９月１日の防災の日に思い切って、多摩川原橋と多摩水道橋の２つの橋を渡る周回コース約11Kを初めて、走ってみた。調布から走り始めて、多摩川原橋→稲田堤→多摩水道橋（登戸）→狛江→調布といったコースである。今年の夏からジョギングを始めて、最初は調布側のサイクリングロードを多摩川原橋まで約5ｋｍ少しを夕方走っていた。最初、慣れなくて、足が痛くなったりして、しばらく休む日をとって、また走ったりした。最近では足が痛くなることは少なくなってきた。今年は天気が崩れることが多くて、なかなか山に登れなかったので、トレーニングとしてはちょうど良かったかもしれない。今まで周回コースは走ったことがなくて、川崎側を走ってみると、スカイツリーが見えたりした。多摩川原橋を稲田堤側（川崎側）に渡ってからはサイクリングロードが無かったので、わき道に入り、街の中を走って、つないだりした。今までにない長い距離を走ったので、長くは感じたが、いつもと違う景色を見ることが出来て、それはそれで楽しい。防災の日で、多摩川沿いに消防自動車が走ったり、雨は降っていなかったが、川の上流では雨が降っていたのか、水嵩は多かった。きつかったが、たっぷり汗をかいて、走り終えた充実感はあった。