野菜ジュース
朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/1c/6b47a3dada77a429ec78a9e2a8fc5d55.jpg)
納豆
サラダ
ひじき煮
雑穀ご飯 味噌汁
昼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/c2/dcb478ef4d1705eb85c0ca8d905658f2.jpg)
すき焼き風煮込みうどん
肉じゃがを、と思っていた牛肉。
少々歯ごたえがあったけど、お昼ご飯ですからこんなもんでしょう。
ビジュアル的にかなり問題ありだけど、美味しゅうございました。
ホント寒いんだもん。
夜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/c4/69e4a4ed9755b393bb54462c1315ff55.jpg)
黒豆枝豆
白菜煮びたし
牡蠣の蒸し煮
めざしの南蛮漬け
ノンアルコールビール
黒豆枝豆を頂きました。
大量の枝豆、湯がいてさやから出して冷凍庫へ。
黒豆になってからのがいいなぁ、って言ってまたダンナのお小言を…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
梨
ホントに寒い一日でした。
前日の洗濯物が生乾き、エアコン入れました。
ホットカーペットも。
朝
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納豆
サラダ
ひじき煮
雑穀ご飯 味噌汁
昼
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すき焼き風煮込みうどん
肉じゃがを、と思っていた牛肉。
少々歯ごたえがあったけど、お昼ご飯ですからこんなもんでしょう。
ビジュアル的にかなり問題ありだけど、美味しゅうございました。
ホント寒いんだもん。
夜
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黒豆枝豆
白菜煮びたし
牡蠣の蒸し煮
めざしの南蛮漬け
ノンアルコールビール
黒豆枝豆を頂きました。
大量の枝豆、湯がいてさやから出して冷凍庫へ。
黒豆になってからのがいいなぁ、って言ってまたダンナのお小言を…
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梨
ホントに寒い一日でした。
前日の洗濯物が生乾き、エアコン入れました。
ホットカーペットも。