ウールで♪

お天気が良かったので、着物で出かけました。




藍色の濃淡の絣模様
帯はリサイクルショップで見つけた木綿です。
これがとっても締めやすくって、大当たりでした

帯留めは、手芸やさんで見つけたもの。
何に使うのか知らないけど、何かを通すものなんでしょう
金属製で、丁度帯締めが通る巾の穴があいていました。
ビーズの売り場の傍に、ばら売りしていました。


着物と帯の合わせ方、着物の格？、長襦袢等々
分からない事がいっぱい。

普段着と思っていたけど、チョッしたお出かけにも着たくなりました。
流行り廃りがないものだから…
分相応のお出かけ着を作ってもいいかしら？なんて思ったり。

１０月３０日 ♀

野菜ジュース

朝



オムレツ
チーズパン
味噌汁



昼



蕎麦

おろし蕎麦を頼んだんだけど…
海老の下に大根おろしがありましたが、これをおろし蕎麦と言っていいのか？




コーヒー＆エクレア




夜　　+♂



鶏ピリ辛照り煮
酢の物
キンピラ
白菜と牡蠣の含め煮
ポテトサラダ　(ダンナのみ)
ノンアル



あんまりお天気が良かったので、上野に行ってみました。
上野の森美術館での
種田陽平による　三谷幸喜映画の世界観展

有頂天ホテル、マジックアワー、素敵な金縛り、そして新作の清須会議の資料や小道具など等
実際にある建物を使ったわけではなく、全部作り上げてるんですよねぇ。

ホテルの冷蔵庫内のドリンクチェックの伝票も、ホテルアバンティなんですねぇ。
当日の新聞やホテルのパンフレットも、チャンと作ってるんですよ。

新作の清須会議もそうです。

天守閣の模型が展示されてました。



各武将の居室も、こだわっているんですね。
秀吉は、農民の出をイメージして
全体を土色っぽく、襖などの絵には野菜が描かれているらしいです。

清須会議、見たくなりました。
他の作品も再度見てみなくっちゃ。

とにかく、美術が素晴らしい。
あまり映画を見ることはないけど、映画の見方が変わります。

１０月２９日 ♀

野菜ジュース

朝



鮭
ブロッコリー
納豆
キンピラ
雑穀ご飯　　味噌汁



昼



チキンカレー

誕生日プレゼントのレトルトカレー、完食♪

ベランダのパセリ、香りがよくって



コーヒー＆柿の種




夜



ハンバーグ
仙台麩煮物
ポテトサラダ
ノンアル


冷蔵庫に、７-１１のキンピラとハンバーグ
ダンナが買ってきたみたい。

食べたかったのかしら？言ってくだされば作りますよ。
賞味期限が来ていますから、私が食べましたが
ひょっとして、私が作るより…　


ヤクルト

１０月２８日 ♀

朝



野菜ジュース
コロッケ
白菜サラダ
温泉卵
サバ味噌缶和え
トースト　　コーヒー

ラジオ体操後に寄ったコンビニで、コロッケが美味しそうだったので買っちゃった
油ぽかった



昼



牡蠣そば

冬は牡蠣だ♪



りんご



夜



温豆腐
ノンアルコール

美容院に行ったりして遅くなった昼食。
夜はやっぱり入らない。



ヤクルト



知らないうちに失明の危機！
怖いですねぇ。
緑内障の検査、チャンとしていますよ。
時々片目で見て、自分でもチャックしています。

年を取って迷惑かけないように、自分でできる予防はしておかないとね。
転んで寝たきりにならないようにもしなくっちゃ。

年金生活を圧迫するのは、医療費だって友達も言うし。。。

乳製品は、痴呆リスクの軽減に効果ありとか。
牛乳？ヨーグルト？チーズ？
乳製品は好きじゃないのよねぇ。
続かない。

でも明るく楽しい老後のために、とらなくちゃね。

１０月２７日 ♀

朝



ポテトサンド
温泉卵
ブロッコリーとトマトのオイル焼き
味噌汁



昼



寿司
とろろ昆布汁

テイクアウトのお寿司屋さん
店員さんと目が合うと、素通りできないのよねぇ



コーヒー＆クッキー



夜　　+♂



鍋

最近のお気に入りは、梅塩味
鰹と昆布で撮った出汁に、塩辛くてお蔵入りしていた梅干しを
味を付けなくても




子供が不祥事を起こしても、金メダルをとっても
親はメディアに登場。

親が育てたんですもんねぇ

いつも思うけど
平々凡々、普通がいいな

これ、どうかしら？

帯締めの房が、クシャクシャになってしまうのは
仕舞い方が悪いんでしょうねぇ。

専用に引き出しがあればいいんだけど、そうもいかなくって。。。

なんかいい方法ないかしら？と考えていたんですが
良いもん見っけ！


百均って売ってる、コードを束ねるビニール。　




これを使ったら



良いじゃないですか。
着け外しも簡単だし♪

チョッと長めに切る方がいいですね。

１０月２６日 ♂♀

朝



納豆
ブロッコリー胡麻和え
トマト
サバ味噌煮缶和え
雑穀ご飯　　味噌汁



昼



ラーメン　　
枝豆ご飯

ダンナはばくだん屋のラーメンが好きです。

で、　お土産にっ買ってきました。



おやつ

紅茶＆クッキー

たまには紅茶も上品な感じがして良い、とダンナお気に入り。
上品な感じって、なんや？




夜

断食に頑張ったお腹にご褒美、いつもの寅さん

　蛤大蒜醤油漬け

　鯔のへそ焼き

　鯨のユッケ

　殻つきアーモンド

　のど黒の松茸巻き

　鰤刺し

　白子？？？
大将お奨めの　　熱燗用の酒だって　

大変美味しゅうございました♪

冬支度

袷の季節になったら
木綿の単衣でチョッと出かけるのは如何か？と、思うようになりました。
だって、いかにも普段着!じゃないですか。

幸い、大島紬があります。
これなら、デパートの呉服売り場を歩いても恥ずかしくないよね。
チョッとしたお出かけも、ＯＫだよね。

娘に
お太鼓しか結べないは問題ないけど、お太鼓が結べないは問題だ
と言われて、確かに。。。

週末、久しぶりに着付けに行きます。
《銀座》を教えていただくつもりだったけど、お太鼓にしよう。


等々、着物の事考えてたら
注文していた冬の足袋が届きました。



ネルの足袋。
白ですが、裏は柄にしてみました♪

履いてみたら、暖かぁ～～～い。

無事終了♪

何の異常もないとのこと。
良かったよかった♪

胃も腸も、綺麗に掃除されデドックス状態。
急にドカッと食べるとビックリするから、今夜も消化の良いものを軽くって。

うどんだな。
でも、卵とネギは入れようっと。


お姑さんの口癖、宿便も無くなったかしら？

食べられるものは？

検査前々日から、色々制約が。

２４日が加圧の日だったけど、下剤を飲んだ翌日のトレーニングは危険です！
２３日に変更。


指示書を見ながら食事の用意



前々日までは通常の食事って言ったって
控えてほしい食品が、こんなにもあるんだよ　

魚とひれ肉などはいいらしいが、野菜が無くちゃぁねぇ…


おススメ食品は



豆類がダメだけど豆腐はいいらしい。
納豆は？卵の記載はないぞ。


結局
素うどんとお粥で済ますことに。
葱もとろろ昆布も入らない、正真正銘素うどん！

プリンなんて普段は食べないけど、ＯＫ食品なので買ってみた。
コーヒーダメらしいので、おやつにプリンを食べよう。
おかきはいいのかなぁ。


食べられないと思ったら、食べたくなる。