塚口から、ギックリ腰で

ありがたいことに、「ブログで知って」と塚口から軽いギックリ腰でというお客さまが痛い腰をおしてのご来店でした（＾＾）


重い材木を運んでるなかでの腰痛・・・


前屈はほとんどできない状態・・・


仕事中に痛みがでてきて、「力が入らなくなってきて」というお話もありました。


そうなんですよ、

重いものをもっていて←このとき、どこの力を使ってるか、なんです。

力が入らなくなってきて←どこの力が入らなくなってきたのか、なんです。


ためしに、重いものをもつ！とイメージして「腰に」力を入れてくれるようにお願いしてみました。

入らないんです、普通の人は腰に・・・

お腹にぐっと力が入るんです。

だから、ギックリ腰もお腹をすればかなり改善してきます＾＾
もちろん、今回も♪


今日もありがとう。


かいつう館のHPはコチラ