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今日も 遊びに来てくれて ありがとう
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By ぽんた
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長女は最近 書店で本を買い 自宅で育児の合間にカーヴィーダンスを始めました
何だか見ていたら 良さそう~
踊りっぷりも様になってきていて 格好いい~
私もやってみようかな~と思って 早速同じ本を買って来ました
中にDVDが付いているので それを見ながら カーヴィーダンスを踊ります
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10分のダンスと さらに違うダンスで10分 合計20分
試しにやってみると なかなか面白いので 頑張って続けてみようと思っています
終わった後は汗だく
そんなにハードなダンスではないのですが 効きそうです
ちなみにこの先生は48歳ですって 私よりたったの2こ下で 顔もスタイルもこの違い・・・・・
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メラメラ ワキワキ ワイパーワイパー このかけ声も何だか楽しくなります
長女よ~ 体型が変わったら報告するからね~
挫折しないように 続けるよ~
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