チアシード効果？？？

先日にもブログに登場した

「チアシード」

それ以来

毎日、ヨーグルトに入れて食べているンです


そのせいかな～？

あまり空腹感がないような・・

チアシードのおかげか

ただ単純に動かないからか・・


それにお腹一杯食べるんだけれど

今までみたいに

体重がドンと増えないような・・


絶対増えていると思い

恐る恐る計っても

むしろ少なくなっているような・・
（ほんのチョビッとですが）

こんなに食べて減っていいのォ～って感じ


チアシードのおかげ？？？

気のせいでしょうか・・（笑）



今日のランチは

お・す・し

「すし波奈」パルコ店で

かなりお得な値段で

美味しいお寿司が食べられるんです

みそ汁に茶碗蒸しもついて

お腹いっぱい



仙台は、いよいよ秋の配が・・

もう涼しさを越して

ちょっと寒ささえ感じますよ

一気に冬がやってきそう～


それにともない

自家製野菜たちも

いよいよ終わり・・

なんだか、寂しいわ～

あれだけ、追い立てられて

食べたきゅうりも

もうあと3本残すのみ・・


今夜は、ゴーヤ、ピーマン
これもそろそろ終わりかな・・
味わって食べないとね～

その他は、ひじき煮、とそうめんで～す




娘のお里帰りが

10月初めと判明し

少しずつ、迎える準備をしなきゃ～

なんて思っています

旦那さんにも赤ちゃんにも

もちろん娘にも・・

の～んびり過ごしてほしいからね


ワタワタしているうちに

あっという間ですよね～


でも楽しい忙しさですね

では、またね