夜寝ている間に口呼吸になって朝起きた時に喉がヒリヒリする
そんな方におススメ
マウステープ
わたしがBスポット治療をはじめてからというもの
夜はマウステープを使用するようになりましたが
そのお陰で今年の冬は
朝の喉の痛みをほぼ感じなくなりました
自分が口呼吸になっているかなんてあまり意識しないと思いますが
特に乾燥する冬の時期に、
朝起きて喉が痛いという方は口呼吸になっている可能性が高いです
口呼吸はいびきの原因にもなるので、
パートナーのいびきがうるさくて眠れないストレスを抱えている人は
寝室を変えるか(笑)
口にテープを貼るのがおススメ(笑)
ちなみに
私もいびきをかくことあります
わたしのいびきは中学生の時にソフトボール部で、
顔面（鼻）にボールが直撃し鼻の骨が少し曲がってしまい…
その時に美人が台無しになりました
バレーボール部にしておけば良かったと後悔後絶たず
しかし、わたしの思惑通り、
わたしと入れ違いで卒業した姉と同じ部活に入ったことで
後輩いじめには合わずに済みましたけど
それと引き換えに美人を失いましたとさ。。(爆)
わたしのいびきは鼻中隔湾曲が原因で、
口呼吸はあまり関係ないでしょう…
口にテープをしても
鼻がピーピーと軽く鳴ってしまうような気がして、
いびき防止にはあまり役立たないと思っているのですが
それでも
疲れた時に大口をあけてかく”うるさいいびき”は防止出来ているはず
口呼吸によるいびきをかく人にもおススメですし、
朝の喉の痛みとおさらばできます
