朝ごはん、だぜ！

納豆、とろろ芋、玉ねぎ入りさつま揚げ、辛子明太子
雑穀ご飯に味噌汁


野菜が無い。
こんな日もあるさ。


冷蔵庫の中も、空っぽ。
上手に使い切った、ということでしょうか。

今日は買い物に行かなくちゃ。

“彼” でした

お爺ちゃんとお婆ちゃんでやってる古本屋さん。
この夏、暫く店が閉まっていたので、ちょっと心配していたんですが
元気にお二人揃っていたので、ほっ。

店の前に並んだ箱のなかのは、全部１００円。
文庫本も、ハードカバーも
薄っぺらい物も、両手でないと持てないような分厚いものも(偶にね)、１００円。




これ読みたかったのよね。

クジラの波


ず～っとそう思っていました。
読んでいても、そう思っていました。

海自の潜水艦の乗組員の、彼との話。

思っていたものとは違った内容だったけど、それなりに面白く読みました。
読み終わった後も、鯨の波、だと。
思い込んじゃってたんですねぇ。

読書メーターに登録しようとしたら、出てこない。
なんでやネン、とよくよく見たら
波ではなく、彼

さほど違和感なく読みました。
思い込みって、怖いですねぇ。


もう１冊一緒に買った本。
さくらももこ氏のさくらえび。

おかしいなぁ、こんなの選んだ覚えがない。

彼の、右にあったのか左にあったのか
間違ったんですね。
まぁ１００円だったから。。。

あぁ～～ (-.-)

とあるものを編み始めました。
何とか今年中に編み上げたいと思っています。

この暑い中、汗をかきながら１００％ウールを触っている訳ですが
間違い発見！



見なかった事には、出来ないよねぇ。。。


６３ｃｍ１５０目を、８段も解かなくちゃならない。
アフガンだから、往復１６段。


早々と挫折しそう

晩御飯？

食慾があるような、無いような。
なんかやる気のない一日。


17時頃から、ダラダラと食べ出したのは
ポリコーン

トウモロコシのポン菓子です。3時間ほどかけて完食。
これは、夕ご飯と言っていいんでしょうか？




飲み物は温かい緑茶のみ。
カロリーは４４０Ｋｃａｌ、問題ないですね。


ポン菓子食べながら、“家庭の医学”なんて見ている私。
これって、どうよ。


ちなみに、お昼は



大根蕎麦
なんてあっさりした日だった事。

今朝はパン

毎朝同じおかずに、少々飽きてきました。

で



ラジオ体操の帰り、７-１１でサンドイッチを買ってきました。
美味しい♪


ニンニクは、やっぱり元気の素らしい。

脳内の何とか細胞を増やすのは、加工したニンニクのみと聞いて
粉末のニンニクを使っていたけど
パワーアップするには、生のニンニクも食べなくては。

丸ごと加熱すると臭わないと聞き
皮付きのまま1個丸ごと、オーブントースターで15分焼いて使っています。

炒り卵にも一かけ入っているけど、臭いは気になりません。

火を通した後切っても、臭いはあまりしないそうです。
確かに、全く無臭ではないけど、気になるほどの臭いではありません。


タンパク質をしっかり摂って、、ニンニク食べて、筋トレ頑張って
私は、どこへ向かっているんでしょうか？

盃

26日は私の誕生日。
一日早いけど、お祝いと云うことでいつもの寅吉へ。

お祝いですから、ダンナの奢り♪


さぁ何を食べようかな？
アレもいいしコレも食べたいな、悩んでいたら
「適当に少しづつ見繕いましょうか」と

お任せして



刺身から、蒸し鮑と塩辛、秋刀魚の肝焼き等々
もういいよ、ってとこまでいろいろ作ってくれました。

これからは、この方式で行きましょう


これは日本酒用の肴です。


私は、ぐい飲みが嫌いで、小さ目の盃が好きです。

店にある中で、一番小さいものをいつも出してくれますが
今回は、新しいものが出て来ました。



そうです、この盃が好きなんです。
焼きも薄くて、口当たりもgoodです。

いろいろ探していてくれたようです。
これでどうだ！と自信満々でしたよ。

自宅用にって、同じものをプレゼントしてくれました


ついつい呑み過ぎて、二日酔い気味
でも、ジム頑張ってきました

一人で呑む

と言っても、ノンアルコールビール。
どうしちゃったんでしょう、わ・た・し

サッポロビールの、黒のノンアルコールがお気に入りです。


肴は



昆布梅干しに、タップリのとろろ昆布
グチャグチャに潰して、しっかり混ぜ合わせて頂きます。




焼き厚揚げ
新生姜の千切り＆カイワレ大根に、茗荷青紫蘇ドレッシング。

千切りした茗荷を水にさらして、しっかり水切りしてペーパータオルで水けを吸い取ります。
熱湯消毒した瓶にぎっしり詰め込んで、市販のノンオイル青紫蘇ドレッシングを注いだもの。

これはイケます



呑んで帰ってきたダンナの話を聞きながら、恵比寿ビールを1本。
やっぱりヱビスは、美味い！

スープに♪

冬瓜って、丸のままだと半年以上も保存できるとか。
でも包丁を入れると、あしが早いですねぇ。

出来るだけ小さくカットされたものを買ったつもりだけど、まだまだ残っています。

で、スープにしました。



冬瓜、人参、鶏肉をサイコロに切って、鶏がらスープの素でコトコト。
軽く塩で味付け。

美味しいですねぇ♪



夜は
玉ねぎ、マイタケを加えて、カレーにして完食！

苦瓜

プランターで作った苦瓜、ソコソコ収穫できました。
採りたて新鮮を楽しみました。

久しぶりに食べたくなって、買いましたよ。
家で出来たのは、小振りで使い勝手が良かったんだけどねぇ。





酢の物


お姑さんが作ってくれるのは美味しいんだけど、なかなか同じようにはなりません。
私バージョンと云うことで、茗荷を加えてみました。

甘めの二杯酢に、梅干しの果肉を入れて1日寝かせた酢を使って
塩もみした苦瓜と、水にさらした茗荷、鰹節

これはこれで、いいんじゃないでしょうか。

南瓜

昨夜は久々の雨、雷もすごかったです。
都心でも浸水したところがあったとか。

お湿り、なんてこと言ってられないですねぇ。
でも、これで涼しくなるかしら？とチョッと期待してしまいます。


台所も暑いけど、一品は煮物を作らなくちゃね。

ダンナは南瓜が好きではないようです。
マヨラーなので、潰してサラダにすると食べます。

煮物も、甘くなければなんとか食べます。




薄切りにして、生姜をきかせて、甘味を控えめに。