ごちそう様でした

ま.ご.わ.や.さ.し.い、を目指して

老化？

2017-06-30 | 暮らし
スタジアムツアーをした後、ウロウロして中元を送ったり買い物したり。
翌日は疲れて一日ゴロゴロ。

蒸し暑かったり、雨が降ったり、その後も何もする気が起りませんでした。


濃いめのコーヒーを入れて、お菓子を食べて、気合を入れなくちゃ！

　　

《冨貴寄》　季節によっていろいろ楽しめます。
夏バージョン♪



いつもと違う事をすると、すごく疲れるのよね。
ぼんやりした頭でパソコン触っていたら　
編集していた写真を削除しちゃったよ。

違う違うと思っているのに、次々削除をクリック。
なんてこったい。

老化？


眼鏡をかけているので、クリーニング用品はあれこれ使いました。
超音波や専用シャンプーも良かったけど、結局専用の眼鏡拭き布ですね。

最近は、眼鏡の汚れに気が付かない事が多い。
飛蚊症もあるし、白内障の気があるらしいし、視力も落ちているから
汚れが昔ほど気にならないのよね。

眼鏡を拭いても、クリアになった感がさほどない。

これも、老化かしら。

スタジアムツアー　行ってきました

2017-06-27 | 暮らし
ズムスタのスタジアムツアーに行ってきました。
幾つかのコースがあるようですが、約６０分のスタンダードコースです。

一般人は入れない立ち入り禁止場所や、チケットが手に入らないパーティルーム等々。

事前予約で１０００円也、空きがあれば当日でもＯＫらしいです。

　　

パスケースを首からぶら下げて　ＧＯ。



新井さんの２０００本安打のバット、黒田さんの最終登板のプレート
先発投手が祈りを込めて触れていくという津田投手のプレート

　　

投手はここで　　野手はこの廊下で　

声がかかるのを待って、ウォーミングアップするそうです。


ロッカールームも、２軍とビジターは同じタイプのようですが、１軍とは格段の差があるとか。
ビジター用に入らせてもらいましたが、カープの選手用は見せてもらえませんでした。


　　

砂かぶり席、記者席、パーティールーム、ゲートブリッジ（多分）、寝ソベリア
各場所で眺めが違います。

スポーツバーはクーラーも効いて素敵なお部屋。残念ながら撮影禁止でした。

そして選手はここから

　　


今日は球場の開放日だったらしく、幼稚園生たちも結構いました。
「あの人たちあそこ入ってるよ、いいの？　入りたい」って

そうよねぇ、入りたいよねぇ。
チョッと申し訳ない感じ。


幾つかのグループに分かれて案内してもらいました。
団体さんも一組。

夏休みや日曜日もしてるんでしょうかねぇ、子供会なんかいいんじゃないでしょうか。

他のコースは定員５名とか。
試合はなかなか見られないから、せめて球場の中を色々。
また、ダンナに頑張って取ってもらいましょう。

６月２６日

2017-06-26 | ご飯
朝

　　

雑穀ご飯　味噌汁（豆腐　揚げ　ワカメ）
一夜干しカレイ
ひじき煮
ほうれん草お浸し
にんじんシリシリ




昼

　　

焼き飯　
わかめスープ

つい、お昼ご飯食べっちゃったよ。
お腹すいてた訳じゃないのに。





夜

　　

焼肉
サラダ


肉を食うぞ！と言う事で、広島牛を。
モモとカルビを２００ｇづつ買ったけど、１００ｇ程残ってしまった。
１０００円超えるお肉、とっても美味しそうだったけど買えなかったわ。

柚子胡椒、ダンナ気に入ったみたい。

お茶のお稽古

2017-06-26 | 趣味
半世紀ぶりに始めたお茶の稽古。
すっかり忘れてしまっていると思っていたけど、身についてることが多少あるみたい。
でも、ついていけないのよね。

袱紗が捌けない。
茶筅とおしが出来ない。
お茶を上手に立てられない。

私は先輩方の美味しいお茶を頂けますが、皆さんは気の毒に私の抹茶を溶かしただけみたいなお茶を。。。

これは家でもお稽古しなくっちゃ。

割稽古用に、茶筅と茶杓と茶巾にお抹茶を揃えて頂きました。
茶碗と棗は昔昔の物があります。

　　



色々注意を受けましたが、その一つが
お抹茶は最低１回、出来れば２～３回は茶こしでふるってから使うように
と言うものです。

ふるってないお抹茶ではダマが出来やすいとか。
お茶の味が違うそうです。

簡単に考えてたけど、これが結構大変。
粉砂糖ふるうより落ちていかないのよね。
３回は無理、でも２回は頑張りました。

お抹茶はふんわり♪

ところが、茶こしにはお抹茶がいっぱいくっついています。
お高いのに、勿体ないわ。


茶こしを洗うように湯をかけたら、立派なグリンティー
美味しく頂きました。



なんとも貧乏臭いわねぇ。


６月２５日

2017-06-25 | ご飯
前日の夕飯が遅かったので、二人ともお腹空いていません。
朝はマンションの掃除だったし、朝抜き。


昼

　　

雑穀ご飯　味噌汁（豆腐　揚げ　ワカメ）
塩鮭
ほうれん草胡麻和え
卯の花
キャベツと牛蒡天のポン酢炒め　（昨夜の野菜炒めの残りもプラス）





夜

　　

肉うどん

マンションの総会があるので、早めの簡単ご飯。




マンションの修繕積立金の増額。
増えるのは年金生活者としては痛いけど、色々直すところは出てきている。
足りなくてまとまったお金を出すのはもっときついし、悩むはねぇ。。。

６月２３・２４日

2017-06-24 | ご飯
２３日
朝

　　

雑穀ご飯　味噌汁（フライじゃが芋　玉ねぎ）
塩鮭カマ
ブロッコリー胡麻和え
切干大根煮
がごめ



昼

　　

山菜スパゲティ

出先で遅いお昼
一人だったので夕飯はなんとなく無し。






２４日
朝

　　

雑穀ご飯　味噌汁（玉ねぎ　しめじ　わかめ）
牛蒡天他

一人の朝ごはん、冷蔵庫の残り物



昼

　むすび弁当




夜

　　

軟骨とこんにゃくの煮物
蛸ブツ
くらげ酢の物
枝豆
残り野菜炒め







６月２１日

2017-06-21 | ご飯
朝

　　

雑穀ご飯　味噌汁（豆腐　揚げ　ワカメ）
塩鮭
ヒジキ白和え
蓮根のキンピラ
茎ブロッコリー胡麻マヨ
前日の茄子




夜

　　

チキンカツ
蕗煮物
枝豆
しめじといんげんのピリ辛炒め
ポテトサラダ





動きもしないのに食べすぎじゃないか、って事になり
朝食の時間を遅くして、１日２食にしてみました。
特に不自由なし。
暫くこれで行こうと。


枝豆が美味しくなってきました。
朝採れを購入して直ぐ湯がき、小分けにして冷凍しています。
茹で方も上手になって来て、美味しい。

昨年からのお気に入りは

　　

６月２０日

2017-06-20 | ご飯
朝

　　

雑穀ご飯　味噌汁（揚げ　エノキ　ワカメ）
チリメンジャコ緑和え
茄子煮物
卯の花
キャベツと人参炒め
納豆





おやつ

　　

コーヒー
レモンパン＆クリームチーズ




夜

　　

鶏皮といんげんの塩焼き
小鰯刺身
厚揚げ煮物
トマトと木耳の卵炒め






６月１９日

2017-06-19 | ご飯
朝

　　

雑穀ご飯　味噌汁（豆腐　揚げ　ワカメ　葱）
塩鯖
胡瓜即席漬け
蓮根胡麻ドレ和え
人参と糸コンのキンピラ
ピーマンお浸し




朝が遅かったので、昼無し




夜

　　

小鰯刺身
じゃが明太トマト
枝豆
豚肉と茄子ピーマンの味噌炒め