間のが明らかに長い気がする
メチレーションが上手く回っていない（代謝異常の）わたくし。。
子どものころからのわたしの心の口癖は、
『この世からふわっと消えてしまいたい』 でした
（もちろん痛くも痒くもなく、”ふわっと”消えるの理想的なのです(笑)）
低メチル（または高メチル）で、
幸せ・HAPPYを生み出すホルモン、オキシトシンやセロトンがイマイチ脳内で不足気味で、
常に絶望と破壊感情が湧いてくる思考回路は
きっと、いや、絶対に、『脳のせい！！』だと、
今はこれが良い言い訳になり、心の声を聞き流せるようになりましたけど
いっそのことノストラダムスの大予言が大流行した時のように
流行りのコロナでコックリ逝ったらようやく自分の星に還れるかも？
なあんて思うあなたも
メチレーション上手く回ってないことを疑いましょう
マスクがバカ売れみたいだけど、
インフルエンザもコロナもマスクでは完全防げないことは分かっていても、
人に移さないためと、自分が移されないためにとみんなマスクを欲する…
自分の持っている菌を世界にまき散らかすことをマスクで防止することは多少出来ても、
自分が菌をもらうことはマスクでは完全に防げないってことで、
免疫サポートが世間で非常に叫ばれるようになりました
と言っても、
哀しきかな、、
免疫は一朝一夕で上がるもんではないから困ったもんです
高濃度のビタミンC点滴を定期的にして、
ホルミシスルームに（微量の放射線を敢えて浴びることで免疫が活性化する）定期的に入っていれば、
バッチリですが、
どちらも非常に高額
わたしには早々に手が出せるもんでない
インフルエンザよりは確実に”悪運クジ引いたな”と思うでしょうが、
わたし自身、コロナを恐れてそこまでするほどでもないです…
とりあえず帰ったら手洗いしてすぐお風呂入って
誰かのくしゃみを被った日にはしっかり鼻うがいでもして夜更かししない
わたしは全然これ毎日守れていませんが(笑)
コロナを恐れていて、マスク不足を不安に思う人はめっちゃ簡単でオススメの予防策かも
免疫を上げるって盛んに叫ばれるけど、
そもそもどうやって免疫あげるんじゃい？？ってふつうは思いませんかね…
自律神経のバランスや
腸とか上咽頭の状態とか、
とにかく毎日の生活からっていうことになると思うんですが、
（それが一番難しい
）
わたしが唯一欠かさないことと言えば、
コロナ防止以前に、風邪と活性酸素を予防するビタミンCの接種でしょう
ビタミンDも間違いなくそうですけど、
ビタミンCの免疫効果は絶大だと思います
わたし自身、静脈から入れる高濃度ビタミンC点滴は高額すぎて無理でも、
経口から接種するビタミンCサプリは欠かさないです
風邪のひきはじめ、やばそうと思った時には１~2時間おきに1000mg（１度に1000mg以上は逆に吸収率が低下するのでNG）
ビタミンCの大量摂取の副作用は下痢するくらいです💩
ピロリがいたりして胃が弱っている人は、ビタミンCで胃が痛く…
そんなにたくさん飲めないと思います
胃が健康でない人は特に、胃酸が必要ない経路で吸収できるように加工されたタイプのビタミンCがオススメです
リポソーマルビタミンCは、通常のビタミンC・アスコルビン酸だけを摂るよりもとっても吸収が高く、
（胃酸に影響されない）
胃酸不足のわたしのようなタイプにはリポソーマルが断然オススメ
DはNOWの安いもの摂ってます
Now Foods, 液体 ビタミンD-3、 2液量オンス (60 ml)
Cは、上記のリポソーマルを疲れがひどい時やストレス多い日など
ドクターズベストの安い通常のアスコルビン酸は、一日数回に分けて、こちらは毎日欠かさないです
Doctor's Best, Q-C配合ビタミンC、1,000 mg、ベジキャップ120錠
使い分けて飲んでいる感じです
(その理由はリポソーマルをケチって飲んでいるから。。
🙈)
わたし、マスクには飛びつきませんけど、
免疫アップに絶大な効果が叫ばれるビタミンC、そしてビタミンDにはコロナでなくても飛びつきますね…
みんなが飛びついたらマスクみたいに売り切れちゃうから困るけど(笑)
マスクより良いはず…😓
あと、自律神経のバランスが分かる血液検査のチェック方法をBlogでも度々紹介してますが
（好中球とリンパ球のバランス）
ウイルスに感染すると白血球が上昇し、
白血球分画をチェックするとリンパ球が跳ね上がってくるそうなので
無駄に心配な人は(笑)定期的に血液検査をしておけば安心できるかも？
今後ワクチンが出来たとしてもインフルエンザと同様に、コロナウィルスも仲間入りするでしょうから
、、
日ごろから免疫アップと、
簡単な血液検査のチェック方法を抑えておくぐらいはちょっと役に立つかもしれません
ちなみに、、、
リンク貼るためアイハーブで調べたら、紹介した３商品のうちリポソーマル以外は現在売り切れで買えない状況でした
わたし買い占めてません
一足遅かった
わたしも使い切ってしまったので、入荷まで少し待ちたいと思います
(笑)
