桃

ツアー土産の桃
よく冷やして、早速頂きました

とっても甘くてジューシーで




桃ってヤツ
皮はむきにくいし、切り分けにくい
どう切っていいのかわから無いので、丸ごとかぶりつきました

自分で買って食べることはありません
数年ぶりに食べたような気がします

群馬県です

昨日のバスツアーは
“ラベンダーと吹割の滝と野菜の収穫”の旅でした

朝家を出た途端の雨
終日、雨でした

玉原（たんばら）高原では、リフトに乗らず歩いてラベンター畑へ
標高１３００ｍのラベンダー畑は
霧が出て寒かったけど、いい香りがしていました





胡瓜、トマト、トウモロコシなど収穫は
残念ながら中止
雨のため足元が悪いので、お土産にいただくということに

東洋のナイアガラ、と呼ばれているらしい“吹割の滝”
雨がひどいと遊歩道の歩行禁止になるかも、って話が

収穫中止、滝にもいけないなら
ただバスに乗りに来ただけだネェ、なんて思ったけど
幸い小降りになり、見学に



岩盤の様な川床を流れ落ちる滝
ホン直ぐそばで見ることが出来ます

雨のお陰でしょう水量も多くて、かなりの迫力



滑りそうで怖かったので、余り近くには行きませんでした



雨で行動が限られたツアーではありましたが
収穫したばかりの野菜や桃のお土産を頂き



満足、満足

残念ながら

雨です

お友達と二人で出掛けると、いつも雨です

昨日までの暑さは、何処へ？

玉原高原のラベンダー畑
関東随一だそうですが、満開にはちょっと早かったみたい
お約束のご当地ソフトクリーム
微かに苦味？
ラベンダーの味でしょうか

痛い(+_+)

レッドゾーン突入です
痩せなければ！

運動です、運動不足です

クリスマスに貰った“Wii fit＋”を活用しなくては

燃焼系のリズムステップとフラフープとボクシング
三種類合計で運動貯金を３０分
特にボクシングは、力いっぱい打っています

まだたった２日なのに
肩甲骨と肋骨辺りが痛い
クシャミをすると、息が出来なくなるほどの痛み

筋肉に痛みなし


Wiiを始める前には、軽くストレッチをし
済んだ後は手足をブラブラし、マッサージチェアーでストレッチモードに

毎日するのは良くないとも聞きました
本日はお休み

ラジオ体操だけは、ちゃんと続けていますよ
この後、８時４０分からです

白髪みたいな…

数ヶ月前から、目の調子が悪い
緑内障なんてことだったら大変なので
眼科で診察を受けてきました

緑内障の心配は全くなかったんですが
白内障の初期らしい

「白内障なんて、白髪みたいなもんですから
　　誰でもなるんですよ」
とのことで、進行を遅らせるために
黄色い目薬をさすことになりました

一日４回
この先ず～っとさし続けるんだそうです


病院経営もなかなか大変なんでしょうねぇ
最近はどこの病院も、大変親切で愛想もいい
取り込んだ客は離さないぞ！って感じ

今回の眼科も
看護師さん、先生、とっても優しくて
解りやすく説明してくれます

診察券にメッセージカードが付いていました
先生からの一言、です

＝何の心配もない、いい目をしています＝

白内障は
白髪みたいなもんだから、心配には値しないんでしょうねぇ

安心した♪、様な気分になりました

ん～～～ん？

これ以外に、どんな注文の仕方があるんでしょうか？

直接会社に来ないでね、ってことでしょうか

５時間待ち

小石川の植物園で一昨日開花した花
何とかオオコンニャクって言ったっけ

ご近所さんだから、見に行こうと思っていたけど
気がついたらもう１０時
暑いのでやめました

止めて大正解

花を見るのも、入園のチケットを買うにも大行列
１０時半にはチケット販売が停止されたそうです

夕方魚屋さんで会った人がそう言っていました

「やっとチケットを買った」とのことなので
見終わってこの時間かと思ったら
今日はチケットが買えなくて、翌日分のを手に入れるために並んでいたとか

すごいですねぇ

確か９時開園だったと思うけど
あの人はきっと、もう並んでいるでしょうねぇ


そんな話をしながら、ダンナと夕ご飯



冬瓜とがんもの煮物
オクラポン酢
刺身
人参しりしり

ひと休み

朝６時から、よく働きました

掃除機だけではなく、スチームもかけ
洗濯機も４回まわしました
今最後の１回、雑巾等を洗っています

その間に、ティータイム


本日のおやつ、これは何でしょう？



アイスクリームのようですが、ヨーグルトです


プレーンヨーグルトを笊に入れ、一晩水切りしたもの

レアチーズケーキの様な味わい
ヨーグルトは苦手だけど、こうすると食べられます

頂いたサクランボで作ったジャムをのせて


水切りすると、結構な水分が出てきますが
これは乳清とかいって、かなり栄養のあるものらしいです
捨てずに、コットンにたっぷり含ませパックに使用


洗濯が済むたびに、ベランダに出たり入ったり
直射日光を浴びたわけでも無いのに
顔や腕がヒリヒリ、チョッと赤くなっています

チョットのお出かけでも、日焼け対策を忘れずに！
天気予報で何度も言っていたのに
全くのスッピンでした

今から日焼け止め塗っても、もう遅いかしら

超かんたん

巣鴨で買ったブラウスというか、ポンチョというか

　　　　　　　　　　　　

これがとっても涼しいんです

その上
ポッコリと飛び出したお腹も、下着からはみ出したお肉も
しっかり隠してくれます


ブルージーンズのうえに羽織るには、もう少し白っぽい色が欲しいけど
無いんですねぇ、これが

ならばと、現物から型紙を起こして縫ってみました

　　　　　　　　　　

なかなか良い出来ではありませんか

何しろ、首周り以外は真直ぐ
縫うところもさしてないので、半日あれば出来上がり

　　　　　　　　　　


「そんなの着てるから太るのよ」
娘の声が聞こえてきそうです

松右衛門

先日のオムレットが美味しかったので、又買いに行きました

残念ながらオムレットは売り切れ
ショートケーキが二種類残っていました

時期なので、マンゴーのケーキをお買い上げ



たった１個、２８５円なのに

　　　

箱に入れ、リボンをかけ
紙袋にまで入れてくれました

箱の中で動かないようにもしてくれています


紫蘇のジュースも頂いて
これでは、足が出るんじゃ無いでしょうか

たった１個、買いに行ってもいいのかしら？
何だか申し訳なくなります


オムレットもだけど、このケーキも
ふんわり優しく、好きな味です


文京区白山通り沿い、東洋大学そば
小さな、チョッと目につきにくい店です

松右衛門（まつえもん）